๋‚˜๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋‚˜์˜ ์œ ๋ฐฉ ๊ณต๊ธ‰์„ ์ฆ๊ฐ€ ์‹œ์ผฐ๋Š”๊ฐ€ : ์œ ๋ฐฉ ๊ธ‰์Šต์˜ ๊ฐœ์ธ ๊ฒฝํ—˜

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ œ๊ฐ€ ์›”์š”์ผ์ด ๋  ๊ฒƒ์ž„์„ ์•Œ๊ฒŒ๋˜์—ˆ์„ ๋•Œ, ์ œ๊ฐ€ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๊ฒŒ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์—†์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ƒฅ ์ž์—ฐ ์Šค๋Ÿฌ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜, ๋‚˜๋Š” ์ˆœ์ง„ํ–ˆ๋‹ค. ์•„๋“ค์ด ํƒœ์–ด๋‚œ ํ›„์—์•ผ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๊ฐ€ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์‰ฝ์ง€ ์•Š๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊นจ๋‹ฌ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ์ง„์ง€ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ ์ฐจ์ ์œผ๋กœ ์ฆ๊ฐ€ ํ•  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๊ฐ„์€ ํ•œ ๋‹ฌ์ด๋˜์—ˆ์ง€๋งŒ ์šฐ์œ  ๊ณต๊ธ‰์€ ์ข‹์•„์ง€์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ๋Š” ์•ฝ์„ ์ฒ˜๋ฐฉํ–ˆ์œผ๋‚˜ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์—†์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ๋„์ „์˜ ์—ฌ์ •์ด ์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ๊ณ  ์ด๊ฒƒ์ด ๋‚ด๊ฐ€ ๋ฐฐ์› ๋˜ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

1. ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ์ž์ฃผ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ 

๊ธฐ์–ตํ•ด์•ผ ํ•  ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ์ ์€ ๋ฌด์—‡์ด๋“ ๊ฐ„์— ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์‹œ๋‹ค์‹œํ”ผ ์šฐ์œ  ์ƒ์‚ฐ์€ ์ˆ˜์š”์™€ ๊ณต๊ธ‰์— ๋”ฐ๋ผ ์ด๋ฃจ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ –์„ ๋งŽ์ด ๋งˆ์‹œ๋ฉด โ€‹โ€‹์šฐ์œ ๋ฅผ ๋งŽ์ด ๋งˆ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋งŽ์ด ๋‚ด์ง€ ์•Š์•„๋„. ๋‚˜๋Š” ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋จผ์ € ๋ชจ์œ ๋กœ ์‚ผ๊ณ  ๊ทธ์—๊ฒŒ ์ตœ๊ณ  ์‚ฌ๋ฃŒ๋ฅผ์ฃผ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋กœ๋Š” ํฌ๋ฎฌ๋Ÿฌ๋ฅผ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์‰ฌ์› ์„ ๋•Œ ํฌ๊ธฐํ•˜๊ณ  ์‹ถ์—ˆ์ง€๋งŒ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ๊ณ„์†ํ•˜๊ณ  ์„œ์„œํžˆ ๊ณต๊ธ‰์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ํŽŒํ•‘์€ ์ƒˆ๋กœ์šด ์šด๋™์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํŽŒํ•‘์€ ์œ ๋ฐฉ์„ ์ž๊ทนํ•˜์—ฌ ์šฐ์œ ๋ฅผ ์ƒ์‚ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŽŒํ”„์˜ ์›€์ง์ž„์€ ์•„๊ธฐ์˜ ๋นจ๊ธฐ ํ–‰๋™์„ ๋ชจ๋ฐฉํ•˜๋ฏ€๋กœ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ ์ค„ ๋•Œ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์™€ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2 ์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ์™ธ์—๋„ ํ•˜๋ฃจ์— 2 ~ 3 ํšŒ ํŽŒํ•‘ํ•˜๋ฉด ๋ชจ์œ ๋ฅผ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ์— ๋‚˜๋Š” ๋งŽ์€ ๋…ธ๋ ฅ์œผ๋กœ 10 ml๋งŒ์„ ์ƒ์‚ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ ๊ณ„์†ํ•  ๋•Œ ํ‰๊ท  60 ml, ๋•Œ๋กœ๋Š” 120 ml ์ด์ƒ์„ ํŽŒํ”„ ํ•  ์ˆ˜์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ 2 ์ฃผ ๋™์•ˆ ํŽŒํ•‘ ํ•œ ํ›„ ์ตœ๊ณ  ๊ณต๊ธ‰์„ 7 ๋ฒˆ์—์„œ 3 ๋ฒˆ ๋˜๋Š” 4 ๋ฒˆ ์ •๋„ ์ค„์ด๊ณ  ์ด์ œ๋Š” ํ•˜๋ฃจ์— ๋‘ ๋ฒˆ๋งŒ ํ†ฑ ํ”ผ๋“œ๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด ์•„๊ธฐ๋Š” ์ตœ๊ณ  ์‚ฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ์—†์–ด๋„ ๊ดœ์ฐฎ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ณง 1๋กœ ๊ฐ์ถ• ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

