Sinful Dark Chocolate은 건강한 간식이 될 수 있습니까?

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이 기사에서

• 여성을위한 다크 초코렛의 건강상의 이점은 무엇입니까?
• 여성용 다크 초콜릿의 이점
• 어두운 초콜렛에 관하여 재미있는 사실

다크 초콜렛은 건강과 적당에 구애받지 않는 맛있는 궁금한 어린이입니다. 카카오 나무에서 유래 한 플라 바 노이드가 풍부하고 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 다크 초콜릿의 장점이 무엇인지 알아보기 위해 계속 읽어보고 평안히 달콤한 치아에 굴복하십시오!

이 치료법은 70 % 이상의 코코아 고형분과 설탕과 지방이 적기 때문에 다크 초콜렛으로 초콜렛 갈망을 즐기십시오. 퇴폐적이고 즐겁고 건강 혜택의 강자입니다. 적당히 입맛을 건강하게 유지하십시오!

여성을위한 다크 초코렛의 건강상의 이점은 무엇입니까?

다크 초콜릿은 혈류에서 혈압과 콜레스테롤 (LDL)을 낮 춥니 다. 코코아 버터 (올리브 오일에있는 동일한 단일 불포화 지방산)의 올레산은 좋은 콜레스테롤 (HDL)을 발생시킵니다. 연구에 따르면 어두운 초콜렛이 당신의 마음에 좋다고합니다. 혈관의 유연성을 높이고 동맥 막힘을 방지하며 뇌졸중 위험을 낮 춥니 다. 맛있는 간식에는 또한 뇌와 망막으로의 혈류를 개선하여 시력을 향상시키는 것으로 입증 된 유익한 화합물 인 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 다크 초콜릿을 더 건강하게 만드는 것은 케리틴과 같은 항산화 물질이 프리 라디칼과 싸우는 것입니다.

여성용 다크 초콜릿의 이점

숙녀 여러분, 이제 과학은 여러분의 초콜릿 욕망을 뒷받침합니다! 다크 초콜릿의 플라보노이드는 자외선으로부터 피부를 보호 해 주며 인종과 연령대의 여성들에게 공통적으로 나타나는 빈혈 치료에 도움이됩니다. 다크 초콜릿의 영양가는 칼륨, 셀레늄, 철분과 같은 미네랄을 포함합니다. 셀레늄은 갑상선 기능을 조절하고 면역력을 향상 시키지만 칼륨은 골밀도에 좋습니다. 기분 향상이 정말로 필요할 때, 다크 초콜릿을 먹으면 엔돌핀을 방출하고 이완을 유발하여 기분이 나아질 수 있습니다. 저지방 함량과 고 수용성 섬유는 다크 초콜렛을 체중 감소에 좋게 만드는 반면 아연은 단백질, 탄수화물 및 지방 대사를 돕습니다. 다시 말하지만, 소비를 조절하고, 건강한 식단을 따르고, 정기적으로 운동을하는지 확인하십시오.

어두운 초콜렛에 관하여 재미있는 사실

• 다크 초콜릿은 인류가 처음 소비 한 초콜릿입니다. 카카오 나무에서 곧장 잡아 당긴 것은 여분의 설탕과 우유가 첨가되지 않은 날이었습니다.
• 코코아 콩은 통화로 사용되었습니다. 결국 돈은 나무에서 자랍니다!
• 다크 초콜릿은 레드 와인을 보완합니다!
• 그것은 카페인이 적고 여드름을주지 않습니다. 다크 초콜릿의 또 다른 장점!
• 이 대접은 기대 여명을 증가시키는 것으로 믿어집니다.
• 다크 초콜릿의 코코아는 장에서 더 많은 '좋은 박테리아'를 생산합니다.
• 다크 초콜릿은 대부분 순수한 코코아이며 충치 퇴치에 도움이됩니다.
• 다크 초콜릿은 면역력을 향상시키고 종양과 암을 유발할 수있는 유리기를 퇴치하는 강력한 항산화 제입니다.

왜 다크 초콜릿이 건강에 좋은지보십시오. 모두가 가끔 먹어야 할 맛있는 축복입니다. 심부름을 벗어나고 에너지가 필요할 때 지갑에 큐브 또는 막대를 보관하십시오. 건강에 도움이되는 모든 것, 다크 초콜릿이 당신에게 좋은 것인지에 대한 질문은 답을 찾지 못했습니다!