μœ μΉ˜μ› 수유, 수유 μ–΅μ œ 및 μ΄μœ μ‹μ„μœ„ν•œ μ–‘λ°°μΆ” 잎

ν•¨μœ λŸ‰:

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이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • 수유 μ–΅μ œμ™€ μ΄μœ μ— μ–‘λ°°μΆ” 잎 μ‚¬μš©
  • μ–‘λ°°μΆ” μžŽμ„ μœ λ°©μ— μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 방법?
  • λͺ¨μœ  μˆ˜μœ ν•˜λŠ” λ™μ•ˆ μ–‘λ°°μΆ” μžŽμ„ μ‚¬μš©ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” 경우
  • μ–‘λ°°μΆ” 잎으둜 유방 우유λ₯Ό 마λ₯΄λŠ” 법은 λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

배달 ν›„, 여성은 λŒ€κ°œ λͺ¨μœ  수유λ₯Ό κ±±μ •ν•©λ‹ˆλ‹€. μƒˆλ‘œμš΄ μ—„λ§ˆλ‘œμ„œ, 우유의 질과 μ–‘, 수유 기술 등에 λŒ€ν•΄ κ±±μ •ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ³Όμž‰ μš°μœ κ°€ 있고 λ‹€λ₯Έ 야채와 마λ₯Έ 과일을 먹으면 κ°€μ‘±μ˜ 노인 여성듀이 유방 μΆ©ν˜ˆμ— κ΄€ν•œ μΆ©λΆ„ν•œ 정보λ₯Ό μ£Όμ—ˆμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€ 우유λ₯Ό μ¦κ°€μ‹œν‚€κΈ° μœ„ν•΄μ„œ.

μ°¨κ°€μš΄ μ–‘λ°°μΆ”κ°€ μ•„ν”ˆ κ°€μŠ΄μ— λŒ€ν•œ κ²½μ΄λ‘œμ›€μ„ λ‚¨κΈ°λŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ 널리 μ•Œλ €μ§„ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ λ―Ώκ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 음, 그것은 μ‹ ν™”κ°€ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€! λͺ‡λͺ‡ μ—„λ§ˆλŠ” μ–‘λ°°μΆ” 잎이 유방의 μΆ©ν˜ˆμ„ μ™„ν™”μ‹œν‚€κ³  수유 μ–΅μ œ 및 이유λ₯Ό μ§€ν‚€λŠ” 데 νš¨κ³Όμ μ΄λΌλŠ” 것을 κ²½ν—˜ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„μ΄μŠ€ 팩 μ‚¬μš©μ— λŒ€ν•œ 보편적 인 μΉ˜λ£Œλ²•κ³Ό 비ꡐ할 λ•Œ, μ—„λ§ˆλŠ” μ–‘λ°°μΆ” 잎이 훨씬 더 진정됨을 λ°œκ²¬ν•©λ‹ˆλ‹€.