3. Chug That Jug of Water

๋ฌผ์€ ๋˜ํ•œ ์ˆ˜๋ถ„์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ์šฐ์œ  ๊ณต๊ธ‰์„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ƒ์ ์œผ๋กœ ์ถ”์ฒœ์€ ๋งค์ผ 4 ๋ฆฌํ„ฐ์ง€๋งŒ ๋‚˜๋Š” ๋งŽ์ด ๋งˆ์‹œ์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ข‹์€ ์–‘์˜ ๋ฌผ์„ ๋งˆ์‹ค ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋‚˜๋Š” ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋Š๊ผˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ์„ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ฐฌ๋ฌผ๋ณด๋‹ค ์šฐ์œ  ๊ณต๊ธ‰์— ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ๋ˆˆ ๊ฐ์•„์ฃผ๊ธฐ

ํ‰์˜จํ•œ ์ž ์˜ ํž˜์„ ๊ณผ์†Œ ํ‰๊ฐ€ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚˜๋Š” ์‹ ์ƒ์•„์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์ทจํ•˜๊ธฐ๋Š” ์–ด๋ ต์ง€๋งŒ ์ˆ˜๋ฉด์€ ์ผ๋ถ€์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์šฐ์œ  ๊ณต๊ธ‰์— ์ง์ ‘ ๋น„๋ก€ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์ทจํ•˜์ง€ ๋ชปํ• ์ง€๋ผ๋„, ์•„๊ธฐ ์ดํ›„์˜ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์šฐ์„ ์œผ๋กœํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ž ์ž๊ธฐ ๋•Œ ์ž ์ž ์š”. ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๋‹ฌ ํ›„์— ์•„๊ธฐ๋Š” ์กฐ๊ธˆ ๋” ์ž ์ด ์˜ค๋ฉด ๋” ์ข‹์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

5. ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ , ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒ ์ง€๋‚ด๋ผ.

์ž๋…€์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ ์ฃผ๋ฉด์„œ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช๊ณ  ์žˆ๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์–ป์€ 101 ๊ฐ€์ง€ ์กฐ์–ธ๊ณผ ํŒ๋‹จ์€ ๋งํ•  ๊ฒƒ๋„์—†์ด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์—†๋Š” ์ƒํƒœ๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ๋ฐ›์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ชจ์œ ๋ฅผ ํ‚ค์šธ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์œ ์ผํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ƒ์‚ฐํ•  ์ˆ˜๋Š” ์—†์ง€๋งŒ ๊ณ„์† ๋…ธ๋ ฅํ•œ๋‹ค๋ฉด ๊ดœ์ฐฎ์„ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์Šค์Šค๋กœ์—๊ฒŒ ํ™•์‹ ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋ฆฐ ๋ชจ์œ ๋Š” ๋ชจ์œ ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ์ž๋…€์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•ด ๋” ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŒ๋‹จ์— ๊ด€ํ•ด์„œ๋Š”, ์ž๋…€์˜ ๊ฑด๊ฐ•์ด ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

