임신 중에 원예가 안전합니까?

함유량:

이 기사에서

• 임신하면 원예를 할 수 있습니까?
• 임신 중 원예의 위험성
• 임신 중에 원예를하는 동안 마음 속에 두어야 할 것들

임신중인 것을 알게되면 불안, 흥분, 두려움 등의 감정의 바다로 가득 차게됩니다. 임신 중에 무엇이 좋고 안전하지 않은지에 대해 많은 의문이 생깁니다. 그런 시간에, 당신이 원예에 대한 강한 사랑을 가지고 있다면, 당신은 당신의 사랑과 보살핌을 어머니 본성으로 계속해서 샤워 할 수 있는지 의아할 것입니다. 좋은 소식은 예, 임신 중에도 정원 가꾸기 취미를 따라갈 수 있다는 것입니다. 게다가, 그것은 당신이 긴장을 풀고 마음을 평온하게 유지하는 데 도움이됩니다. 안전한 놀이를하고 토양의 유해한 화학 물질과의 접촉을 피하십시오.

임신하면 원예를 할 수 있습니까?

취미는 평온함을 유지하고 정신을 고양시켜 임신 중에 확실히 도움이 될 수 있습니다. 원예는 그들 중 하나이며 건강을 유지하기위한 운동의 한 형태이기도합니다. 치명적인 화학 물질에 노출되는 것과 같은 특정 위험이 포함된다는 사실을 알고 있어야합니다. 정원 가꾸기에 빠지면 임신 중에 자신과 아기를 보호하기 위해 적절한 조치를 취해야합니다.

임신 중 원예의 위험성

소매를 걷어 내고 정원 가꾸기에 바쁜 때, 당신이 포함 할 수있는 위험을 알아야합니다. 심기 위해 사용되는 토양은 종종 기생충과 유력한 화학 농약을 가질 수 있습니다. 아래 설명 된 위험을 고려하고 원예를하는 동안 필요한 예방 조치를 취하십시오.

• 당신이 알아야 할 중요한 것은 Toxoplasma gondii 기생충으로 인해 발생하는 toxoplasmosis라는 상태입니다. 감염된 고양이의 대변으로 오염 된 토양을 만질 때 위험 할 수 있습니다. 그것은 엄마에게서 독감과 같은 증상을 일으킬 수 있으며 태어나지 않은 아기의 실명이나 정신 장애에 기여합니다.
• 게다가 제초제 나 살충제와 같은 화학 물질도 임산부에게는 위험한 것으로 간주됩니다. 이들에 노출되면 뇌 및 신경계에 대한 아기의 발달에 영향을 줄 수 있습니다.

임신 중에 원예를하는 동안 마음 속에 두어야 할 것들

임신 중에 일상적인 활동과 취미를 최대한 돌보고 자신과 아기에게 해를 끼칠 수있는 것이 포함 된 경우 사전 예방 조치를 취해야합니다. Toxoplasma 기생충이 오염 된 토양을 통해 몸에 들어올 가능성이 있습니다. 그것은 당신과 당신의 태아에게 안전하지 않으며 사산과 유산을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 오염 된 토양을 취급 한 후 얼굴이나 입에 닿으면 무의식적으로 감염을 일으킬 수 있습니다. 그러한 경우를 피하고 안전한 임신을 보장하려면 정원 가꾸기 동안 아래 팁을 기억하십시오.

1. 화학 물질로부터 벗어나십시오.

귀하의 가족이나 친구가 귀하의 정원 화학 처리에 당신을 도우십시오. 화학 물질이 분무 될 때 실내에서 기다려주십시오. 스프레이는 종종 산들 바람에 잠시 동안 머물러 있기 때문에 정원으로 돌아 가기 전에 화학 물질이 마르기를 기다리지 않도록 피하십시오.

2. 통합 해충 관리

임신 중에 통합 해충 관리 시스템을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 곤충과 해충으로부터 당신의 정원을 보호하기 위해 무해한 화학 물질 및 처리 방법의 사용을 권장합니다.

3. 적절한 복장

정오에 정원 가꾸기를 삼가하고 피할 수 없다면, 좋은 선 스크린을 바르고 더위로부터 보호받을 모자를 착용하십시오. 편안함을 최적화하기 위해 느슨한 옷을 입으십시오. 또한 오염 된 토양 및 화학 물질과의 접촉을 피하기 위해 긴 소매 및 긴 바지를 선택하십시오.

4. 수화 됨

직사 광선 아래에서 작업 할 때 종종 탈수증을 유발합니다. 따라서 자주 물을 마셔 자주 수화하는 것이 중요합니다.

5. 원예 도구 사용

임신 중에 테니스 팔꿈치 나 손목 터널에 걸리기 쉽기 때문에 손목에 압력을 가하지 마십시오. 특정 작업에 적절한 원예 도구를 사용해야합니다.

6. 올바른 자세 유지

오랜 시간 동안 구부리기보다는 무릎 꿇기 자세로 항상 작업하십시오. 이렇게하면 등 및 척추에 많은 압박을 가하지 않게됩니다. 임신 중에는 무거운 물건을 들어 올리거나 옮기지 말고 다른 사람에게 맡겨야합니다.

7. 빈번한 휴식

오랜 시간 동안 앉아서 앉아서 앉아있는 것이 아니라 피곤함을 피하기 위해 잠시 동안 일어 서서 식물을 산책해야합니다. 또한, 잡초를 빼내는 동안 벤치 또는 짧은 의자를 약간의지지를받습니다.

8. 고양이를 멀리 둔다.

감염을 일으키는 기생충은 고양이의 대변을 통해 토양을 오염시킵니다. 당신이 소유하고 있지 않다면 감염 될 가능성이있는 이웃의 고양이가 당신의 지역을 쓰레기로 사용하는 것이 가능할 수 있습니다. 고양이가 당신의 정원에서 머물러있는 것을 허용하지 않는다는 것을보십시오.

9. 장갑 사용

장갑을 끼고 흙에 직접 닿지 않도록하십시오. 게다가, 손을 씻고 하루 종일 원예를 끝내지 않는 한, 더러워진 손이나 장갑으로 눈, 입 또는 얼굴을 만지지 않아야합니다.

10. 먹기 전에 씻으십시오.

당신의 정원에서 과일이나 채소를 골라 먹지 마십시오. 먹기 전에 철저히 씻어야합니다.

임신 기간 동안 원예에 대한 사랑을 유지할 수 있지만 특별한주의와 예방 조치가 필요합니다. 원예에서 독소 나 토양 매개 감염을 피하십시오. 이것들이 당신에 의해 섭취되면, 당신에게 위험 할 수 있고 당신의 성장하는 아기의 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 정원에있는 동안 적절한 장갑과 원예 도구를 사용하고 책임을 져야합니다. 또한 몸에 과도한 육체적 인 긴장을 피하기 위해 노력하면서 올바른 자세를 유지하십시오.