ννμΌλ λ κΈ°μ΄κ³Ό μΈμΈ μ μμ΅λκΉ?
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- ννμΌλ λ κΈ°μ΄μ μΉλ£ν©λκΉ?
- ννμΌ μμ λ κΈ°μ΄ νμμκ² μ΄λ»κ² λμμ΄λ©λκΉ?
- ννμΌ μ μ£Όμ€λ₯Ό λ§λλ λ°©λ²?
λ κΈ°μ΄μ μ μΈκ³μ μΌλ‘ κΈμνκ² νΌμ‘μΌλ©° μΉλͺ μ μΈ κ²°κ³Όλ‘ μΈμ²΄μ λ§μ ν©λ³μ¦μ μ λ°νλ κ²μΌλ‘ μλ €μ§ λͺ¨κΈ°μ μν μ¬κ°ν μ§λ³μ λλ€. λκ° λμ λ° λ° λμ μ§μμ μ§μ€λμ΄ μμ΅λλ€. λ³΄κ³ μμ λ°λ₯΄λ©΄, μ½ 50 μ΅ ~ 1 μ΅ κ±΄μ μ¬λ‘κ° λ κΈ°μ΄λ‘λ³΄κ³ λμμ΅λλ€. μ¬μ± Aedes aegyptii λͺ¨κΈ°κ° μ΄λ―Έ λ κΈ°μ΄μ κ°μΌλ μ¬λμ λ¬Ό λ λ°μ΄λ¬μ€κ° μ μΌλ©λλ€. μ΄ μ§λ³μ μ¦μμ λͺ¨κΈ°μ λ¬Όλ¦° ν 5 μΌμ§ΈλΆν° λλ΅ λνλκΈ° μμν©λλ€. μ΄ λ°μ΄λ¬μ€μλ 4 κ°μ§ νμ² νμ΄ μμΌλ―λ‘ μ¬λμ΄ μ¬λ¬ λ² κ°μΌ λ μ μμ΅λλ€.
λ κΈ°μ΄μ κ·Ήμ¬ν ν΅μ¦μ μ λ°νλ©° μ μκ°μ μΉλ£νμ§ μμΌλ©΄ μλͺ μ μν ν μ μμ΅λλ€. μ΄ μΉλͺ μ μΈ μ§λ³μ ν΄μΉνκΈ°μν λ°±μ μ λΉ κ°μ©μ±μ μμ¬κ° μΉλ£νκΈ°κ° λμ± μ΄λ €μμ‘μ΅λλ€. ννμΌ μμ μ€λ«λμ μΈλμμ λ κΈ°μ΄ μΉλ£μ μ¬μ©λμ΄ μμ΅λλ€. νμ‘ μκ³ λ₯Ό λκ³ λ΄λΆ μΆνλ‘ μΈν μ₯κΈ° μμμ λ°©μ§νλ νν©λ¬Όμ ν¨μ νκ³ μμ΅λλ€. ννμΌ μμ λ κΈ°μ΄λ‘ ν¬κ² κ³ κ° λ νμν μλ₯Ό μ¦κ°μν€λ κ²μΌλ‘ μλ €μ Έ μμ΅λλ€.
ννμΌλ λ κΈ°μ΄μ μΉλ£ν©λκΉ?
λͺ¨λ μ¬λλ€μ μ΄λ μ§λ°©μ λλΆλΆμμ μλ λ Έλ κ³ΌμΌ μΈ ννμΌλ₯Ό μ’μν©λλ€. ννμΌ κ³΅μ₯μ λͺ¨λ λΆλΆμ μ°λ¦¬μκ² μ μ©ν©λλ€. ννμΌλ E, C, λ² ν μΉ΄λ‘ν΄κ³Ό κ°μ λΉνλ―Όμ΄ νλΆνλ©° νμ°ν λ¬Όμ§μ νλ₯ν 곡κΈμμ λλ€. ννμΌ μμ λ κΈ°μ΄μ λν κ°μ μλ²μΌλ‘ μ¬μ©λλ κ²μΌλ‘ μλ €μ Έ μμ΅λλ€.
