์ž„์‹  ์ค‘ ์ถœํ˜ˆ๊ณผ ๋ฐ˜์ 

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์„œ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ ์ž„์‹  ์ค‘ ์ถœํ˜ˆ์ด๋‚˜ ๋ฐ˜์ ์ด ์ผ๋ฐ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€ ์ž˜๋ชป๋˜์—ˆ๋‹ค๋Š” ์‹ ํ˜ธ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋œ ๋ถˆ๊ธธํ•œ ๊ฒƒ์ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜์—์„œ ์ถœํ˜ˆ๊ณผ ๋ฐ˜์ ์˜ ์ด์œ ์— ๋Œ€ํ•ด ์ฝ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ž„์‹  ์ค‘ ์ถœํ˜ˆ์ด๋‚˜ ๋ฐ˜์ ์ด ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

๋ฐ˜์ ์€ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์งˆ ์ถœํ˜ˆ์ด๋ฉฐ ์ •์ƒ์ ์ธ ๊ธฐ๊ฐ„์˜ ์‹œ์ž‘ ๋˜๋Š” ๋์—์„œ ๋ณด์ด๋Š” ์ถœํ˜ˆ๊ณผ ๋งค์šฐ ์œ ์‚ฌํ•˜๊ฒŒ ๊ฐˆ์ƒ‰ ๋˜๋Š” ๋ถ„ํ™์ƒ‰์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ‰์ƒ์ด ๋ฐ์€ ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰์ด๋ฉด ์ถœํ˜ˆ์ด์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์•ก๋Ÿ‰ ๋˜ํ•œ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ผ๋ฃฉ์€ ์•„๋งˆ๋„ ๋ช‡ ๋ฐฉ์šธ์ด ๋  ๊ฒƒ์ด์ง€๋งŒ ์ถœํ˜ˆ์€ ํ›จ์”ฌ ๋” ๋ฌด๊ฑฐ์›Œ์„œ ์œ„์ƒ ์ˆ˜๊ฑด์ด๋‚˜ ํŒฌํ‹ฐ ๋ผ์ด๋„ˆ๋ฅผ ๋‹ด๊ธ€ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„์‹  ์ค‘ ์ถœํ˜ˆ์ด๋‚˜ ์–ผ๋ฃฉ์ด ์œ ์‚ฐ์˜ ์ง•ํ›„์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

์ถœํ˜ˆ ๋˜๋Š” ์ŠคํฌํŒ… (ํŠนํžˆ ์ฒซ 12 ์ฃผ ๋™์•ˆ)์ด ํ•ญ์ƒ ์œ ์‚ฐ์„ ์•“๊ณ  ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฐœ์ƒํ•  ๊ฒƒ์ด๋ผ๋Š” ์˜๋ฏธ๋Š” ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค.

์ถœํ˜ˆ๊ณผ ๋ฐ˜์ ์€ ์‹ค์ œ๋กœ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋” ํ”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญ๋ฆฝ ๋ณด๊ฑด์› (National Institute of Health)์˜ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด์ด ์—ฐ๊ตฌ์— ์ฐธ์—ฌํ•œ ์—ฌ์„ฑ ์ค‘ 4 ๋ช… ์ค‘ 1 ๋ช…์€ ์ถœํ˜ˆ์„๋ณด๊ณ ํ–ˆ์œผ๋ฉฐ 8 %๋Š” ์‹ฌํ•œ ์ถœํ˜ˆ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์—ํ”ผ์†Œ๋“œ์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์€ 3 ์ผ ๋ฏธ๋งŒ ์ง€์†๋˜์—ˆ์œผ๋ฉฐ ์ž„์‹  5 ์ฃผ์—์„œ 8 ์ฃผ ์‚ฌ์ด์— ๋ฐœ์ƒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ›„์† ์œ ์‚ฐ์€ ์ถœํ˜ˆ์ด์žˆ๋Š” ์—ฌ์„ฑ์˜ 8 %, ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์€ ์—ฌ์„ฑ์˜ 13 %๊ฐ€ ๊ฒฝํ—˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„์‹  ์ค‘ ์ถœํ˜ˆ๊ณผ ๋ฐ˜์ ์˜ ์›์ธ

