๋ฌด์ํ ์์๋ 15 ๊ฐ์ง ์์ ์ฆ์ ๋ชฉ๋ก
์์ฐ๋ถ์ ์ ์ฒด์์ ์ผ์ด๋๋ ๋ณํ์ ์๋ ๋ฌดํํฉ๋๋ค. ์ด๋ค ๋ชจ๋๋ ๋ค์ํ ์งํ์ ์ฆ์์ ์ผ์ผํจ๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์์ ์ค ์ผ๋ถ์ ๋ํ๋์ง ์๊ฑฐ๋ ๋ฌด์ํ ์์๋ ์ผ ๋ถ๊ธฐ ์ฆ์์ด ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ฆ์์ ์ฌ๊ฐํ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๋ํ๋ด๋ ๊ฒ์ด๋ฉฐ ๊ฐ๋ฅํ ํ ๋นจ๋ฆฌ ๋ฐฐ์ ํด์ผํฉ๋๋ค.
15 ์์ ์ฆ์ ๋น์ ์ ์ ๋๋ก ์ ๋๋ก ์๋ฉ๋๋ค.
28 ์ฃผ์์ 37 ์ฃผ ์ฌ์ด์ ์์ ์ฆ์์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ด๋ ํญ์ ์ข์ ์ง์กฐ๋ ์๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ์ ์ฆ์์ ๊ทธ๋ค์ดํ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ์ํํ์ง๋ ์์ง๋ง ๋์ ๊ฐ๊ณ ์ฆ์ ํ๋ํด์ผํ๋ ๊ฒ๋ค์ด ๋ง์ด ์์ต๋๋ค.
1. ์ง์์ ์ ์ฒด ์ ์ถ
์ง์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์์ ์ค์ ์ด๊ณผ ๊ทผ๋ฌด์ ์ข ์ฌํ๋ฉฐ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ํด์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ ์ง์ญ์์ ์ผ์ ํ ์ ์๊ฐ์ด์์ ์ ์์ง๋ง, ๋ฌผ๋ฐฉ์ธ์ด ํ๋ฅด๊ฑฐ๋ ํ์ด ๋์ค๊ฒํ๋ ์ ์ฒด ๋์ถ์ ๊ด์ฐฐํ๋ ๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ๊ฒ์ ์๋ฏธ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์งํ๋ ๋๊ฐ ๋น์ ์ ๋ฌผ์ด ๊นจ ์ก์์ ๋ํ๋ด๋ฉฐ ๋ค์ 24 ์๊ฐ ์ด๋ด์ ์ธ์ ๋ ์ง ๋ ธ๋์ด ์์๋ ์ ์์์ ๋ํ๋ ๋๋ค. ์ ์ฒด๊ฐ ์ด๋ป๊ฒ ๋ฎ์๋์ง ์๊ด์์ด, ์์ฌ๊ฐ ๊ทธ๊ฒ์๋ณด๊ณ ๊ทธ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฒฐ์ ํ๊ฒํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
2. ์๊ธฐ์ ์์ง์ ๊ฐ์
์๊ธฐ๊ฐ ๊ฑท์ด์ฐจ ๊ธฐ ์์ํ๊ณ ๋ชธ๋ถ๋ฆผ ์น๊ธฐ ์์ํ๋ฉด, ๋น์ ์ ์์ ์๊ธฐ๊ฐ ์์ ๋ชจ๋ ๋ค์ด์์ด ํฅ๋ถ์ ํ์๊ฐ ๋ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์์ฒญ๋ ๊ตฌ์ ์ ๋๋ค. ๊ทธ ์ด์์ผ๋ก, ๊ฑท์ด์ฐจ ๊ธฐ์ ํ๊ณผ ๋น๋๋ ์๊ธฐ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋น ์นจ์ต์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์ถ์ ํ๋ ์ข์ ์งํ์ ๋๋ค. ํฅ์ ํ์ํ๋ ๊ฒ์ ํ์์ ์ ๋๋ค. ๊ทธ ์ด์ ๋ ๊ทธ์ ํฅ์ด ์ ๋๋ ๊ฐ๋๊ฐ ์ค์ด๋ค ๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ข์ ์์ด๋์ด๋ฅผ ์ค ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ์์ ํ๋ฐ๊ธฐ์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ ์์ ๊ฐ์ด ๊ฑท๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ ์์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์์ ์ ํ๋์ ์ด์ํ๊ฒ ๋ณด์ด๋ ํจํด์ ์กด์ฌ๊ฐ ์ณ์ง ์๋ค๋ฉด ๊ฐ๋ฅํ ํ ๋นจ๋ฆฌ ์์ฌ์ ํต๋ณด๋ฅผ ๋ฐ์์ผํฉ๋๋ค.
