λͺ¨μ λ체 μ¬μ©
ν¨μ λ:
λͺ¨μ μμ μ¬μ±μ 무μμ λ¨Ήμ΄μΌν©λκΉ? 'μλ ν¬μ€νΈ μ€λ₯'μ΄ν λͺ¨μ μ£ΌμΌλ¦¬ μ¬κ²°μ± λ μ΄λ¨Έλ
- μ λ°©μμ λ체 μ¬μ© : μ°μ λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ λΉλλ₯Ό λ§λ€ μ μμ΅λλ€ - μ€μ¦ (Oz) λ°μ¬μ TV νλ‘κ·Έλ¨μμ μ»μ 쑰리λ²μ΄ μμ΅λλ€.
- μ½ννΈ λ μ¦ μ루μ μ΄ λ€ λ¨μ΄ μ‘μ΅λκΉ? μ°μ λ λ μ¦ μΈμ²μ λ체νμΌλ‘ μ¬μ©λ μ μμ΅λλ€.
- λ§λ¦° μ°μ λ κ°λΌμ§ μ κΌμ§μ μ μ©νμ¬ λ¬λμ€λλ€.
- λ§μ°¬κ°μ§λ‘, λ±λ±ν μ μ μ μ μ μμ μ°μ λ₯Ό λ°λ₯΄λ©΄ μ΅κΈ°λ₯Ό 보좩νλ λ° λμμ΄λ©λλ€.
- μκΈ°μ ν΅νμ΄ μ μλλ μ½λ μΌλ°μ μΈ μμΌμ λμ λͺ¨μ λ‘ λ¦μ λΌ μ μμ΅λλ€. λͺ λ°©μΈ μ λμ μ°μ λ₯Ό μ½μ μκ³ λͺ λΆ λμ κ·Έλλ‘λκ³ μ ꡬ μ£Όμ¬κΈ°λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ ν‘μ νμμμ€.
- μ΄λ€ μλ§λ λ°©μ·¨μ λμ λͺ¨μ λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ λ§ΉμΈν©λλ€.
- νλ³μ μ¬μΈ νΌλΆλ μ‘°μ¬μ€λ½κ² λͺ¨μ λ₯Όμ΄ μ§μμ μ μ©νμ¬ μ§μ μν¬ μ μμ΅λλ€.
- μΌλΆ μ¬λλ€μ λͺ¨μ κ° ν¬λ‘ λ³μ μ¦μμ μνμν€λ λ° λμμ΄ λ μ μλ€κ³ μκ°ν©λλ€. μ₯κΈ° κΈ°μ¦μλ°λ μ¬λλ μ°μ μ λ©΄μ λ₯λ ₯μ νμ©ν μ μμ΅λλ€.
- μ°μ μ’ κ΅¬μ! λͺ¨μ λ λ€μν μνμ λ§λ€κΈ° μν΄ μ¬μ©λ μ μμ΅λλ€. λ§ν¬λ₯Ό ν΄λ¦νμ¬ λΉ΅ 쑰리λ²μ νμΈνμμμ€ ...
- ... μμ΄μ€ν¬λ¦Ό ...
- ... κ·Έλ¦¬κ³ λͺ¨μ λ²ν° ....
- .... κ·Έλ¦¬κ³ μΉμ¦ (μ΄ λͺ¨μ μ½ν°μ§ μΉμ¦ 쑰리λ²κ³Ό κ°μ) ...
- ... μκ±°νΈ ...
- λ° μ»΅ μΌμ΄ν¬.
- 2004 λ λ΄ μκΈλλ μ λ μ€λΈ λ©λμ (New England Journal of Medicine)μλ³΄κ³ λ λ°μ κ°μ΄, νλ¦Ώ (HAMLET)μ΄λΌλ λ³λͺ μ μ²μ° νν©λ¬Όμ μ¬λ§κ·λ₯Ό μΉλ£νκ³ κ²°κ΅ μ κ±°ν©λλ€. νλ¦Ώ (HAMLET)μ λͺ¨μ μμ λ°κ²¬λλ©° μΌλΆ μλ§λ€μ ν루μ λͺ λ² μ¬λ§κ·μ μ°μ λ₯Ό λ°λ₯΄κΈ°μ μ±κ³΅νμ΅λλ€.
- κΈ°μ κ· λ°μ§μΌλ‘ κ³ ν΅λ°λ μκΈ°λμ΄ μ§μμ μ μ©λ λͺ¨μ λ‘ μΉλ£ν μ μμ΅λλ€.
- μ’μ΅λλ€. λͺ¨μ μ체λ νΌμμΌλ‘ μ¬μ©ν μ μμ§λ§ λͺ¨μ μμ λ₯Όνλ©΄ μ¬μ±μ μκ²½μ£ΌκΈ°κ° λ¦μ΄ μ§λ―λ‘ μμ μ ν μ μμ΅λλ€. κ·Έκ²μ lactational 무μκ²½ λ°©λ²μ΄λΌκ³ .