수유 μ–΅μ œμ™€ μ΄μœ μ— μ–‘λ°°μΆ” 잎 μ‚¬μš©

μΆœμ‚° ν›„ 3 일 λ˜λŠ” 4 일 후에 μ‹¬κ°ν•œ μΆ©ν˜ˆμ΄μžˆμ„ 경우 μ•„κΈ°κ°€ μ²˜μŒλΆ€ν„° 잘 λ§ˆμ‹œκΈ° μœ„ν•΄ μ μ ˆν•œ 래칭 κΈ°μˆ μ„ μ‹œλ„ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ’…μ’…, μΆ©ν˜ˆμ€ ν•˜λ£¨λ‚˜ 이틀 λ§Œμ— μ‚¬λΌμ§‘λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 그런 일이 λ°œμƒν•˜μ§€ μ•Šμ„ 경우 녹색 냉μž₯ μ–‘λ°°μΆ” μžŽμ„ μž˜λΌμ„œ ν•˜λ£¨μ— 두 번 μ•½ 20 λΆ„ λ™μ•ˆ μœ λ°©μ— 놓아 λ³Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 좩혈이 없어지면 μ–‘λ°°μΆ”μ˜ μ‚¬μš©μ„ 쀑단 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°κ°€ μ œλŒ€λ‘œ κ±Έμ‡ λ₯Ό μž‘μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ κ°€μŠ΄μ— 우유 μƒμ‚°λŸ‰μ΄ 초과 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 이것은, μ°¨λ‘€ μ°¨λ‘€λ‘œ, μœ λ°©μ—μžˆλŠ” 고톡 그리고 μΆ©ν˜ˆμ—μ„œ 유래 ν•  것이닀. 톡증이 심할 경우 더 이상 μ§€μ—°μ‹œν‚€μ§€ μ•Šκ³  μ–‘λ°°μΆ” μžŽμ„ μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 래칭 λ¬Έμ œλŠ” μ•„κΈ°κ°€ μΆ©λΆ„ν•œ λͺ¨μœ λ₯Ό μ„­μ·¨ν•˜μ§€ λͺ»ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μ’…μ’… μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ—κ²Œ λ§Žμ€ μ’Œμ ˆκ°μ„ μ•ˆκ²¨μ€λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 젖꼭지 λ‚˜ μˆŸκ°€λ½μ„ μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ 젖을 λ¨Ήμ΄λŠ” 우유λ₯Ό 먹일 수 μžˆκ±°λ‚˜ μ – λΆ„λΉ„ 상담을받을 μˆ˜λ„ μžˆμœΌλ―€λ‘œ λ‹Ήν™© ν•  ν•„μš”κ°€ μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ μ•„κΈ°λ₯Ό λ‚³κΈ°λ₯Ό μ›ν•˜λ©΄ 녹색 μ–‘λ°°μΆ” μžŽμ„ μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ 우유 μƒμ‚°λŸ‰μ„ 쀄일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 'Beginnings : μž„μ‹ μ„ ν†΅ν•œ μ‹€μš© κ°€μ΄λ“œ' (제 3 판 (1997))에 λ”°λ₯΄λ©΄ λ‹€μŒ νŒμ€ μ–‘λ°°μΆ”λ‘œ λͺ¨μœ λ₯Ό λ§λ¦¬λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€.

  1. 각 κ°€μŠ΄μ— μ–ΌμŒ νŒ©μ„ λ‘μ‹­μ‹œμ˜€.
  2. 우유λ₯Ό μ§œλ‚΄κ±°λ‚˜ 젖꼭지λ₯Ό μ§œμ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€.
  3. μƒ€μ›Œ 쀑에 κ°€μŠ΄μ— 뜨거운 물이 흐λ₯΄μ§€ μ•Šκ²Œν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

μ–‘λ°°μΆ” μžŽμ„ μœ λ°©μ— μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 방법?

'Cochrane Pregnancy and Childbirth Group'쑰사 연ꡬ에 λ”°λ₯΄λ©΄ μ–‘λ°°μΆ” μžŽμ€ 유방 μΆ©ν˜ˆμ„ μΉ˜λ£Œν•˜λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€. λ‹€μŒμ€ μ–‘λ°°μΆ” μžŽμ„ μ‚¬μš©ν•˜λŠ” λ™μ•ˆ 따라야 ν•  λ‹¨κ³„μž…λ‹ˆλ‹€.

  1. 녹색 μ–‘λ°°μΆ” μžŽμ„ μ‚¬μš©ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  2. λ‘κΊΌμš΄ μšΈν‰λΆˆν‰ ν•œ μ •λ§₯을 μ œκ±°ν•œ ν›„ μžŽμ„ μ”»κ³  λ§λ¦½λ‹ˆλ‹€.
  3. μžŽμ„ 냉μž₯ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  4. 젖꼭지가 μ•„λ‹ˆλΌ μœ λ°©μ„ κ°μ‹ΈλŠ” λ°©μ‹μœΌλ‘œ λΈŒλž˜μ§€μ–΄ μ•ˆμ— λ‚˜λ­‡μžŽμ„ λ†“μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  5. 잎이 μ •ν™•ν•˜κ²Œ λ§žμ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ 둀링 핀을 μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ ν‰ν‰ν•˜κ²Œ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  6. 20 λΆ„ 후에 μ–‘λ°°μΆ” μžŽμ„ μ œκ±°ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  7. ν•˜λ£¨μ— 2-4 번 μžŽμ„ μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  8. 잎이 λ˜ν•œ λͺ¨μœ μ˜ 곡급을 쀄일 수 있기 λ•Œλ¬Έμ— ν†΅μ¦μ΄λ‚˜ 톡증이 κ°μ†Œν•˜μžλ§ˆμž μ–‘λ°°μΆ” 잎 μ‚¬μš©μ„ μ€‘λ‹¨ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