์œ„ํ˜‘ ๋˜๋Š” ์‹ค์ œ ์œ ์‚ฐ

์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ž„์‹ ์˜ 3 ๋ถ„์˜ 1์ด ์œ ์‚ฐ์œผ๋กœ ๋๋‚˜์ง€๋งŒ ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ด ์ˆ˜์น˜๋Š” ์ž„์‹  ์ฒซ 12 ์ฃผ๋ฅผ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋ฉฐ ๋งŽ์€ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ์•Œ์ง€๋„ ๋ชปํ•˜๋Š” ์ดˆ๊ธฐ ์œ ์‚ฐ์„ ํฌํ•จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ถœํ˜ˆ ์ด์™ธ์—๋„ ์œ ์‚ฐ์˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ฆ์ƒ์œผ๋กœ๋Š” ๊ฒฝ์ฆ์—์„œ ์ค‘์ฆ์˜ ์œ„๊ฒฝ๋ จ, ์š”ํ†ต ๋ฐ ๋ฉ”์Šค๊บผ์›€, ์กฐ์ง ํ†ต๊ณผ ๋˜๋Š” ์‘๊ณ ์™€ ๊ฐ™์€ ์ž„์‹  ์ฆ์ƒ ์ƒ์‹ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„ํ”Œ๋ž€ํŠธ ์ถœํ˜ˆ

์ž„ํ”Œ๋ž€ํŠธ ์ถœํ˜ˆ์€ ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์ž„์‹ ์˜ ์ฒซ ์ง•ํ›„ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์‹ค์ œ๋กœ 3 ๋ช…์˜ ์—ฌ์„ฑ ์ค‘ 1 ๋ช…์—๊ฒŒ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ข…๋ฅ˜์˜ ์ถœํ˜ˆ์€ ์ˆ˜์ •๋ž€์ด ์ž„์‹  6 ~ 12 ์ผ ํ›„์— ์ž๊ถ๋ฒฝ์— ๋ถ€์ฐฉ ๋  ๋•Œ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„ํ”Œ๋ž€ํŠธ ์ถœํ˜ˆ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ธฐ๊ฐ„๋ณด๋‹ค ๊ฐ€๋ฒผ์šฐ ๋‚˜, ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ์ƒ๋‹นํ•œ ๋ฐ˜์ ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„ํ”Œ๋ž€ํŠธ ์ถœํ˜ˆ๋„ ๊ฒฝ๋ จ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ƒ๋ฆฌ ๊ธฐ๊ฐ„์ด ํ›จ์”ฌ ๋” ๊ฐ•ํ•ด์ง€๋ฉด ๊ฒฝ๋ จ์ด ๊ฒฝ๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํš๊ธฐ์ ์ธ ์ถœํ˜ˆ

์ผ๋ถ€ ์—ฌ์„ฑ์€ ์ƒ๋ฆฌ ๊ธฐ๊ฐ„์ด ์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ๋˜์—ˆ์„ ๋•Œ ๋ŒํŒŒ ์ถœํ˜ˆ๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„ ๊ฒƒ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํš๊ธฐ์ ์ธ ์ถœํ˜ˆ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋ฒผ์šฐ ๋ฉฐ ํ—ˆ๋ฆฌ ํ†ต์ฆ, ๊ฒฝ๋ จ ๋ฐ ํŒฝ๋งŒ๊ฐ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์ฆ์ƒ์„ ๋™๋ฐ˜ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํš๊ธฐ์ ์ธ ์ถœํ˜ˆ์€ ์•ฝ 3 ๊ฐœ์›”๊ฐ„ ์ง€์†๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ผ๋ถ€ ์—ฌ์„ฑ์€ ์ž„์‹  ๊ธฐ๊ฐ„ ๋‚ด๋‚ด ์ถœํ˜ˆ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์—ฌ์ „ํžˆ ์™„์ „ํžˆ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋‚ณ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์„น์Šค ํ›„ ์ถœํ˜ˆ

