유아에게 잠들도록 가르 칠 수 있습니까?

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나는 자명종이 필요 없다. 대신, 저는 태양으로 깨어나도록 프로그래밍 된 3 살짜리 아이가 있습니다. 그녀가 새벽을 깨닫는 순간 그녀는 깨어 있고 콩으로 가득 차 있습니다. 그 다음, 그녀는 우리의 나머지 부분을 화나게하는 것이 그녀의 일이라고 생각하기 때문에, 그녀는 잠에서 깨어 나고 있고, "아침입니다, 일어나기 위해 시간입니다!"라는 명랑하고 복도를 뛰어 다니고 있습니다.

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내 딸과는 달리 나는 아침이 아닙니다. 나는 오전 5시 30 분에 내 하루를 시작하고 싶지 않아 최선을 다하는 노력에도 불구하고 이른 아침에 대한 그녀의 열정을 따라 할 수 없습니다.

그래서 내가 조금 더 길게 자라고 가르치기 위해 할 수있는 일이 있습니까?

일찍 일어나는 많은 라이온들의 부모님 들께 가장 먼저 할 일은 커튼을 차단하는 것입니다. 어쨌든 인체는 어둠 속에서 잠자고 태양으로 깨어나도록 프로그래밍되어 있습니다.

두 사람의 어머니 인 Jenny는 아들의 방에 두꺼운 커튼을 설치 한 후 더 많은 수면을 취해 왔습니다. "커튼은 값이 싸지는 않았지만 실제로 태양 빛을 내 보내지 만 매우 효과적입니다."

Louise가 그녀의 유아 침실에있는 창문을 덮기 위해 물과 신문을 사용할 때 발견 한 것처럼 즉석에서 차단 된 커튼이 효과적 일 수도 있습니다. "멋지지 않았다"고 인정했다. "그러나 그것은 정말로 잘 작동했고, 여름 달에 적어도 여분의 시간을 우리에게 샀다.

더 사교적 인 시간이 Gro Clock 인 때까지 침대에서 작은 것들을 유지하는 또 다른 보편적 인 방법은 "일어날 시간"이되면 색이 변하는 간단한 장치입니다. 이 기능의 장점은 부모가 시계의 색상이 변하는 시간을 설정할 수 있다는 것입니다.

The Gro Clock은 일부 가족에게 적합합니다. "그것은 훌륭합니다."페이가 말한다. "우리는 첫 번째 아이와 잘 어울 렸기 때문에 지금은 두 번째로 사용하고 있습니다.

"오늘 우리는 실제로 6am까지 잠을 자야했는데, 이는 최근에 있었던 5am 웨이크 업에 대한 방대한 개선입니다."

더러워지기는하지만 부모님은 자녀를 가르치는데 적극적으로 역할을해야합니다. 자녀가 일어나기를 기다릴 때까지는 침대에 있어야합니다. 밤새도록 일하기를 기대할 수 없습니다.

물론, Gro 시계 아이디어와 함께 놀기를 거절하는 어린이도 있습니다. "그것은 우리를 위해 일하지 않았다"고 Jo가 말했다. "내 딸은 시계가 아직 밤 시간이라고 말하면 상관하지 않는다. 그녀가 상관없이 싶을 때 일어났다."

초기 새를 다루는 또 다른 옵션은 방에 몇 개의 장난감을 설치하고 모든 사람들이 일어나기 전까지는 조용히 놀 수 있다는 것입니다. 이것은 당신의 작은 사람이 넓은 깨어 있지만, 더 존경 할만한 시간까지 자신을 유지할 수 있다는 것을 의미합니다.

이것은 에이미를 위해 일한 기술입니다. "잠이 들었을 때 아들의 침대 끝 부분에 몇 개의 보드 책과 귀엽지 만 장난감을 놓아 두었습니다. 아침에 잠시 졸아 먹으면 충분합니다."

"분명히 나는 ​​그가 오랫동안 혼자 있기를 기대하지는 않지만, 우리에게 20 분을 더 사는 것, 그것은 큰 차이를 만든다!"

따라서 이른 아침에 어려움을 겪고 있다면 이러한 아이디어를 시도해 볼 가치가 있습니다. 그렇지 않으면 새벽 합창을 받아 들여 아침 사람이 되려고 할 수 있습니다.

나를? 나는 약간의 검게하는 커튼을 사기 위해 출발한다, 처음에.