당신은 새로운 엄마입니까? 모성에서 어려움을 겪으면 읽으십시오.

함유량:

그래서 너는 새로운 엄마, 축하해!
이제는 새로운 삶과 새로운 직업, 새로운 투쟁을 시작할 시간입니다. 당신의 일상은 바뀌 었습니다. 낭만적 인 평화로운 밤은 불면의 밤으로 바뀝니다. 당신의 고급 스파는 2 분 샤워로 대체됩니다. 세련된 브랜드의 클러치가 대체되었습니다. 아기를위한 거대한 운반용 가방

기다려! 나는 너를 두렵게하지 않을 것이다. 나는 너를 정신적으로 준비하고, 침착하며 새로운 여행, 너의 모녀 여행을 즐기기 바란다.

우리는 종종 모성에 대한 동일한 견해를 가지고 있습니다. 잠 못 이루는 피곤한 밤, 바늘 통증, 약점, 팬더 눈, 뚱뚱한 배 그리고 무엇하지?

새로운 엄마는 아기가 주변 환경에 새로운 것을 이해하지 않고 아기가 울면 즉시 당황합니다. 이 단계에서 가족의 지원 특히 남편이 많이 필요합니다.

엄마, 당신의 피부, 가사, 세탁물에 대해 걱정하지 마시고 아기에게 모든주의를 기울이십시오. 아기는 특별한 보살핌, 사랑, 포옹이 필요하며 오직 아기 만이 할 수 있습니다.

어쨌든 당신은이 순간을 기다렸으므로 아기를이 세상에 데려 오기 위해 많은 고통을 겪었습니다. 이제 그 순간을 포용하고, 책임을지고 새로운 여행을 시작하십시오.

이를 위해서는 육체적으로나 정신적으로 강하고 건강해야합니다. 너의 삶에서 모든 부정적 영향을 제거하고 흐름에 따라 가라. 이것은 곧 사라질 단계입니다.

아기를보고, 작은 눈과 작은 손가락에 감탄하십시오. 당신의 아기는 당신의 부분이고, 당신의 살과 피입니다.
모성은 많은 인내가 필요하기 때문에 쉬운 일이 아닙니다.

당신이 다른 사람들에 의해 판단 될 때가있을 것입니다. 모유 수유 여부, 집이나 직장에서 지내기 등. 그들에 귀를 기울이십시오 그러나 당신의 본능을 따르십시오. 당신과 당신의 아기가 옳다고 느끼는 것을하십시오.

너 자신을 돌봐 줘. 피곤하고 지친 엄마는 어떻게 아기를 돌볼 수 있습니까?

아기와 함께 잠시 낮잠을 자라.
가족의 도움을 청하십시오.
아기가 먹이를 먹을 때 영양가있는 식사를하십시오.

여분의 15 분간의 수면을위한 죄책감을 가질 필요가 없습니다. 여분의 커피 잔이나 화장을해야합니다.

자녀의 보살핌과 행복은 귀하의 최우선 관심사이자 우선 순위이지만이 과정에서 스스로를 잃지는 않습니다.

행복과 만족을주는 모든 일을하십시오. 휴식을 가지다. 행복한 엄마 만 행복한 자식을 키울 수 있기 때문에 행복한 엄마가 되십시오.

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