3. ํ๋ฃจ ์ด์ ์ง์๋๋ ๋ฐ์ด
์์ ์ ์ฌ์ฑ์ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ด ๊ฐ์ฅ ์ฝํ์๊ธฐ์ด๋ฉฐ ์ ์ฒด๊ฐ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ ์ ์งํฑํ๊ณ ์ฑ์ฅ์ ์ง์คํ ์์๊ฒํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ํ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ธ๊ท ์ด ์ฌ์ฑ์๊ฒ ๊ฐ์ผ๋์ด ๋ค์ํ ์ข ๋ฅ์ ๊ฐ๊ธฐ, ๊ธฐ์นจ ๋๋ ๋ ๊ฐ์ ์ฆ์ ๋ฐ์์ ๊ฐ์ ธ์ฌ ์์๋ ๊ธฐํ๋ฅผ ์ด์ด์ค๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ์ ๊ฒฝ์ฐ, ์ด๋ฌํ ๊ฐ์ผ์ผ๋ก ์ธํด ์ด์ด ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ๋ฐ์ด์ ๋ณดํต ๋ช ์๊ฐ ๋์ ์ง์๋๊ณ ์ฌ๋ผ์ง๋๋ค. ์ด๊ฒ์ด ๊ด์ฐฎ ์ผ๋ฉด์๋, ์ฒด์จ์ ์๋นํ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋ฉฐ์น ๋๋ ๊ทธ ์ด์ ๋์ ๊ณ ์ด์ ๋น ์ง๋ ๋ฐ์ด์ ์๊ธฐ์๊ฒ ํด๋ก์ธ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ฌ์ง์ด ์ฌ๊ฐํ ์ง๋ณ์ ๋ํ๋ผ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ผ์ด ์ฑ์ฅํ๋ ์ด๋ฆฐ์ด์๊ฒ๋ ๋์์ด ๋ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฆ์ ์ฒดํฌ ์์ํ์ญ์์ค.
4. ๋ถ๋ช ํํ๊ฑฐ๋ Hazy Vision
๋น์ ์ด ๊ฝค ์ค๋ซ๋์ ์์ ์์์ ๋ ๊ฐ์๊ธฐ ์ผ์ด๋ ์ด์ํ ๋จธ๋ฆฌ์ ๋๋์ ๊ธฐ์ตํ๊ณ ๊ฐ์๊ธฐ ์ผ์ด์ ๋๊ฐ? ๋น์ทํ ์ข ๋ฅ์ ์ด์ง๋ฌ์์ ์์ ๊ธฐ๊ฐ ์ค, ํนํ ์์ ํ๊ธฐ์ ํนํ ๋ง์ด ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ์ ํ์ก ๊ณต๊ธ๊ณผ ์๋์ง๋ ์ ์ ํ ์ํ๋ก ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด ์๊ถ์ชฝ์ผ๋ก ์ด๋ํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ๋ค์ ๋ํ ๋น์ ์ ์์ผ๊ฐ ๋ถ๋ช ํ์ง ์์ ์์๋ ์์ ๊ฒฝ์ฐ๋ฅผ ์ด๋ํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๋น์ ์ ์ผ๋ค์ด ํ๋ฆฟํ๊ฒ ๋ณด์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๋ฌํ ์ํ๊ฐ ์ง์๋๊ณ ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ, ๋ํต ๋๋ ๋ถ๊ธฐ๊ฐ ๋๋ฐ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ ์ผ๋ก ์ธํ ๋น๋จ๋ณ ๋๋ ์๊ฐ์ฆ์ ๊ฐ๋ ฅํ ์งํ๊ฐ ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
5. ๋ฉ๋ฆฌ ๊ฐ์ง ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์ ์ํต
์ ์ฒด ํต์ฆ์ ์์ฐ๋ถ์๊ฒ๋ ์ ํ ์๋ก์ด ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋๋ผ๋ ์ํต์ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ์ด์ ๋ก ์์ฃผ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ๋ณต๋ถ ํฝ์ฐฝ์ ์ ์ฒด ๋ด์ ๋ฌด๊ฒ ์ค์ฌ์ ์ด๋์์ผ ๋ฑ์ ํ์ค์ ์ฆ๊ฐ์ํค๋ ๊ฒ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ชธ ์์ฒด๊ฐ ์๋ง์ ์ ์ฒด์ ์ธ ์กฐ์ ์ํ์ฌ ๋ค์์ ํ๋ ์์ธ ๋ณํ๋ฅผ ์ผ์ผ ํต๋๋ค. ๋น๋ก ์ํต์ด ํธ์ฌํ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ณด์ด๋ ์์ ๋จ๊ณ๊ฐ ์์ง๋ง, ์ด๋ค ๊ตฌ์ ์ฑ ์ ๋ง์น ํ์๋ ์ฌ๋ผ์ง์ง ์๋ ๊ฐ๋ ฌํ ์ํต์ ์ ์์ ์ด์ง ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ฌ๋ ๋ฐฉ๊ด์ด๋ ์ ์ฅ์ ๊ฐ์ผ๋ ํ์ ์ด๋ ์ฌ์ง์ด ์ ์ฐ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ํ์ธํ ์ ์์ต๋๋ค.
