내 출생 후의 양극성 장애가 저와 제 가족을 겁나게했습니다.

함유량:

2013 년 7 월까지 정신 질환으로 내가 경험 한 유일한 경험은 심리학 학위 과정에서 공부 한 것이 었습니다.

솔직히 말해서, 나는 훌륭한 삶을 가진 매우 안정된 사람 이었기 때문에 나는 정신 건강에 대해 아주 잘난척했다고 생각한다. 분명히 나는 ​​어떤 종류의 정신 질환을 겪지 않을 수 있을까?

'나는 내 아기를 바라보며 싫었다.'제스의 IVF에서 출생 후 우울증으로의 여행

젊은 세대의 우울증과 불안은 한 세대에 50 % 증가했습니다.

그런 다음, 내 첫 아기 인 딸이 태어난 후 나는 심하게 조울증을 앓고 우울증의 격렬한시기가 뒤 따랐다.

나는 산후 양극성 장애로 진단 받았다. 그것은 악몽이었다.

믿을 수 없을 정도로 정신 상태가 악화되었을뿐만 아니라 가까운 곳에 새로운 아기와 가족 지원이 없었습니다.

나는 산후 양극성에 대해 들어 본 적이 없으며 나의 조산사조차도 그것에 익숙하지 않았다. 고맙게도, 나는 조증의 징후를인지 한 훌륭한 산과 의사를 가졌지 만, 개입하지 않았다면 진단하는 데 얼마나 오랜 시간이 걸렸는 지 궁금합니다.

당시 오클랜드에서는 어머니와 아기 유닛이 없었습니다. 따라서 두 가지 옵션 만있었습니다. 집에서 치료를 받거나 정신과 병동에 입원하여 제 아기로부터 분리 될 수 있습니다.

비록 내가 필사적으로 몸이 아팠지만, 나는 아기에게 위험을 감수 할 수 없었기 때문에 집에서 나를 대하는 결정이 내려졌다.

나는 주변에 간병인이 있었다. 그들은 내가 안전하다는 것을 확인하기 위해 낮에는 잠을 잘 수 있도록 밤에 거기에있었습니다.

나의 열광으로 인해서 밤새 피곤함을 느끼지 않고 밤새도록 생각하고 내 머리 주위를 경주하며 (슬프게도 새 아기를 만난 적이 없었습니다), 내 모습과 능력에 대해 극도의 자신감을 보였습니다.

누군가가 내 과도한 전화 또는 내 아기에 대한 관심 부족에 대해 질문하는 경우 논스톱 통화로 분노했습니다. 나는 또한 과도한 지출을하고 지나치게 심판을 받았다.

조울증이 진정되기까지 최소한 6 주가 걸렸으며, 믿을 수없는 우울증에 매우 빨리 뒤따라야했습니다.

우울증은 내가 몸이 불편 해지기 전에 내가 그것을 어떻게 감지했는지와 매우 달랐습니다. 그것은 슬픔이 아니 었으며 공포와 절대적인 고통이었습니다. 나는 무언가가 몹시 틀렸고 어떤 것도 기쁨을 찾을 수 없다는 느낌을 받았다.

나는 그것을 도망 갈 수 없었다, 그것은 나를 도처에 따라 갔다.

잠에서 깨어 난 순간 마침내 마약으로 인한 수면에 빠졌습니다. 그것은 순수한 지옥이었습니다. 나는이 우울증에 3 기의 기간을 보였지만 정신을 포함하여 대처할 수있는 몇 가지 도구와 기술을 배웠으며 훌륭한 보호자가있었습니다.

남편과 가족은 너무지지가되었지만 너무 겁이났습니다. 전반적으로, 그것은 엄청난 끔찍한 경험이었습니다.

정신 건강 시스템을 통한 여정은 종종 문제로 가득 찼습니다. Understaffing과 underfunding는 거대한 문제인 것처럼 보였습니다. 그리고 내가 방문한 시설 중 일부는 무서웠습니다.

특히 초기에 정보 나 자원이 부족하다는 점은 제가 염려했던 것입니다. 다른 지역으로 재배치 될 수있는 케어 스탭이있어서 새로운 사람으로 시작해야 할 것입니다. 이로 인해 스트레스가 끝나지 않았습니다.

그것은 매우 비참한 경험 이었지만, 제가 얻은 지원과 의료에 대해 감사드립니다. 오클랜드에 엄마와 아기 유닛이 생겨서 여성들이 회복 할 수 있고 아기와 헤어지지 않는다는 것을 기쁘게 생각합니다.

우리는 우리가 여기의 엄마와 아기 단위 팀의 보살핌의 아래에서 또 다른 아기를 가지고 있었던 Christchurch에 움직이는 것을 끝내었다. 저의 훌륭한 팀 덕분에 임신 기간과 출산 후 안정되고 잘 지낼 수있었습니다.

나는 훌륭한 친구 및 가족의 지원을받지 못했거나 정신 건강 서비스에서 멀리 떨어져있는 시골 지역에 살았다면 내가 얼마나 좋을지 생각하지 않았습니다.

정신병에 대한 수치심이 너무 많아서 일을 마치고 새로운 사람들을 만날 때 고민했습니다. 나는 큰 장애를 가진 완전히 다른 사람인 것처럼 느꼈지만, 시간이 지남에 따라 그것에 대해 이야기하는 것이 편안해졌습니다.

나는 최근 정신 질환을 정상화하고 산후 양극성 장애에 대한 인식을 높이는 데 도움이 될 것이라는 희망으로 내 경험에 관한 블로그를 시작했습니다.

나는 지금 안정되어 있고 행복하고 완전한 삶을 살고 있습니다.

언젠가 육체적 인 부상이나 질병과 똑같은 정신 건강에 관해 이야기 할 수 있기를 바랍니다.

심판받는 것에 대한 두려움 때문에 침묵 속에 고통당하는 사람들이 너무나 많습니다.

우리가 너무 많은 사람들을 잃어 버리기 때문에 바뀌어야합니다.