์„ฑ๊ด€๊ณ„ ํ›„ ์ถœํ˜ˆ์€ ์ถœํ˜ˆ์˜ ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•œ ์›์ธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์™„์ „ํžˆ ๋ฌดํ•ดํ•˜๋ฉฐ ํ˜ˆ์•ก ๊ณต๊ธ‰์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€์˜ ์—ฐํ™”๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์œ ํ˜•์˜ ์ถœํ˜ˆ์€ ๋ฌผ๋ก  ์˜์‚ฌ ๋‚˜ ์กฐ์‚ฐ์‚ฌ์—๊ฒŒ๋ณด๊ณ ํ•ด์•ผํ•˜์ง€๋งŒ ๊ท€ํ•˜์˜ ํ™œ๋™์— ์ •์งํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! โ€œ์ถœํ˜ˆ์ด ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?โ€๋Š” ์ข…์ข… ์ถœํ˜ˆ์ด๋ณด๊ณ  ๋  ๋•Œ ๊ฐ€์žฅ ๋จผ์ € ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ด๊ฒƒ์ด ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํŒŒํŠธ๋„ˆ์™€์˜ ์„น์Šค๊ฐ€ ํ…Œ์ด๋ธ”์—์„œ ๋ฒ—์–ด ๋‚˜์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‹  ์ค‘ ์„น์Šค์— ๋Œ€ํ•ด ์ž์„ธํžˆ ์ฝ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ž๊ถ์™ธ ์ž„์‹ 

์œ ์‚ฐ๋ณด๋‹ค ๋œ ํ”ํ•˜๊ฒŒ, 100 ๊ฑด์˜ ์ž„์‹  ์ค‘ ์•ฝ 1 ๋ช…์ด ์ž๊ถ์™ธ ์„ฑ์ด๋ฉฐ ์ถœํ˜ˆ์ด ์ฆ์ƒ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ถ์™ธ ์ž„์‹ ์€ ์ˆ˜์ •๋ž€์ด ์ž๊ถ ๋ฐ”๊นฅ, ๋ณดํ†ต ๋‚œ๊ด€์— ์ž„ํ”Œ๋ž€ํŠธ ๋  ๋•Œ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ถ์™ธ ์ž„์‹ ์˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ฆ์ƒ์œผ๋กœ๋Š” ๋ณต๋ถ€ ํ•œ์ชฝ์˜ ์‹ฌํ•œ ํ†ต์ฆ, ๊ธฐ์ ˆ ๋ฐ ๋ฉ”์Šค๊บผ์›€ ๋“ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠœ๋ธŒ๊ฐ€ ํŒŒ์—ด๋˜๋ฉด ํ†ต์ฆ์ด ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์‚ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ๊ณง ํšŒ๋ณต๋˜์–ด ๋งค์šฐ ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋‚˜๋น ์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๊ธˆ๋‹ˆ ์ž„์‹ 

1000 ๊ฑด์˜ ์ž„์‹  ์ค‘ ์•ฝ 1-3 ๊ฑด์€ ์–ด๊ธˆ๋‹ˆ ์ž„์‹ ์„ ์ดˆ๋ž˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๊ธˆ๋‹ˆ ์ž„์‹ ์€ ์ž„์‹ ์˜ ๋งค์šฐ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์ • ๊ณผ์ •์—์„œ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€ ์ž˜๋ชป๋˜์—ˆ์„ ๋•Œ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉฐ ํƒœ๋ฐ˜์˜ ์ „๋ถ€ ๋˜๋Š” ์ผ๋ถ€์˜ ๋น„์ •์ƒ์ ์ธ ์„ธํฌ ์„ฑ์žฅ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๊ธˆ๋‹ˆ ์ž„์‹ ์€ ์ดˆ๊ธฐ์— ์ •์ƒ์ ์ธ ์ž„์‹  ์ฆ์ƒ์„ ๋ณด์ผ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’์ง€๋งŒ ๊ฒฐ๊ตญ 6 ์ฃผ์—์„œ 12 ์ฃผ ์‚ฌ์ด์— ๋”๋Ÿฝ๊ฑฐ๋‚˜ ์ถœํ˜ˆ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํƒœ๋ฐ˜์—์„œ ์ถœํ˜ˆ

