μ¬μ±μ ν λ¬μ ν λ² μ΄μ λ°°λ μ μμ΅λκΉ?
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- A Cycleμμ νλ² μ΄μ λ°°λμ΄ κ°λ₯ν©λκΉ?
- A Cycleμμ ν λ² μ΄μ κΈμ μ μΈ λ°°λ κ²μ¬λ₯Όλ°μ μ μμ΅λκΉ?
- Hyperovulationμ΄λ 무μμ λκΉ?
- Hyperovulationμ μμΈμ 무μμ λκΉ?
- Hyperovulationμ μ§νμ μ¦μ
μμ μ κ²°μ ν λ, λ°°λμκΈ°λ₯Ό μΆμ νλ κ²μ μμ μ λ¬μ± ν μμλ κ°μ₯ λμ κΈ°νλ₯Ό 보μ₯νκΈ°μν μ€μν νλμ΄λ©λλ€. κ·Έκ²μ λ°°λ λμ λΉμ μ λͺΈμ΄ λμλ₯Ό λ°©μΆ ν λμ λλ€. κ·Έλ¬λ©΄ λμκ° μμ λκΈ° μ½κ³ μμ μ λμμ€λλ€. λλΆλΆμ μ¬μ±λ€μ λ°°λμ΄ μ μ μ λ¬ν λ μ μκ°νκ³ μμ§λ§, μΌλΆ μ¬μ±λ€μ λ°°λμ΄ μ¬λ¬ λ² μ§μλλ κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€. ν λ¬μ ν λ² μ΄μ λ°°λ μ μμ΅λκΉ? μλλ©΄ κ²μ¬μ λ¬Έμ κ° μμ΅λκΉ? μμ 보μ.
A Cycleμμ νλ² μ΄μ λ°°λμ΄ κ°λ₯ν©λκΉ?
λ¨μΌμ£ΌκΈ° λ΄μμ μ¬λ¬ μ°¨λ‘μ λ°°λμ κ°μ νλ μ£Όμ μ§μ§μ μ€ νλλ μ¬μ± κ·Έλ£Ήμ λν΄ μν λ μ°κ΅¬μμ λΉλ‘―λ κ²μΌλ‘ 보μ λλ€. μ¬μ±μ΄ ν λ¬ μμ λ λ°° λλ μΈ λ°°λ λ°°λ ν μ μλ€λ κ²°κ³Όκ° λμλ€. κ·Έλ¬λ μ°κ΅¬λ₯Ό μννλ λ° μ¬μ© λ κ·Έλ£Ήμ μμμ΅λλ€. λν μ¬μ±λ€μ λμμ λͺ¨λ μ¬μ±λ€μ λμ νμ¬ νμν μ¬ν¬λ₯Ό λ¨κ³μ μΌλ‘ νμ±νλ κ²½ν₯μ΄ μμμ κ΄μ°°νμ΅λλ€. μ΄λ¬ν μ¬λ¬ λ¨κ³μ λν¬ λ°λ¬μ΄ μ¬λ¬ μ°¨λ‘μ λ°°λμ μλ―Ένλμ§ μ¬λΆλ μμ§ κ²°μ λμ§ μμμ΅λλ€.
μ¦, νμ£ΌκΈ° λ΄μμ μ¬λ¬ μ°¨λ‘μ λ°°λμ κ΄μ°° ν μμλ μ¬μ±μ κ±°μ μμ΅λλ€. λλΆλΆμ κ²½μ°, νλ μ΄μμ κ³λμ΄ λ°©μΆλμ§λ§ 24 μκ° λ΄μ λ§ λ°μν©λλ€.
A Cycleμμ ν λ² μ΄μ κΈμ μ μΈ λ°°λ κ²μ¬λ₯Όλ°μ μ μμ΅λκΉ?
λλ‘λ λ§μ μ¬μ±λ€μ΄ λ°°λ κ²μ¬μ κ²°κ³Όλ₯Ό ν λ²μ μ¬λ¬ λ² λ°°λνλ€λ μ¦κ±°λ‘ μ μνλ κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μλ¬Όνμ κ±°μ κ±°μ§λ§μνμ§ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ μ¬λ¬ κ°μ§ λ°°λμ κ²°κ³Όκ° μλλΌ ν μ€νΈκ° μλνλ λ°©μ λλ¬Έμ λλ€. λ°°λ κ²μ¬μ κ²½μ° ν€νΈλ ν©μ²΄ νμ± νΈλ₯΄λͺ¬ (LH)μ λ°±λΆμ¨μ μΈ‘μ νλ λ° μ¬μ©λ©λλ€. μ΄ νΈλ₯΄λͺ¬μ΄ μλΉν μμΌλ‘ κ²μΆλλ©΄ λ°°λ κ²μ¬λ κΈμ μ μΈ κ²°κ³Όλ₯Όμ€λλ€.