λ κΈ°μ΄μμ΄ λ³μ κ±Έλ¦° νμμ νμν μκ° κΈκ²©ν κ³ κ°λλ κ²μΌλ‘ μλ €μ Έ μμ΅λλ€. ννμΌλμ΄ λ¬Έμ λ₯Ό ν΄κ²°νκ³ νμμ νμν μλ₯Ό λ리λ λ° λμμμ€λλ€. μΈλμμμ μ€λΉκ° μλ£λμ΄ λ κΈ°μ΄μ λν κ°μ₯ νΈλ¦¬ν κ°μ μλ²μ΄λμμ΅λλ€.
ννμΌ μμ λ κΈ°μ΄ νμμκ² μ΄λ»κ² λμμ΄λ©λκΉ?
ννμΌ μμ μμ λ₯΄λ² λ€μμ λ리 μ¬μ©λμμ΅λλ€. μ΅κ·Ό μ°κ΅¬μμ ννμΌ μμ΄ λ κΈ°μ΄λ‘ μΈν μ 체 μμμ μν ν μ μμμ μκ²λμμ΅λλ€. ννμΌ μμλ ν½μ°½μ λ§κ³ μνλ₯Ό λλ κ°μ₯ μ€μν νν©λ¬Ό μΈ ννμΈκ³Ό ν€λͺ¨ ννμΈμ΄ λ€μ΄ μμ΅λλ€. λΉλ¬κ³Ό λ머리 μΉλ£μ μ’μ νν©λ¬Ό μΈ karpainλ ν¬ν¨λμ΄ μμ΅λλ€. ννμΌ μμ λ―Έλ€λκ³Ό λΉνλ―Όμ΄ νλΆν©λλ€. λ κΈ°μ΄ νμμκ² ννμΌ μμ μ¬μ©νλ κ²μ λν λ λ§μ μ°κ΅¬κ° νμνμ§λ§, μΈλμμλμ΄ μ§λ³μ μΉλ£νκΈ° μν΄ λ리 μ¬μ©λ©λλ€. ννμΌ μμ νμν μμΉλ₯Ό λμ΄κ³ λν λ κΈ°μ΄λ‘ μΈν λ΄λΆ μΆνμ λ§λ λ° λμμ΄λ©λλ€. μμ νμμ νμ‘μμ νμνμ λ§λλ λ° λμμ΄λ©λλ€. μΈλμμ λ κΈ°μ΄μ΄ λ°μνμ λ ν μ€μ λλμμ΄ λ§€μ° λΉμΌ κ°κ²©μ νλ Έμ΅λλ€. ννμΌμ μμ½ νΉμ±μ Ayurvedaμμ μ€λ«λμ μ μ¦λμμ΅λλ€. λ§€μΌ ννμΌ μμμ μΆμΆν μ μ ν μ£Όμ€ 30mlλ₯Ό μ‘°κΈ λ§μλ©΄ λ κΈ°μ΄ νμμ νμν μκ° μ¦κ°νλ€κ³ ν©λλ€.
ννμΌ μ μ£Όμ€λ₯Ό λ§λλ λ°©λ²?
μΈλμλ ννμΌ λλ¬΄κ° νλΆνλ©° κ·Έ μμ λ κΈ°μ΄μ λν μ΅κ³ μ κ°μ μλ²μΌλ‘ κ°μ£Όλ©λλ€. μ¬κΈ°μμλ ννμΌ μμ λ κΈ°μ΄μμ μ¬μ©νλ λ°©λ²μ λν΄ μμΈν μ€λͺ ν©λλ€.
1. λ¬Όμμ λμ¬λΌ.
μ΄κ²μ ννμΌ μ μ£Όμ€λ₯Ό λ§λλ κ°λ¨ν λ°©λ²μ λλ€.
- λͺ κ°μ§ μ μ ν μ€κ° ν¬κΈ° ννμΌ μμ κ°μ Έ κ°λΌ. νλ₯΄λ λ¬Ό μμμ μ² μ ν μ»μ΄μ λλ¬μμ΄λ λ¨Όμ§λ₯Ό μ κ±°νμμμ€.
- μ μ ν μ£Όλ°© μ건μ΄λ μ£Όλ°© λ ν¨μΌλ‘ λΆλΆμ μΌλ‘ λ§λ €μ£ΌμΈμ. λλ§μ μΉΌμ μ¬μ©νμ¬ μμ£Ό μμ μ‘°κ°μΌλ‘ μλ¦ λλ€.