6. ์๊ฐ์ด ์ง๋จ์ ๋ฐ๋ผ ์ ์ ๋ ๊ฐ๋ ต๋ค.
์ ์ฒด ๋ด์์ ๊ฑด๊ฐํ ์๋ถ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ํฐ ํ๊ณ๋ก ๋ป์ด์๋ ํผ๋ถ๋ ๊ฐ๋ ค์์ฆ์ ์์ ์ ๋ฐ์ ๊ฑธ์ณ ํํ ์ฆ์์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ฌ์ฑ๋ค์ ๊ฐ๋ ค์์ฆ์ ๋ํด ๋ถํํ์ง๋ง, ๋ฐ์ง์ด ์ฌํด์ง๊ณ ๋ถ์ ์ ๋ฐ์ ์ ๋ฎ์ ์์๋ ๋ฐ์ง ํํ๋ก ๋ํ๋๊ธฐ ์์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ๊ฑฐ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ก๋ ํน์ ์ง์ญ์๋ง ๊ตญํ๋์ง๋ง ๊ฐ๋ ค์์ฆ์ด ๋ชธ ์ ์ฒด๋ก ํผ์ง๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์์ฌ๊ฐ ๊ฒ์ฌํ๋๋กํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ฐ๋ ค์์ฆ์ ์์ ์ค ๊ฐ์ฅ ์ฅ์ ๋๋ ๋ด์ฆ ์ธ์ฒด์ ์กด์ฌ๋ฅผ ๋ํ๋ ๋๋ค.
7. ๊ฐ์์ค๋ฐ ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ
์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ๋ ์์ ์ค์ ์์ฃผ ์์ฐ ์ค๋ฝ์ต๋๋ค. ์ด์จ๋ ์์ด๋ ํ ์ฌ์ ์์ ์๋ผ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ๋ ์ ๋๋ก ๊ฑฑ์ ํ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ๊ฐ 1 ์ฃผ์ผ ์์ 1.8kg์์ 2kg์ ๋๋๋ค๋ฉด ๊ฑด๊ฐํ ์ฌ๋์ด ์๋ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทน์๋์ ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ๋ ์๊ฐ์ ์ฆ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๊ฐ๋ฆฌํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ฌ๊ฐ์ด๋ฅผ ๊ฒ์ฌํ๋๋ก ํ ์ ์์ต๋๋ค.
8. ์ผ๊ตด๊ณผ ์์ ์ฃผ์ ๋ถ๊ธฐ
์์ฐ๋ถ๋ ๋ถ๊ธฐ์ ๋ํ ์ ์๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ค๋ฅด๋ฉฐ ์ด์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ฐ์ , ๋ฐฐ ์์ฒด๊ฐ ๋ ๋ง๋ค ์ปค์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋์งธ๋ก, ์๊ถ์ด ์ ์ฒด์ ๋ค๋ฅธ ๋ถ์์ ๋ฏธ์น๋ ์๋ ฅ์ ๋ฐ๊ณผ ์ก์์ง์์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ถ์ข ์ด ๋ํ๋๋ ์ฆ์์ ์ ๋ฐํฉ๋๋ค. ๊ฒฝ๋ฏธํ ๋ถ๊ธฐ๊ฐ ๋ณดํต ์ ์์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ผ๊ตด๊ณผ ์์ ์์ญ์ ํน๋ณํ์ฃผ์๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌํ ์ฆ์์ด ์๋นํ ๋ถ์ด ์ค๋ฅด๊ฑฐ๋ ๋ฐ๋ชฉ๊น์ง๋ ๋ถ๋ฌ์ง ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์์ ๊ณผ ์๊ฐ์ฆ์ผ๋ก ์ธํ ๊ณ ํ์์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์๋นํ ๋์ต๋๋ค.