6. ์ž์—ฐ ์ด๋™

์ •์ œ์™€ ๊ณผ๋ฆฝ์˜ ํ˜•ํƒœ๋กœ ๋งŽ์€ ์•ฝ์ดˆ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์„ ์‹œ๋„ํ•ด ๋ณด์•˜๊ณ  ์–ด๋–ค ๊ฒƒ์€ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ๊ณ  ์–ด๋–ค ๊ฒƒ์€ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์—†์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ์—†์œผ๋ฏ€๋กœ ๋…ธ๋ ฅํ•˜์ง€ ์•Š์•„๋„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์ œ์•ˆํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๊ฒƒ๋“ค์€ ๋ฝํ†ค๊ณผ ๋ฝํƒ€๋ ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋‘˜ ๋‹ค ์‹œ๋„ํ•˜๊ณ  Lactare ํƒ€๋ธ”๋ ›์€ ๋‚˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ผํ–ˆ์ง€๋งŒ ๊ณผ๋ฆฝ์€ ์•„๋‹ˆ์—ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ๋“ค์€ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ์ž‘๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํšจ๊ณผ๋ฅผ๋ณด๊ธฐ ์ ์–ด๋„ 2 ์ฃผ์ฃผ์„ธ์š”.

7. ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹์ƒํ™œ, ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹์ƒํ™œ

๋‹ค์ด์–ดํŠธ์™€ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰์„์œ„ํ•œ ์‹œ๊ฐ„์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ชจ๋Š” ์ •์ƒ์ธ๋ณด๋‹ค ๋” ๋†’์€ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ž˜ ๋จน๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚˜๋Š” ํ•ญ์ƒ ์‹์š•์ด ์ข‹์•˜์ง€ ๋งŒ ์‚ฐํ›„ ์‹๋Ÿ‰์ด ๋ถ€์กฑํ•ด์„œ ์‚ฐํ›„ ์‹์š•์„ ์žƒ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹์‚ฌ๋ฅผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜์ง€๋งŒ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์™€ ๊ณผ์ผ๊ณผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๊ฐ€์—†๋Š” ์Œ์‹๋งŒ์„ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์— ๋„ˆ๋ฌด ์‹ ๊ฒฝ ์“ฐ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์ฑ„์‹์ฃผ์˜ ์ž, ์œ ์ œํ’ˆ, ๋งฅ๋ฐ• ๋ฐ ๋น„ ์ฑ„์‹์„ ์‹๋‹จ์— ํฌํ•จ ์‹œํ‚ค์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‹ ์„ ํ•œ ๊ฐ€์ •์‹ ์Œ์‹์„ ๋จน์œผ๋ฉด ์šฐ์œ  ๊ณต๊ธ‰๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํšŒ๋ณต์—๋„ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

8. ์ธ๋‚ด์‹ฌ ์ง€๋ถˆ

๊ฐ„๋‹จํžˆ ๋งํ•˜๋ฉด ํฌ๊ธฐํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ์•„๋ฌด ์ผ๋„ ์ผ์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ๋‘ ๋‹ฌ ๋˜๋Š” ์„ธ ๋‹ฌ์ด ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋…์ ์ ์œผ๋กœ ๋ชจ์œ ๋ฅผ ์ค„ ์ˆ˜์žˆ์„ ์ •๋„๋กœ ์ƒ์‚ฐํ•  ์ˆ˜๋Š” ์—†์ง€๋งŒ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ์ตœ์„ ์„ ๋‹คํ•œ ๊ฒƒ์ด ํ–‰๋ณต ํ•  ๊ฒƒ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ดœ์ฐฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ผํ•ฉ ์‚ฌ๋ฃŒ ๊ณต๊ธ‰์€ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์„ธ๊ณ„์—์„œ ์ตœ๊ณ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๊ธˆ ์„ฑ๊ฐ€ ์‹œ๊ฒ ์ง€๋งŒ ์ž๋…€์—๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๊ฒƒ์€ ๋ฌด์—‡์ด๋“ ๊ฐ„์—. ๋ฐ˜๋ฉด์— ๋‹จ ํ•œ ๋‹ฌ ๋งŒ์— ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ , ์–‘์ˆ˜, ์ˆ˜๋ฉด ๋ฐ์‹์ด ์š”๋ฒ•๊ณผ ์ผ๊ด€์„ฑ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด ๊ฐœ์„  ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ๋ณด์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

9. ๋ถ€์—Œ์—์„œ๋ณด์„ธ์š”.