์ถœํ˜ˆ์€ ํƒœ๋ฐ˜์ด ์ž๊ถ๋ฒฝ์—์„œ ๋งค์šฐ ๋‚ฎ๊ณ  ๋•Œ๋กœ๋Š” ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€ ๋ฐ”๋กœ ์•„๋ž˜์— ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์„ ํƒœ๋ฐ˜ ํ”„๋ผ ๋น„์•„๋ผ๊ณ ํ•˜๋ฉฐ ์—ฌ์„ฑ์˜ ์•ฝ 2 %์—์„œ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ 20 ์ฃผ ์Šค์บ”์‹œ์ด ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํƒœ๋ฐ˜ praevia๋กœ ์ง„๋‹จ๋˜๋ฉด ์ƒํƒœ๋ฅผ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ถ”๊ฐ€ ์ดˆ์ŒํŒŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‹  ํ›„๋ฐ˜์— ์ถœํ˜ˆ์˜ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์›์ธ์€ ํƒœ๋ฐ˜์˜ ํŒŒ์—ด (200 ๊ฑด์˜ ์ž„์‹  ์ค‘ ์•ฝ 1 ๊ฑด์—์„œ ๋ฐœ์ƒ)์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ํƒœ๋ฐ˜์ด ์ž๊ถ๋ฒฝ์—์„œ ๋ถ€๋ถ„์ ์œผ๋กœ ๋˜๋Š” ์™„์ „ํžˆ ๋ถ„๋ฆฌ๋˜๋Š” ๊ณณ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ์ƒ์€ ์‹ฌํ•œ ํ†ต์ฆ๊ณผ ์‹ฌํ•œ ์ถœํ˜ˆ์„ ํฌํ•จ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ด๋ฐฐ๋ฅผ ํ”ผ์šฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ ํ˜ˆ์••, ์‹ ์žฅ ๋ฌธ์ œ ๋˜๋Š” ์ž๊ฐ„์ „์ฆ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ๋” ์œ„ํ—˜ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ƒํƒœ๋Š” ์ฆ‰์‹œ ์ž…์›์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„์‹  ์ค‘์— ์ถœํ˜ˆ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

์ž„์‹  ์ค‘ ๋ชจ๋“  ์ถœํ˜ˆ์€ ์˜์‚ฌ ๋‚˜ ์กฐ์‚ฐ์‚ฌ์—๊ฒŒ๋ณด๊ณ ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ถœํ˜ˆ์ด ๊ฐ€๋ณ๊ฑฐ๋‚˜ ์†Œ๋Ÿ‰์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ์—์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ '๊ธฐ๋‹ค๋ ค ๋ณด๋„๋ก'ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ถœํ˜ˆ์ด ๋ฌด๊ฒ๊ฑฐ๋‚˜ ํ˜ˆ์ „์ด ์žˆ๊ณ  ์œ„ ๊ฒฝ๋ จ์ด ๋™๋ฐ˜๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์š”ํ†ต ๋ฐ ๊ธฐ๊ฐ„ ์œ ํ˜•์˜ ํ†ต์ฆ์ด ๋ณ‘์›์˜ ์ดˆ๊ธฐ ์ž„์‹ ๋ถ€ ๋˜๋Š” ์‚ฐ๋ชจ์™€ ์ฆ‰์‹œ ์—ฐ๋ฝํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด ์•ˆ๋‚ด์„œ

์ด ๊ธฐ์‚ฌ๋Š” ์˜๋ฃŒ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๊ฐ€ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์˜ํ•™์  ์กฐ์–ธ์„ ๋Œ€์ฒดํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ ค๋˜๋Š” ์ ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์—ฐ๋ฝํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