μœ„μ—μ„œ μ–ΈκΈ‰ ν•œ 단계λ₯Ό λ”°λ₯΄λ©΄, μ—„λ§ˆλŠ” μ–‘λ°°μΆ” μžŽμ„ μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ 유방 μΆ©λ§Œκ°μ΄λ‚˜ κ·Έ λΆ€μœ„μ˜ 톡증을 쀄일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λͺ¨μœ  μˆ˜μœ ν•˜λŠ” λ™μ•ˆ μ–‘λ°°μΆ” μžŽμ„ μ‚¬μš©ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” 경우

μ•„κΈ°μ—κ²Œ λͺ¨μœ  수유λ₯Ό κ³„μ†ν•œλ‹€λ©΄ 유방 좩혈 및 톡증이 κ°μ†Œν•˜λŠ” μ¦‰μ‹œ μ–‘λ°°μΆ” 잎 μ‚¬μš©μ„ μ€‘λ‹¨ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. 이것은 μ–‘λ°°μΆ” 잎이 κ°€μŠ΄μ˜ λΆ“κΈ° 이외에 우유의 곡급을 쀄일 수 있기 λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œμ΄ μΉ˜λ£Œλ²•μ„ μ˜¬λ°”λ₯Έ λ°©μ‹μœΌλ‘œ μ‚¬μš©ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

μ–‘λ°°μΆ” 잎으둜 유방 우유λ₯Ό 마λ₯΄λŠ” 법은 λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

λͺ¨μœ μ˜ 곡급을 λ©ˆμΆ”κ±°λ‚˜ μ•„κΈ° 이유λ₯Ό μ‹œμž‘ν•˜λ €λ©΄ μ–‘λ°°μΆ” μžŽμ„ 계속 μ‚¬μš©ν•˜κ³  μ–‘λ°°μΆ” 잎과 λͺ¨μœ  μˆ˜μœ λŠ” λ³‘ν–‰ν•˜μ§€ μ•Šμ•„μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. 이 μžŽμ€ 유방 좩만과 톡증을 μΉ˜λ£Œν• λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ 우유 곡급을 μ€„μž…λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ μ–‘λ°°μΆ” μžŽμ„ μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ λͺ¨μœ  수유λ₯Ό 쀑단 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 수유λ₯Ό μ–΅μ œν•˜λŠ” 것은 μœ„μ—μ„œ μ–ΈκΈ‰ ν•œ 단계에 따라 μˆ˜ν–‰ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ–΄λ¨Έλ‹ˆλ‘œμ„œ μ•„κΈ°μ—κ²Œ κ·Ήλ„λ‘œ 참을성이 μžˆμ–΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°λ₯Ό λŒλ³΄λŠ” λ™μ•ˆ μžμ‹ μ— λŒ€ν•΄ μžŠμ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. 였직 κ±΄κ°•ν•œ μ—„λ§ˆ 만 κ±΄κ°•ν•œ 아이λ₯Ό ν‚€μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 유방 μ‘°ν˜ˆμ€ μ¦‰μ‹œ μΉ˜λ£Œν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. 상황이 μ•…ν™”λ˜λ©΄ 산뢀인과 μ „λ¬Έμ˜μ—κ²Œ 진찰을 λ°›μ•„μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μ½œλ“œ - μ»΄ν”„λ ˆμ…˜ (cold-compress) λ˜λŠ” μ–‘λ°°μΆ” μΉ˜λ£Œλ²•μ„ 초기 λ‹¨κ³„μ—μ„œ λ”°λ₯΄λŠ” 경우, 유방 좩혈 λ¬Έμ œλŠ” μ‰½κ²Œ μΉ˜λ£Œλ©λ‹ˆλ‹€.

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