๋ด ์๊ธฐ๋ ํธํก์ธ๊ฐ?
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- ํ ์์๋ ๊ฒ
- ์๊ธฐ ํธํก ๋ชจ๋ํฐ
- ์ธ์ ๊ฑฑ์ ํด์ผํ ๊น์?
์ ์์๋ฅผ ์ง์ผ๋ก ๋ฐ๋ ค ์ค๋ ๊ฒ์ ๊ฑฑ์ ์ ์์์ผ๋ฟ์ ๋๋ค. ๋ง์ ๋ถ๋ชจ๋ค์ ๊ฐ์ฅ ๊ณตํต์ ์ธ ๊ฑฑ์ ์ '๋ด ์๊ธฐ๊ฐ ์ ์์ ์ผ๋ก ํธํกํฉ๋๊น?'์ ๋๋ค. ๋ฐค์๋ ์๋ง๊ฐ ์ข ์ข ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ์ผ์ด๋์ ์๊ธฐ์ ์จ์ ํ์ธํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์๋ก์ด ๋ถ๋ชจ์๊ฒ๋ ์ด์ํ์ง ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๊ฒ์ ๋น์ ์ ์๋ฉด ๋ฃจํด๊ณผ ํผ๋์ ์ฌ์ํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์๊ธฐ๋ ๋ฐฉํดํฉ๋๋ค. SIDS (Sudden Infant Death Syndrome)์ ์ ์ ์ฌ๋ง์ ์ง์คํ ๋๋ ค์์ด์ง๋ง, ๊ทธ๋ค์ง ํํ์ง๋ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ๋ฑ์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ํ๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฐ๋จํ ์๋ฐฉ ์กฐ์น๋ ํ์จํ ๋ฐค์ ์๋ฉด์ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ํฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค.
์ฐ์ ์ ์์ ์ธ ํธํก์ด๋ ๋ฌด์์ธ์ง ์ดํดํฉ์๋ค. ์์ด๋ค์ ํธํก ๊ณผ์ ์ ์ ๋ค์ด์์ ๋๋ง๋ค ๋ฐ๋ณต๋ฉ๋๋ค. ํธํก์ ๋น ๋ฅด์ง ์๊ณ ๊น์ด์ง๊ณ ์ฒ์ฒํ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ๋์ด์ง๋ค. ๊ทธ๋ ์จ์ ๋ฉ์ถ๊ณ ๋ ๊น์ ๊ฒ๋ค๋ก ๋ค์ ์์ํ ์ ์์ต๋๋ค. 5 ์ด์ ์ผ์ ์ ์ง๋ ์ ์์
๋๋ค.
์๊ธฐ๋ ๋ํ ํธํกํ๋ฉด์ ๋ชจ๋ ์ข
๋ฅ์ ์์์๋
๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์
์์ ํ์ก ์์ง์ผ๋ก ์ธํด ์ ์ ๋ชป ์๊ณ , ์ฝง๋ฐฉ๊ท์ ๋ธ๊พน์ง์ํฉ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์ด ํธ๊ฐ ์๋ฆฌ๋ ์ ์์ด๋ฉฐ ์๊ธฐ์ ๋น๊ฐ์ด ๋งค์ฐ ์ข๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค.
๊ฐ์ด์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ ์ค๋ฅด๋ ๊ฒ์๋ณด๊ณ ํธํก ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋บจ์ ์ณ ์จ์ด ์ฐจ์ ํธํกํ๋์ง ํ์ธํ ์ ์์ต๋๋ค.
ํ ์์๋ ๊ฒ
์๊ธฐ์ ํจ๊ป ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด์ญ์์ค. ๋ฎ์๋ ๊ทธ๋ฅผ ๊ด์ฐฐํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์ ์์ ์ธ ํธํก ํจํด์ ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฐ ๋ง๋๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ค์ด๋ผ. ๋ถ๋น ํธํก ์๋ฅผ ๊ณ์ฐํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ฉด ๋ฐค์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค.
์๊ธฐ ํธํก ๋ชจ๋ํฐ
๋ชจ๋ํฐ๋ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ง๋ง ์ ์์ ์ธ ์๊ธฐ์๊ฒ๋ ์ค์ ๋ก ํ์ํ์ง ์์ต๋๋ค. ๊ฑฐ์ง ๊ฒฝ๋ณด์ ์๊ฐ ๊ทธ๊ฒ์ ์ฉ๋๋ณด๋ค ํจ์ฌ ํฝ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋, ์์ด๊ฐ ์กฐ์ ํ ๊ฒฝ์ฐ, ์์ด๋ฅผ ์ป๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ธ์ ๊ฑฑ์ ํด์ผํ ๊น์?
๋๋ต์ ์ธ ์๋ด๋ก, ์๊ธฐ๊ฐ ์ ์๋ ๋์ ๋ฐ์ํ๋ ์์์ ์ข ์ข ๊ฑฑ์ ํ ์ด์ ๊ฐ ์๋๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์๊ตฌ์ ์ธ ๊ฒ๋ค์ด ์์ต๋๋ค. ๋์์ด ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ -
- ์์ด๊ฐ ๋๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ ํธํกํฉ๋๋ค - ์ด๋น 60 ํ ์ด์ ํธํกํ์ญ์์ค.
- ๊ทธ๋ ๋งค ํธํก ํ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ง๋ ๋ค.
- ๊ทธ๋ ์ด๋ ค์์ ํธํกํ๊ณ ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ ๋ง์ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์ด๊ธฐ ์ํด ๊ทธ์ ์ฝง ๊ตฌ๋ฉ์ ํด๊ณ ์์์ง๋ ๋ชจ๋ฆ ๋๋ค.
- ๊ทธ๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ธ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๋น์ ์์ ์ธ '์ง๋'๊ธฐ์นจ์ํฉ๋๋ค.
- ๊ทธ๋ ์ฒ๋ช ์์ด๋ ๊น์ ํํ๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ๋ ๋๋ค.
- ๊ทธ์ ๊ฐ์ด์ ์์น๊ณผ ํ๊ฐ์ ๋น์ ์์ ์ผ๋ก ๊น์ด์ ์จ์ ์ฐธ ์ผ๋ ค๊ณ ๋๋ฌด ๋ง์ ๋ ธ๋ ฅ์ํ๊ณ ์๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ณด์ ๋๋ค. ์ด๋ฅผ 'ํด๊ฐ'์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค.
- ๊ทธ๋ 10 ์ด ์ด์ ์จ์ ๋ฉ ์ถฅ๋ ๋ค. ํธํก์ด ์ ์์ผ๋ก ๋์๊ฐ๋๋ผ๋ ์์ฌ์์์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ๊ทธ์ ์ด๋ง, ์ฝ ๋๋ ์ ์ฃผ์์ ํธ๋ฅธ ์ ์ผ๊ฐํ์ด์์ด ํ์ ์ฐ์๊ฐ ๋ถ์กฑํจ์ ๋ํ๋ ๋๋ค.
๋ฐค์๋ ๊ทธ๊ฐ ๋ฑ ๋ค์์ ์ ์ ์๊ณ ์๊ธฐ ์์ ์์ด์ผํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ์ ์์ ์ผ๋ก ํธํกํ๋์ง ๊ถ๊ธํดํ๋ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ฒ์ด๋ ์ ์์ต๋๋ค.