임신으로 인해 불안감을 느낄 수 있습니까? 그것은 확실히 그것 같이 느낀다

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그것은 희귀 한 여자가 임신 중에 어느 시점에서 불안감을 느끼지 않고 (그리고 그 여자는 로봇 일 수도 있습니다) 임신을 일으킬 수 있습니까? 임신 불안의 본질에 대해 p 포크너 (Jeanne Faulkner), RN, 포드 캐스터 (podcaster), 그리고 상식 센스 (Common Sense Pregnancy)의 저자와 여성이 그러한 감정을 가장 잘 탐색 할 수있는 방법에 대해 이야기했습니다.

Faulkner는 임신과 관련된 많은 변화가 불면의 밤을 유발할 수 있다고 말하면서 임신 중에 여성들이 세포 수준에서 변화를 경험한다는 것을 상기시켜줍니다. 우리는 호르몬 제 롤러 코스터를 보내야 할뿐만 아니라 자연스럽게 우리의 관계, 직업, 심지어 자기 감각에 영향을줍니다.

또한, 엄마가 살기 시작하는 시간이 정확하게 진정되지는 않습니다. Faulkner는 "오늘날 여성들은 여성들이 역사상 언제나 여성들보다 더 많은 자극과 책임감, 정보로 포격당하는시기에 임신하고 있습니다.

내 자신의 임신으로 돌아가서 생각해 보면, 어머니는 내가받은 초음파의 갯수에 충격을 받았다. 포크너 (Faulkner)에 따르면, 여성의 85 %가 완벽하게 건강한 임신을하게 될 것이고, 오늘날 나는 태아 검사가 완전히 필요하다는 것을 궁금해합니다. 나는 전혀 문제가 없었고, 통계적으로, 나는 가지 않을 것입니다. 그래서 테스트와 감시의 공세는 걱정의 또 다른 층을 이미 불안감을 유발하는 삶의 시간으로 치는 것입니까?

자신이 걱정스러운 사람이라면 Faulkner는 자연 감수성을 존중하고 받아 들일 수있는 한 자신을 최대한 보호하려고 노력한다고 조언합니다. 우리 중 일부는 정말 생생한 상상력을 가지고 있으며 때로는 파국적 인 생각으로이 끕니다. (밝은면에서, 그것은 또한 Pinterest 보드, 예술, 그리고 천명이 넘는 이상한 - 아직 아름다운 아기 이름의 목록으로 이어집니다.) 그녀는 말한다 :

"우리는 두려움에 근거한 산전 관리에 접근하지만 대신 우리가 정상적이고 건강한 상태를 실제로 존중하고 정상적이고 건강한 삶을위한 모든 종류의 지원을 준 방식으로 산전 관리에 접근한다면 어떨까요?"

Faulkner의 경우 조산사 치료를 의미하는 경우가 많습니다. 대부분의 의사는 임신을 잠재적 인 위험으로 보도록 훈련을 받았지만 조산사는 정상적이고 건강한 임신을 전문으로하며 문제가 발생하면 여성을 산과 의사에게 의뢰합니다. 그녀는 산부인과 전문의가 조산사 스타일의 진료를받는 것이 가능하다고 말합니다. 의사와 의사 소통을 확실히해야합니다. 모든 검사에 동의 할 필요가 없으며 올바른 산부인과 의사를 찾을 때까지 산과 의사를 인터뷰하는 것이 좋습니다.

또한, 인터넷. 나는 태어나지 않은 아기에게 스트레스의 영향을주기 위해 웹을 빗어 내고 코티솔의 부정적 영향에 대한 충분한 연구를 통해 내 걱정 에 대해 불안감을 느끼는 것을 기억합니다. 네. 걱정거리가 걱정스러워서 곧 남편은 내 걱정에 대해 걱정하고 걱정스러워했고, 거기에서 토끼 구멍 아래로 내려 왔습니다. 나는 포크 캐스트, 포먼 센스 임신 & 육아 에 관한 Faulkner의 임신 불안에 대해서도 말했습니다 .

불안에 잘 걸리면 인터넷을 완전히 피해야합니까? 포크너 (Faulkner)에게는 조금 구식 인 것 같습니다.

"정보를 얻을 수있는 곳과 가치있는 정보원이 될 환자와 여성에게 코치하는 것이 더 적절하다고 생각합니다. 누가 토끼의 구멍으로 당신을 보내겠습니까?"

나는 불안이 무언가 어둡게되는 순간, 즉 죄책감에 대해 그녀에게도 물었다. 불안과 마찬가지로, 죄책감은 모성의 보편적 인 할머니 인 것처럼 보입니다. 나는 그것이 옳은 것인지 확신하지 못합니다. Faulkner의 어떤 현명한 말 :

"우리는이 나라에 대한 여성의 신뢰를 높여주지 않는다 ... 우리는 어머니들에게 그들이 출발했을 때부터 충분히 좋지 않다는 것을 가르치며, 그건 말도 안된다. 우리가 모성의 역사에서이 시점에 어떤 것을 말할 수 있다면 , 너 괜찮아. "

그것을 사랑해.

또한, 헤이 인터넷? 임신 한 여성들이 때때로 그 미친듯한 갈망에 빠지면 유죄라고 느끼는 것은 냉담한 일이 아닙니다. 때때로 케이크 한 입 먹어도 나쁜 엄마가되지는 않습니다. 이것, 나는 너에게 맹세한다.