μμ λμ΄! 16 κ°μ λ μ¬λ―Έμλ μμ
λ¨Ήλ μκ°μ λͺ¨λ μ°Έμ¬μμκ² μ¬λ―Έ μμ΄μΌν©λλ€. νΉν μ΄λ¦°μ΄λ€μ μ°½μλ ₯μ μ’μν©λλ€. κ·Έλ€μ μμ¬μ ν¨κ» μ°½μ‘°μ μΈ ν리μ ν μ΄μ μ μλνλ©΄ λͺ¨λ κ²μ΄ μΌλ§λ μ½κ² 무λμ§λ μ§ λλΌκ² λ κ²μ λλ€. μ μλ€μ΄ λ¨Ήμ μμλ μμμ λ§λ€μ΄λΌ. κ°μ₯ μ‘°κ·Έλ§ν μμ΄λ νλ€λ¦΄ μμλ€.
μλ μκ² κ±΄κ°νκ³ μλμ€λ½μ§ μμ μμ΅κ΄μ ν€μ°κΈ° μν΄μλ λΆλͺ¨κ° μΌμ°λΆν° μΌμ° μμν΄μΌν©λλ€. μμμ μ¬λ―Έμκ² λ§λλ κ²μ μμ΄λ€μ μμμ λν μ¬λμ λ°μ μν€λ 첫 κ±Έμμ λλ€. μμΉ¨, μ μ¬ λλ μ λ μμ¬ μκ°μ μμ¬ μκ°μ μ¦κ²κ² λ§λμμμ€!
μ μλ₯Όμν 5 κ°μ§ μ¬λ―Έμλ μμ μμ΄λμ΄
1. μ€νλμ μ»¬λ¬ μΆκ°
μμ΄λ€μ λ°μ μμΌλ‘ κ·Έλ €μ Έ μμ΅λλ€. μμμ κ²½μ°λ λ§μ°¬κ°μ§μ λλ€. μ μ¬μ λ¨Ήκ±°λ μ λ μ λ¨Ήκ±°λ 건κ°μ μ’μ κ°μμ ν¨κ» λ¨Ήμ λλ μμ±κ° μμΈ μμμΌλ‘ μ¦κΈ°μμμ€. κ·νμ μ μκ° μ΄λ―Έ λ€λ₯Έ μκΉμ λ°°μ°κΈ° μμνλ€λ©΄, κ·Έλ μ μ΄μ μ λ€μ±λ‘μ΄ μμκ³Ό νλ―Έλ₯Ό μ¬μ©νλ κ²μ΄ λ λ«μ΅λλ€.
2. μμ ν리μ ν μ΄μ μ μ°½μλ ₯μ λΆμ΄ λ£μΌμμμ€.
μμ κΉλ€λ‘μ΄ μμ΄κ°μλ κ²½μ°, μμμ μ 곡νκ³ μ 곡νλ λ°©μμ μ°½μμ±μ μ¬μ©νκΈ° μμν΄μΌν©λλ€. μ°μ κ³ΌμΌκ³Ό μ±μμ μ¬λ¬ ννλ₯Ό μλΌλ΄λ λͺ¨μμ 컀ν°λ₯Ό μ‘μΌμμμ€. λ°μΉ μΌκ΅΄μ κ³λμμ μλ μΌκ΅΄μ λ§λ€κ±°λ μ μ ν μ£Όμ€μμ μμ΄μ€ μΊλλ₯Ό λ§λμμμ€. ν¬λ¦¬μμ΄ν°λΈ νλν°μ μλ‘μ΄ λ°©λ²μ μ 곡 ν μλ‘ λ λ§μ μ μκ° μλν΄ λ³Ό μ μμ΅λλ€.
3. μμμ μ¬λ―Έμλ μ΄λ¦ μ¬μ©
κ·μ¬μ΄ μ΄λ¦μΌλ‘ μμμ μ΄λ¦μ λ°κΎΈλ κ²μ μ μλ₯Όμν μμ μ¬λ―Έλ₯Ό λ§λλ λ λ€λ₯Έ λ°©λ²μ λλ€. κ·Έκ²μ νλͺ©μ λ λ§μ 맀λ ₯μ μ£Όλ©° νΉν μμ΄λ€μ 맀λ£μν΅λλ€. λ―Έκ΅ μν λ° λΈλλ μ°κ΅¬μμ μ°κ΅¬μλ€μ΄ μ±μμμ£Όλ μ¬λ―Έμλ μ΄λ¦μ 'λ°λ³΄ λ리 κ·Έλ¦° λΉ', 'νμ νμΉ λΈλ‘μ½λ¦¬', 'μμ λ§μλ λ무 κΌλκΈ°'μ λλ€. νΉμ κ³ΌμΌμ΄λ μ±μμ μ΄λ¦μ κ·Έ μ¬λλ€μκ² μ μ΅ν κ²μΌλ‘ μ°κ²°ν΄ λ³Ό μλ μμ΅λλ€. μ΄λ¦μ μ§λ μμμ μ΄λ¦°μ΄μ μ νκ³Ό μ·¨ν₯μ ν° μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€.
4. λ€μμ± μ 곡
μ μλ€μκ² λ€μν μ¬λ―Έ μκ³ κ±΄κ°ν μμμ μ 곡νλ κ²μ λ¨μ‘°λ‘μ΄ μμ¬λ₯Όν©λλ€. κ·νμ μ μκ° μ¦κΈΈ μμλ λ€μν μ’ λ₯μ μμμ μ ννκ³ κ°λ₯νλ€λ©΄ κ°κΈ° λ€λ₯Έ λ§κ³Ό μ§κ°μΌλ‘ μ 곡νλλ‘νμμμ€. μλ κ° μ’μνμ§ μλ κ²μ΄ μλ€λ©΄, λ€λ₯Έ μμμ μ 곡νμμμ€.
5. μ μκ° μμ μ νμ μ°Έμ¬νλλ‘νμμμ€.
μλ£ν μΌνμ ν λ μλ κ° μ νν κ³ΌμΌκ³Ό μ±μλ₯Ό μ μ νλ μκ΄μ κ°λλ‘νμμμ€. κ·Έλ€μ΄ 무μμ λ¨Ήκ³ μΆμμ§ κ³¨λΌ λ΄λ©΄ μνμμ μΌμ μ½κ² ν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ€μ΄ μμ¬ μ€λΉμ μ°Έμ¬νκ²νλ κ²μ κ·Έλ€μ΄ λ¨Ήλ κ²κ³Ό κ·Έλ€μ΄ κ·Έκ²μ μ΄λ»κ² λ¨Ήκ³ μΆμ΄νλμ§μ λν νμ μ κ°κ² ν κ²μ λλ€.
μ μμ κ²½μ° μ½κ°μ ν₯λΆμ΄μμ λ μμμ μ¬λ―Έμκ² λ¨Ήμ΅λλ€. λΉμ μ μ μμκ² ν루 μ’ μΌ λκ°μ μμμ μ€ μλ μμΌλ©° κ·Έλ κ° κ·Έκ²μ μ’μν κ²μΌλ‘ κΈ°λν©λλ€. κ·μ½κ³ μ¬λμ€λ° μμ΄λμ΄λ₯Ό μμμ μ μ©νκ³ μλ μ μμμ λ―ΈμΉλ μν₯μ νμΈνμμμ€.