κ·Έλ¬λ, νΈλ₯΄λͺ¬μ μμ±μ λ°λμ λμκ° λμλ₯Ό λ°©μΆνλ€λ κ²μ μλ―Ένμ§λ μμ΅λλ€. λΉμ μ λͺΈμ ν λ¬μ μ¬λ¬ λ² κ³λμ λ΄λμ μ€λΉλ₯Όνλ κ²½ν₯μ΄ μμ§λ§ μ 체주기μ ν λ¨κ³μμλ§ κ·Έλ κ²ν©λλ€. κ·Έλμ μ¬λ¬ λ²μ λ°°λ κ²μ¬κ° λ°λμ μ¬λ¬ κ°μ μμ΄ μΆμλλ€λ κ²μ μλ―Ένμ§λ μλλ€λ κ²μ μμμΌν©λλ€.
Hyperovulationμ΄λ 무μμ λκΉ?
Hyperovulationμ μ¬λ¬ κ°μ λ°°λκ³Ό λ€λ¦ λλ€. κ³Ό λ°°λμμ λμλ λ¨μΌμ£ΌκΈ° λ΄μμ νλ μ΄μμ λμ λΆλΉνλ κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ κ²°κ³Όμ μΌλ‘ μ¬λ¬ κ°μ λμλ₯Ό λΉμ₯νκ²νλ μ μκ° λ μ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ μ¬μ±μ΄ μλ₯μ΄ λλ μΌμ€ ν μμ μνλ λ°©μμ΄λ©° λλ¬Έ κ²½μ°μλ κ·Έ μ΄μμ λλ€. κ·Έκ²μ κ°μ‘± λ΄μμ μ μ μ κ²½ν₯μ΄μμ΄μ κΈ°μ‘΄μ μλ₯μ΄μ μΈ μλ₯μ΄λ₯Ό κ°μ§ κ°μ μ΄ κ·Έλ€ μμ μ λΈμ μν΄ λμΌνκ²λ©λλ€.
Hyperovulationμ μμΈμ 무μμ λκΉ?
λ€μν ν¬λΌμμ μ μ° νμ μν₯μλ°λ κ³Όλ€ λΆλ§μ κ°λ₯μ±μ΄ λ Όμλμμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ κ³Όμ λΆλΉκ° λ°μν μμλ λͺ κ°μ§ μ£Όλ μ΄μ κ° μλμ μ€λͺ λμ΄ μμ΅λλ€.
1. μΆμ ν΅μ μ’ λ£
νΌμμνλ μ¬μ±μ΄ μμ μ μν΄ λλ λ€λ₯Έ μ΄μ λ‘ μμ μ μ€λ¨νλ©΄ μ μ²΄κ° μ리주기λ₯Ό μ¬μ‘°μ νκ³ κ°μννλ λ° μκ°μ΄ 걸립λλ€. μ΄λ‘ μΈν΄ λμκ° λμμ μ¬λ¬ μμ λ³μ μ μμ΅λλ€. μ΄λ μμ μ μλνλ κ²½μ° μΌλ°μ μΌλ‘ μ μ΅ν©λλ€.
2. κΈ°μ‘΄μ κ±΄κ° μν
PCOS λ PCODμ κ°μ λ€ λμ± λμ λ¬Έμ λ₯Ό κ²½ν ν μ¬μ±μ κ²½μ° μκ²½μ£ΌκΈ°λ₯Ό λμΉκ²λλ κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€. μ΄λ° μ΄μ λ‘ μ μμ μΈμ£ΌκΈ°κ° λ€μ μμλ λ, λμλ νμ¬μ£ΌκΈ°μ ν¨κ» μ΄μ μ£ΌκΈ°μ 보λ₯ μμ νμ΄ λμ΅λλ€.