9. ๋ณต๋ถ์ ๊ฐ๋ ฌํ ํต์ฆ
๋ชธ์์ ์ผ์ด๋๋ ๊ฐ์ฅ ํฐ ๋ณํ๋ ๋ชจ๋ ๋ณต๋ถ์ ์์ต๋๋ค. ์ฑ์ฅํ๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ์์ฉํ๊ธฐ ์ํด ์๊ถ์ด ํ์ฅ๋จ์ ๋ฐ๋ผ ๋ด๋ถ ์ฅ๊ธฐ์ ๋ง์ ํ์ฅ๊ณผ ๋ฐ๊ธฐ๊ฐ ์์๋ฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋๋๋ก ๋ณต๋ถ ํต์ฆ์ ์ผ์ผํค๋ฉฐ, ์ผ๋ถ๋ ๋ ์นด๋ก์ด ์คํ์ดํฌ ์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ํต์ฆ์ ๋๊ฐ ์ธ๋์ ๊ณผ๋ํ ํฝ์ฐฝ์ผ๋ก ์ธํ ๊ฒ์ด๋ฉฐ ๊ฑฑ์ ์ ์์ธ์ด ์๋๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ฐ๋ ฌํ ํต์ฆ์ ์ผ์ ํ๋ฉฐ ์ถํ์ด ๋ค ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ์ฆ์์ ์ํ์ ์น๋ฃ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. ์ ์ฐ์ด๋ ์๊ถ์ธ ์์ ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๋ฐฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
10. ์ค์ง์ ์ด๊ฑฐ๋ ์ค๋ช ํ ์์๋ ์ง ์ถํ
์์ ์ค์๋ ๋ถ๋น๋ฌผ ๋ง ์ง์์ ๋์ค๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ณด์ด์ง ์์ต๋๋ค. ์ด๋ค ํผ๊ฐ ์์ผ๋ฉด ๊ฐ์ฅ ์์ํ ์ ์์ง๋ง ๋๋ถ๋ถ ๊ฑฑ์ ํ ํ์๋ ์์ต๋๋ค. ํ์ก์ ์์ ๋ฐ์ ์ ์ผ์ฆ์ด์๋ ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ์ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋๋ค. ํนํ ์น์ค์ ๋น ์ง๋ฉด ๋์ฑ ๊ทธ๋ ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํ๋ฒํ์ง ์์ ๋ชจ๋ ์ถํ์ ํนํ ์ด๋ค ์ข ๋ฅ์ ๊ฒฝ๋ จ์ด๋ ํต์ฆ์ด ๋๋ฐ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฌด์ํด์๋ ์๋ฉ๋๋ค. ํ๋ฐ์ด๋ ์ ์ฐ์ด ์ค๋จ๋๋ฉด ์ถํ์ ์์ธ์ด ๋ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฐ๊ณผ ์์ฌ๋ ์ ์ ํ๊ฒ ๊ฒ์ฌํด์ผํฉ๋๋ค.
11. ๋๋ฌด ๊ณ ๊ฐ ๋ ๊ณ ๊ฐ
๋ชธ์ ํญ์ ์๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ ์ง๋๋๋กํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋น์ ์ ์๋์ง ๋งค์ฅ๋์ด ์๋นํ ๋๋๋ ค์ง๊ณ ์์์ ์๋ฏธํ๋ฉฐ, ์ด๋ก ์ธํด ์ด๋ ๋๋ณด ๋ค ๋ ๋ง์ ์๋์ง๊ฐ ์๋ชจ ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํผ๊ณคํจ์ด ์ฌํ๋ฉด ๊ฐ์์ ํธ๋ฅด๋ชฌ ์์น๊ฐ ๋ฎ์ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์์ฐ๋ถ์ ๊ฐ์์ ๊ธฐ๋ฅ ํญ์ง์ฆ์ ์กฐ๊ธฐ ๋ถ๋ง์ ์ด๋ํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ํํฉ๋๋ค. ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก, ์์ค์ด ๋๋ฌด ๋ฎ ์ผ๋ฉด ๋ฐ๋ฌ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋์๊ฒ๋ ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
12. ์กฐ๊ธฐ์ ์์๋๋ ์์ถ
์์ ์ ์ต์ข ๋จ๊ณ๋ ๊ฐ์ฅ ํผ๋์ค๋ฌ์ด ๋จ๊ณ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ํ Braxton Hicks์ ์์ถ์ด ์์ง์ผ ๋์ ๋๋ค. ์์ถ์ด ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์ํ ๋ ์ ์๋์ง ์ฌ๋ถ๋ฅผ ํ์ธํ์ฌ ์ ์ฒด๊ฐ ์ค์ ์ ๋ฌ์ ์ค๋นํ๊ธฐ ์์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๊ฒ์ ์ผ์ข ์ ๋๋ ์ค ๋ฆฌํ์ค์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ์ด๋ค์ ์ด์ ์ ๊ฒฝํ ํ ๋ชจ๋ ์ข ๋ฅ์ ๊ฒฝ๋ จ๊ณผ๋ ๋งค์ฐ ๋ค๋ฅด๋ฉฐ, ์ผ๋จ ์์ง์ด๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฌ๋ผ์ง๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์์ถ์ด ์๋ฆฌํต๊ณผ ์ ์ฌํ๊ฑฐ๋ ํน์ ๋น๋๋ก ๋ฐ์ํ๊ธฐ ์์ํ๋ ๊ฒฝํฅ์ด์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์๊ธฐ๊ฐ ์๊ฐ๋ณด๋ค ์ผ์ฐ ๋์์ง ์ ์์ต๋๋ค.
