노동을 고통스럽지 않게 자연스럽게 만들기

함유량:

임산부

30 년 전 그녀와 함께했던 것보다 훨씬 힘든 노동을 경험하면서 딸을 계속 지내면서 나는 21 세기에 아기를 갖는 것이 어떻게 아직도 상처를 줄 수 있는지 궁금해했습니다.

놀라운 과학 기술 발전 시대에 수십 년 전과 마찬가지로 통증 완화를위한 현대 약물 옵션이 왜 똑같습니까?

통증없는 노동 : 사실인가 픽션인가?

'One Born Every Minute'의 경이로움

모든 여성이 아닌 일부 여성을 돕는 질소 산화물과 산소의 혼합 가스가있었습니다. 경막 외 - 국소 마취제를 허리에 주사 한 것 - 주사제 인 마취제 인 페티 딘.

경막 외는 강력한 통증 차단제가 될 수 있지만, 때로는 효과가 없습니다. 그것은 또한 옥시토신 (옥시토신, 자궁이 아기를 밀어 내리는 것을 돕는 호르몬)를 방해함으로써 노동력을 저하시킬 수 있으며, 포셉에서의 포셉 전달 및 심한 눈물의 기회를 증가시킬 수 있다고 Hannah Dahlen 교수는 말했다. Western Sydney의 간호학 및 산파 학교.

Pethidine은 통증을 호소하지만 모든 사람에게 효과가있는 것은 아닙니다. 출산 후 그 효과가 오래 지속되면 아기가 졸려서 모유 수유를하는 것이 어려울 수 있다고 Dahlen은 말합니다.

한가지 예외는 강력한 아편 제제를 권장하는 의사들의 급증이 레미 펜타닐 (remifentanil)이라는 것인데, 이 약제는 단기간에 더 강한 통증을 제공합니다.

Dahlen은 더 나은 마약이 노동 병동에 도착하기를 기다리는 것이 아니라 건강 시스템이 두려움을 줄이고, 열 팩, 따뜻한 물 및 마사지를 사용하여 고통을 덜어주는 비 약물 방식을 더 잘 사용해야한다고 생각합니다.

Dahlen은 두려움 때문에 출산에 중요한 호르몬을 분열시킬 수 있다고 말한다. 그것은 고통 완화에 도움이되는 엔돌핀 (endorphins)이라고 불리는 진정 호르몬을 억제 할뿐만 아니라 옥시토신을 감소시켜 노동력을 저하시키는 아드레날린 생성을 증가시킵니다.

이것에 대한 해독제는 여성이 임신과 출산을 통해 돌보는 조산사와 동일한 조산사 나 산파를 돌보는 여성이 돌보는 경우 "돌보아주는 연속성"이라고 불리는 것입니다.

"같은 조산사 나 조산사와 지속적으로 접촉하게되면 여성들은 신뢰 관계를 구축 할 수있게되어 노동 과정에서 더 편안하게 느껴진다. 치료의 연속성으로 여성들이 노동에서 통증을 덜 필요로한다는 좋은 증거가 있습니다. "라고 그녀는 말합니다.

연구 결과에 따르면 노동시 따뜻한 물에 담그면 통증이 줄어들고, 누워서 앉아서 앉아서, 무릎을 꿇거나 걷는 것이 조기 진통이 아닌 경막 외 수술의 필요성을 줄일 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

그러나 증거에도 불구하고 모든 여성이 이러한 접근법을 사용하는 것은 아니며 Dahlen은 말합니다.

NSW 보건부는 노동에 종사하는 여성들이 물에 잠기 게 할 것을 권고하고 있지만 일부 사립 병원에서는 여성들이 물을 사용하지 않는다고 말했습니다.

"움직이는 것에 관해서는, 너무 많은 여성들이 그들의 태동을 제한하는 지속적인 태아 감시를 가지고있다.

'일부 태아 감시는 항상 좋지만 간헐적 일 수 있습니다. 지속적인 태아 감시는 합병증이있는 여성을 대상으로해야합니다. 적극적인 노동이 중단되고 여성이 결코 침대에서 내려올 수 없다는 것을 의미합니다. "

여성들은 어떻게 보살핌, 물, 보다 적극적인 노동의 연속성에 접근 할 수있는 더 좋은 기회를 가질 수 있습니까? 이러한 프로그램을 제공하는 병원을 찾아 일찍 예약하십시오 -이 프로그램은 오랫동안 대기자 명단을 보유하고 있으며 귀하의 조산사가 당신이 노동에 적극적으로 참여하기를 원한다는 것을 알려주고 있습니다, Dahlen은 조언합니다.

근력 향상은 물리 치료사 인 Jane Simons가 도움이됩니다.

Sydney Royal Hospital의 개인 운동 강좌를 운영하는 Simons는 "모든 근육 그룹의 힘을 향상 시키면 적극적으로 활동할 수 있다면 여성들이 노동 중에 다른 직책을 변경하고 유지할 수 있습니다."라고 말했습니다.

튼튼한 다리를 사용하면 쪼그리고 앉거나 똑바로 세우거나 골반을 좌우로 움직이는 기법을 사용하여 수축을 완화하는 데 도움이됩니다. 상체의 힘으로도 자세를 쉽게 잡을 수 있습니다 손과 무릎을 꿇어 라.

이것은 고통에 도움이 될 수 있으며 일화적으로 때때로 아기의 머리를 배달 위치로 가져 오는 데 도움이 될 수 있다고 Simons는 말합니다.

"노동은 예측할 수 없지만 출생 전에 가능한 한 몸을 강력하게하는 것은 은행에 신용을 얻는 것과 같습니다."