- λͺ¨μ λ λ¬΄κ· μ΄λ©° ν λ°ν 리μ, λ°©λΆμ λ° μΉμ λ ₯μ μ§λκ³ μκΈ° λλ¬Έμ μμ², μμ² λ° μμ²λ₯Ό μΉλ£νλ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
- μ λ°©μμ μ’μ μ±μ μ€νμ λΌκ³ ν μ μμ΅λλ€. ν κΈ°μ¬μ "μμ»·μ μ΄κ²μνκΈ° μν΄ μ°μ λ₯Ό λ©Έκ· μ»΅μ μ²μμΌλ‘ ννν μ μμ΅λλ€"λΌκ³ λμ΄ μμ΅λλ€.
- λν μΈνν΅μ μ§μ μν€κΈ° μν΄ μμΉμ§μ΄λ μλ£μλ‘ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€.
- νΌκ³€νκ³ λΉ¨κ° λμ λ©΄λ΄μΌλ‘ λͺ¨μ λ‘ λ¬λμ€λλ€.
- λͺ¨μ μ μλν νΉμ±μ νμ‘°μ κ°λ €μμ μ€μ΄κΈ° μν΄ λ°μ§μ λλλ € μ§ μ μλ€λ κ²μ μλ―Έν©λλ€ ...
- ... λν μλμ κ°λ €μμ¦μ λ¬λ μ μμ΅λλ€.
- μ΄λ€ μλ§λ λͺ¨μ κ° μλ λͺ¨μλ₯Ό μ κ±° ν μ μλ€κ³ λ§ΉμΈν©λλ€. λͺ¨μ μμ νλ λμ λνΌ μμ μ΄μ§ λ§μ¬μ§νμμμ€. κ·Έκ²μ μ»μ νμκ° μμ΅λλ€. μ κΈ°μ μΈ μΉλ£λ‘ λ©°μΉ λμ λνΌλ₯Ό κΉ¨λμ΄ μ κ±°νλ€κ³ ν©λλ€.
- Etsy ν맀μλ λͺ¨μ μ£ΌμΌλ¦¬λ₯Ό λ§λ€ μ μμ΅λλ€. μ°μ λ₯Ό 보λ΄λ©΄ ꡬμ¬λ‘ λ§λ€μ΄μ νμ°μ μ°©μ© ν μ μμ΅λλ€.
- ... λλ λͺ©κ±Έμ΄μ ...
- λ€μν μ€νμΌλ‘ ...
- ... λλ μ¬μ§μ΄λ λ‘μΌμ 보쑴λμ΄ μμ΅λλ€.
- μ°μ ν λ°©μΈμ λμ 묻νλ©΄ κ²°λ§μΌμ μ κ±°νλ λ° λμμ΄λ©λλ€. κ²°ν΅μΌμ μ’ μ’ κ·Έ μνμ μν₯μλ°λ μ μ νμ μ μΉλ£μ μ’μ΅λλ€.
- μλ§κ° μμ μ μ°μ λ₯Ό 곡κΈν μμλ κ°μ‘±μ μν΄ μ λ³λκ³ μ μ¨ μ΄κ· λ κΈ°μ¦μ μ°μ λ₯Ό μ 곡νλ μ΄λ¨Έλ μ°μ μν (Mothers 'Milk Bank)κ³Ό κ°μ κΈ°κ΄μ μ°μ λ₯Ό κΈ°λΆ ν μ μμ΅λλ€.
μ΄ μ¬μ§ κ°€λ¬λ¦¬λ₯Ό μ’μν μλ μμ΅λλ€
λμ μμλ μμ 곡ν¬λ‘ λ μ¬λλ€.
μΈκΈ°μλ λͺ¨λμ λ¬Ό ν μ΄λΈμ λλ €μ μμμ λ μ¬λμ΅λλ€.
μμ νμ§ μμ μλ©΄ μνμ κ°μ§ 곡λ μλ©΄ λ²νμ κΈ΄κΈ λ¦¬μ½
μ λ°© μ°μ λ μκΈ°λ₯Ό λ¨Ήμ΄κΈ°μν κ²μ΄ μλλλ€! μμ°μ 'μ‘μ κΈ'μ μ¬μ©ν μμλ λͺ κ°μ§ (λλ‘λ λλΌμ΄) λ°©λ²μ΄ μμ΅λλ€.
λͺ¨μ μμ μΉμ μμ λ λ§μ λ΄μ©μ보μμμ€.
λͺ¨μ μμ ν¬λΌμμ λ€λ₯Έ νμλ€κ³Ό μ΄λ€ λ¬Έμ λΌλ λ Όμνμμμ€.