아기를위한 바나나 퓨리 - 가장 쉬운 방법

함유량:

이 기사에서

• 바나나를 선택하고 구입하는 방법?
• 바나나 퓌레를 만드는 데 필요한 성분
• 아기를위한 바나나 퓨리를 만드는 방법?
• 마음 속에 간직 할 물건

어머니는 모유 수유 단계가 사라지기 시작하면 아기를 단단한 음식에 소개하기 위해 종종 열심입니다. 다양한 음식 선택 중에서 아기가 조금 성장한 후에 만 ​​음식을 먹을 수 있습니다. 그러나 4 개월 아기를위한 바나나 퓨레는 상당히 유익한 것으로 알려져 있습니다.

바나나를 선택하고 구입하는 방법?

바나나를 선택하는 동안, 신선하고 익은 것을 먹는 것이 중요합니다. 바깥 쪽 껍질이 부드럽고 노란 반점이없는 바나나를 선택하십시오. 녹색 바나나는 아직 제대로 성숙되지 못하고, 껍질이 검은 반점을 보이기 시작하는 바나나는 익은 데이트가 끝나야 만합니다.

바나나 퓌레를 만드는 데 필요한 성분

• 잘 익은 바나나
• 물
• 모유 또는 조제유

아기를위한 바나나 퓨리를 만드는 방법?

1. 신선한 바나나를 구입하십시오.

아기가 쉽게 섭취하려면 퓌레에 부드럽고 칙칙한 질감이 필요합니다. 잘 익은 건강한 바나나는 필수적입니다. 이 쇠고기와 잘 어울리는 자연 맛이 잘 나옵니다.

2. 바나나를 씻고, 껍질을 벗기고 썰어서 준비하십시오.

일부 식초와 물을 섞어 바나나를 씻으십시오. 이것은 모든 박테리아를 제거합니다. 차가운 물로 씻고 바나나를 말린 다음 껍질을 벗기십시오. 끝 부분을 버리는 동안 작은 조각으로 바나나를 썰십시오.

3. 푸셔를 만들기 위해 바나나를 으깨십시오.

일관성이 균일하기 때문에 블렌더를 사용하여 바나나를 퓌레로 만드는 것이 가장 좋습니다. 약간의 자줏빛이 나는 갈색 색이 퓌레에 나타납니다. 더 얇은 퓌레에 물을 더할 수 있습니다. 또 다른 방법은 수분 대신 바나나 퓌레와 혼합하기 위해 포뮬러 기반의 우유 또는 모유를 사용하는 것입니다.

4. 질감 또는 향을 추가하십시오.

퓌레 맛은 그 자체만으로도 꽤 좋지만, 다른 음식과 섞으면 풍미가 좋아질 수 있습니다. 복숭아, 자두, 체리 또는 요구르트와 같은 과일은 퓌레를 섞을 수있는 훌륭한 옵션입니다.

5. 남아있는 퓌레를 냉장 보관하십시오.

남아있는 퓌레는 최대 3 일 동안 냉장고 내부의 깨끗하고 위생적인 ​​음식 친화적 인 용기에 보관할 수 있습니다. 이 퓌레는 여전히 아기를 먹이기에 좋은 상태입니다.

마음 속에 간직 할 물건

• 퓨레 질감에 대한 판단을 사용하십시오. 더 부드럽게할수록 아기가 쉽게 섭취 할 수 있습니다.
• 아기에게 퓌레 한 그릇을 제공하지 마십시오. 그는 소량을 먼저 먹은 다음 점진적으로 먹을 것입니다.
• 바나나는 변비를 일으키지 않습니다. 그러므로 일주일에 세 번까지 아기에게 퓌레를주는 것이 안전합니다.
• 퓌레는 냉장 보관이 가능하지만 신선한 퓌레를 제공하는 것이 가장 좋습니다.
• 익은 바나나는 퓌레를 만드는 데 가장 좋습니다. 그들은 맛이 좋을뿐만 아니라 대부분의 알레르기 항원이 없습니다.

새로운 음식 아이템을 소개하는 것은 항상 재미있는 시간입니다. 여러 가지 이유식에 관해서, 바나나 퓨레는 안전하고 건강한 선택입니다. 어쨌든, 아기를 모유 밖의 음식물에 소개하기 전에 아기가 가질 수있는 잠재적 인 알레르기 증상을 알기 때문에 의사에게 진찰을받는 것이 좋습니다.