- λλΉμ μ½ 2 리ν°μ λ¬Όμ λ£μΌμμμ€. μ€ν λλΉμ μκ² μλ¦° ννμΌ μμ μΆκ°νμμμ€.
- μ€ν λλΉλ₯Ό λλ‘μλκ³ λ¬Όμ λκ² κ°μ Έ μ€μμμ€. λ¬Όμ΄ λκΈ° μμνλ©΄ μΌλ§ λμ λμ¬ λΌ.
- λ¬Όμ΄ κ±°μ μ λ°μΌλ‘ μ€μ΄λ€λ©΄ μ€ν λΈλ₯Ό λκ³ μΉ΅ν μΌμ μμ ν μνμμμ€. μ‘체λ₯Ό μ€νΈλ μΉνκ³ κΉ¨λν μ 리 μ©κΈ°μ 보κ΄νμμμ€.
2. λλμμ λΆμμμμ€.
ννμΌ μμμ μ£Όμ€λ₯Ό μΆμΆνλ λ λ€λ₯Έ λ°©λ²μ λ°κ²©ν¬μ μ λ΄μ μ¬μ©νμ¬ νμνλ κ²μ λλ€.
- λͺ κ°μ§ μ μ ν ννμΌ μμ κ°μ Έ κ°λΌ. λ¨Όμ§ λ κ³€μΆ©μ μ κ±°νκΈ° μν΄ λ¬Όλ‘ κΉ¨λμ΄ λ¦μΌμμμ€. κ·Έλ€μ λ°μ΄ λ΄λ €λ©΄ λ°κ²©ν¬λ₯Ό μ¬μ©νμμμ€.
- μ£Όμ€λ₯Ό μΆμΆνκ³ ν루μ λ λ² λ§μλ©΄ 건κ°μ ν볡νκ³ λ κΈ°μ΄μ μλ°©ν©λλ€.
- μ£Όμ€ μΆμΆλ¬Όμ΄ λ§€μ° μ΄ κ²μ΄κΈ° λλ¬Έμ, μλΉνκΈ° μ μ μ€νμ΄λ κΏμ μ²¨κ° ν μ μμ΅λλ€.
λ κΈ°μ΄μ κ°μΌλ λͺ¨κΈ°λ μ΄λ μ§λ°©μμ κ°μ₯ ννκ² λ°κ²¬λ©λλ€. λͺ¨κΈ°μ 물리λ κ²μ νΌνκ³ νμ λͺ¨κΈ° λ°©μΆ©μ λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ λͺ¨κΈ°λ₯Ό λ§μ΅λλ€. μ§κ³Ό μ£Όλ³μμ μμμ μ°μ΅νμμμ€. λͺ¨κΈ°κ° λ²μ ν μ μλλ‘ λ¬Όμ΄ μ΄λμλ μ 체λμ§ μλλ‘νμμμ€. κ°μ‘± ꡬμ±μ μ€ νλκ° λ κΈ°μ΄μ κ°μΌλλ©΄ λ€λ₯Έ μ¬λλ€μ΄ κ°μ μ§λ³μ κ°μ§κ³ μλ λͺ¨κΈ°μ λ¬Όλ¦¬μ§ μλλ‘ κ²½κ³νμμμ€.
κ°μΌλ κ²μΌλ‘ μκ°λλ©΄ μμ¬μμμνμ¬ μΆκ° μΉλ£λ₯Ό λ°μΌμμμ€. μ΄ κΈ°μ¬μμ μΈκΈ ν ννμΌ μμμ μ£Όμ€λ₯Ό λ§λ€ μ μμΌλ©° κΈ°λΆμ΄ λμμ§ λκΉμ§ λ§€μΌ μμ·¨ ν μ μμ΅λλ€. ννμΌ μ₯¬μ€λ λΆμμ©μ΄ μκΈ° λλ¬Έμ μ£Όμ€λ₯Ό μμ·¨ν΄λ λͺΈμ ν΄λ₯Ό λΌμΉ μ§ μμ΅λλ€. μ μ°¨μ μΌλ‘ μ ν λ κ²½μ° λ¬Όμ μΆ©λΆν λ§μκ³ μμ¬μ μ§λ£λ₯Ό λ°μΌμμμ€.