๋‚˜๋Š” ๋‚ด๊ฐ€ ๋งŒ๋‚œ ๋ชจ๋“  ๊ฐ€์ •๊ณผ ์ „ํ†ต์ ์ธ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์„ ์‹œ๋„ํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋„์›€์ด๋˜๋Š”์ง€ ํ™•์‹คํ•˜์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ•์„ ํ–ฅ์ƒ ์‹œ์ผฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๊ฐ€ ์‹œ๋„ํ•œ ๊ฒƒ๋“ค ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋Š” ํ˜ธ๋กœ ํŒŒ ์”จ์•—์ž…๋‹ˆ๋‹ค : ์•„์นจ ์ €๋…์œผ๋กœ ๊ฐ๊ฐ 1 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ, โ€‹โ€‹jaggery๊ฐ€์žˆ๋Š” ์ปค๋ฏผ ์”จ์•—, arhar daal ๋ฌผ, ์Œ€๊ฐ€๋ฃจ์™€ ajwain ๋ฐ ๋งŽ์€ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ๋“ค์ด ํ˜ผํ•ฉ ๋œ ์Šคํ”„. ํ™ˆ ๊ตฌ์ œ ์ˆ˜๋‹จ์€ ์‹œ๊ฐ„์ด ํ…Œ์ŠคํŠธ ๋œ ์†”๋ฃจ์…˜์ด๋ฏ€๋กœ ์–ด๋Š ๊ฒƒ์ด ๋“  ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ์ด ๋‹น์‹ ์„ ์œ„ํ•ด ์ผํ•  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ํ™•์‹ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ๊ฐ€์ • ์น˜๋ฃŒ๋ฅผํ•ด๋„ ๋‹น์‹ ๊ณผ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์•ˆ์ „ํ•œ์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚˜๋Š” ์œ„์˜ ๋‹จ๊ณ„๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ€์ • ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์œผ๋กœ ์„ฑ๊ณตํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ง€๋‚œ 5 ๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๊ณ  ๋‚ด ๊ฒฝํ—˜์œผ๋กœ ์ €์ฒ˜๋Ÿผ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์— ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช๊ณ ์žˆ๋Š” ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๊ฐ€ ๋„์›€์ด๋˜๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฉด์ฑ… ์กฐํ•ญ : ์ด ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ์— ํ‘œํ˜„ ๋œ ๊ฒฌํ•ด, ๊ฒฌํ•ด ๋ฐ ์˜๊ฒฌ (๋ชจ๋“  ํ˜•ํƒœ์˜ ๋‚ด์šฉ ํฌํ•จ)์€ ์ €์ž์˜ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ ์ž‘์„ฑํ•œ ์ง„์ˆ ์˜ ์ •ํ™•์„ฑ, ์™„์ „์„ฑ ๋ฐ ์œ ํšจ์„ฑ์€ ๋ณด์žฅ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์˜ค๋ฅ˜, ๋ˆ„๋ฝ ๋˜๋Š” ์ง„์ˆ ์— ๋Œ€ํ•ด ์–ด๋– ํ•œ ์ฑ…์ž„๋„์ง€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ฝ˜ํ…์ธ ์˜ ์ง€์  ์žฌ์‚ฐ๊ถŒ์— ๋Œ€ํ•œ ์ฑ…์ž„์€ ์ €์ž์—๊ฒŒ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ง€์  ์žฌ์‚ฐ๊ถŒ ์นจํ•ด์— ๋Œ€ํ•œ ์ฑ…์ž„์€ ์ „์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉ์ž์—๊ฒŒ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