3. μ§νμ€μΈ μν μΉλ£
μΌλ°μ μΌλ‘ μμ κΈ°μ¦νκ±°λ μ²΄μΈ μμ μνλ κ³Όμ μμλ μ¬μ±μκ²μ κ΄μ°°λλ κ³Όλ€ λΆλ§μ λκ° κ·Έ κ²°κ³Όμ λλ€. κ·Έλ κ° μ¬λ¬ κ°μ μμ μμ°νκΈ° μν΄μ΄ κ³Όμ μμ μκ·Ή νΈλ₯΄λͺ¬μ΄ μ£Όμ λμ΄ μΆμΆλκ³ μ μ₯λ©λλ€.
4. μμ° μλ²μ ν¨κ³Ό
sabudaanaλΌκ³ λ μλ €μ§ μΉ΄μ¬λ°μ κ°μ λ€μν νλΈ λ μ²μ° μ±λΆμ λ λ§μ΄ μμ·¨νλ μ¬μ±μκ² κ³Όλ€ λΆλ§μ μΌμΌν€λ κ²μΌλ‘ μΆμ λ©λλ€.
5. μ μ μ μ΄μ
μ μ μλ λ€μν μ 체μ κ³Όμ μ κ²°μ νλ λ° μ€μν μν μν©λλ€. Hyperovulation μμ κ·Έ μ€ νλμ λλ€. κ·Έ κ²°κ³Ό μ°λͺ¨ μΈ‘μμ μ§μμ μΌλ‘ μλ₯μ΄λ₯Ό κ°λ κ²½ν₯μ΄μλ κ°μ‘±μ΄ μκΉλλ€.
Hyperovulationμ μ§νμ μ¦μ
Hyperovulationμ μ¬μ±μ΄ κ·Έκ²μ΄ μΌμ΄λκ³ μλ€λ κ²μ λͺ¨λ₯Ό λμ‘°μ°¨λ λλλ‘ λ°μν©λλ€. κ·Έλ¬λ λͺλͺ μ¬μ±λ€μ μΌμ΄λ λ λ€μν μ§νλ€μ κ²½ννμ΅λλ€.
- Hyperovulation ν΅μ¦μ μ¬μ±μ΄ κ²½νν λ λ°μνλ μ£Όμ ν¨κ³Όμ λλ€. μ΄κ²μ 보ν΅μ μ리ν΅κ³Ό λ€λ₯΄λ©°, λ°°λμ΄ μ μμ μΈ ννλ‘ μΌμ΄λ λ μ μ²΄κ° νλ μ΄μμ λμλ₯Ό λΆλΉνκΈ° λλ¬Έμ λλ€.
- μκΆ κ²½λΆμμ λ°μνλ λ°©μ μ μ±κ²© μ μ½κ° νμ λμ λμ νκ³ μ μΆμ±μ΄ μμΌλ©° μ μμ μΌλ‘ κ΄μ°°λλ κ²λ³΄λ€ λ λ§μ κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€.
- μ£ΌκΈ°μ λ λ§λ€ λΆν¬λ 2-3 μΌ λ°°λμΌλ‘ ꡬλΆν μ μμΌλ©°, λ°°λ κΈ°κ°μλ λΉμ₯ ν μ μ‘λ ν¬ν¨λ©λλ€. μ΄κ²μ μ¬μ΄ν΄ λ΄μμ μ½ 3 μΌ κ°κ²©μΌλ‘ κ΄μ°°λ©λλ€.
Hyperovulationμ λ°°λ ν€νΈλ₯Ό μ¬μ©νμ¬ μ½κ² κ°μ§ ν μ μμΌλ©° νΉμ κ³Όλ€ λΆλ§ μνμ μμ·¨ν¨μΌλ‘μ¨ λ°λμ μκΈ°λ κ²μ μλλλ€. μ¬λ¬ κ°μ λͺ¨λμ΄ μλμ§ κ°μ§νλ μ΄μν κ²μ¬κ°μ΄λ₯Ό μΆμΈ‘ ν μμλ μ μΌν λ°©λ²μ λλ€. μ¬λ¬ κ°μ μμ κ°μ§κ³ μλ κ²μ΄ κ³ ν΅ μ€λ¬μΈ μ§ λͺ¨λ₯΄μ§λ§ μλ₯μ΄ λλ μΌμ€ κΌλκ°μκ° μκΈΈ νλ₯ μ΄ λμ μ§λ―λ‘ μΌλΆ κ°μ‘±μκ²λ ν° κΈ°μ¨μ΄ λ μ μμ΅λλ€.