13. ์์ฃผ ํ๋ฆฐ ์๋ชธ
์์ฐ๋ถ์ ์ ์ฒด ๋ด์์ ๋ฐ์ํ๋ ์๋ง์ ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋ณํ์ ๊ทธ ์์ ๋ค๋ฅธ ์ง์ญ์ผ๋ก์ ํ๋ฅ ์ฆ๊ฐ๋ก ์๋ชธ์ด ์ด์ ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๋ฏผ๊ฐํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ก๋ ์ด๋ค์ด ๋ถํ์ด ์ฌ๋ผ ์น์์ผ์ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ํดํ ๋ฌผ์ง์ ์๋์ง๋ง ์ผ์ ํ ์ถํ์ ์น๊ณผ ์์์ ๊ฐ์์ํค๊ณ ๋ค๋ฅธ ๊ฐ์ผ์ ๊ด๋ฌธ์ ์ด ์์๋ ์น์ฃผ ์งํ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
14. ๊ตฌํ ์ ๋ฉ์ค๊บผ์์ ์ฐ์ฅ ๊ด์ฐฐ
์์ ์ ์ ์๋ ๊ตฌํ ๊ฐ๊ณผ ๋ฉ์ค๊บผ์์ด ์์ต๋๋ค. ์ด๋ค์ ์์ ์ด๊ธฐ์ ๊ฐ์ฅ ๊ฐํ์ง ๋ง ์์ ์ค์๋ ๊ณ์ ๋ํ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก, ๊ณผ๋ํ ๋ชธ ์ํ๊ฐ๋๊ธฐ ์์ํ์ง ์๋ ํ, ๊ฑฑ์ ํ ์ด์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์์์ ์ ๋๋ก ๋จน์ง ๋ชปํ๋ ํ๋๋ฅผ ๋์ง ์์์ผํฉ๋๋ค.
15. ํธํก์ด ๋ ์งง์์ง๊ณ ์ด๋ ต๋ค.
์๊ถ์ด ํ์ฅ๋๋ฉด ํก๊ฒฉ๋ง๊ณผ ํ์ ์๋ ฅ์ ๊ฐํ ์์์ด ํธํก์ ์ ๋๋กํ๊ฑฐ๋ ์ฌํธํก์ํ๊ธฐ ์ด๋ ต์ต๋๋ค. ์ด ๋๋์ ์์ ์ ์๋๊ณ ์ ์์ ์ผ๋ก ์งํ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฌํ ์ด๊ธฐ์ ํธํก์ด ๊ณค๋ ํด์ง๋ฉด ์์ฌ์ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ์์ผํ๋ ํ๋ ์ฌ์ฅ์ ๋ฌธ์ ์ ๊ด๋ จ์ด์์ ์ ์์ต๋๋ค.
์ธ ๋ฒ์งธ ์์ ๋๋ ๋ ๋ฒ์งธ ์์ ์ฆ์์ ์ถฉ๋ถํ ์๊ณ ์์ผ๋ฉด ์์ ์ ํต์ ํ๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ์ฌ์ํ ๋ฌธ์ ๋ ๊ฑฑ์ ํ ํ์๊ฐ ์์ง๋ง ์์ฌ์ ๊ฐ์ ์ด ํ์ํ ์์ ์ ์ดํดํ๋ ๊ฒ์ ์์ ํ ์ ๋ฌ์ ํ์์ ์ ๋๋ค.