아무도 첫 번째 산후 의사의 방문에 대해 알려 줄 수없는 9 가지

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처음 산후 의사의 방문에 참석했을 때 나는 거짓말하지 않을 것이고 두려웠습니다 . 모든 것이 올바른 방법으로 치유되었다는 것을 확인하기를 기다리는 것은 나에게 '즐거운 시간'에 대한 아이디어가 아니 었습니다. 솔직히 말해서, 처음으로 엄마로서, 나는 무엇을 기대 해야할지 전혀 몰랐다. 단지 초기 방문이 모든 불안감을 불러 일으켰다. 나는 정말로 산후 의사가 방문하는 동안 그들이 무엇을하나요? 단계별로 당신을 위해 실제로 펼쳐진 적이 없으며 (솔직히, 아기 책의 출생 부분을 읽는 사람은 어쨌든?) 여성의 산후 여행은 거의 동일한 치료와 세부 사항으로 이야기 되지 않습니다. 임신, 노동 및 배달이 있습니다.

첫 번째 산후 의사의 방문까지 이어지는 날에, 나는 전에 느끼지 못했던 고통의 고동을 느꼈다. 화장실에 가기가 어렵고 샤워도 거의 힘들었습니다. 출산 후 기대해야 할 것이 무엇인지 알지 못했기 때문에 출산 첫날을 제외하고는 의사에게 몇 가지 질문을 적었습니다. 이러한 감정은 새로운 것이 었습니다. 저는 이러한 감정과 고통과 변화에 관한 제 관심이 분명하게 가능한 한 확실하게 전달되기를 바랍니다.

그 초기 질문 목록은 확실히 도움이되었지만, 나의 실사와는 상관없이, 처음 방문했을 때 알았 으면하는 것들이 있었고, 정신적, 육체적으로 내 불편 함을 완화 시켰을 것입니다. 수행원:

태아 검진보다 오래 걸릴 수도 있습니다.

어떤 의사 에게도 출근하는 것이 일반적으로 빠르지는 않지만, 첫 산후 방문은 아마도 가장 긴 의사 방문 중 하나 일 것입니다. 논의해야 할 것이 많습니다 : 피임, 신체 건강, 정신 건강, 아기의 건강, 당신은 그 이름을 지어줍니다. 기회는 아마도 신생아를 데리고 오게 될 것이며, 그렇게되면 처음 방문했을 때 더 오래 느끼게 될 것입니다.

모두는 당신의 아기에 관하여 모든 것 및 아닙니다, 당신에 관하여, 필요하게 알고 있기를 원할 것입니다

약속을 기다리는 동안 심문 실에있는 것처럼 마치 2 천만 개의 질문을하면서 동시에 아름다운 기쁨을 보려고하는 많은 사람들이있을 수 있습니다. 진지하게 . 나는 내 딸이 몇 살인지, 이름이 무엇인지에 대해 더 많은 질문을 받고 있다고 생각합니다. 내가 잘하고 있는지, 그리고 그녀가 첫사람이고 어떻게 배달이 계속되는지, 내가받은 것보다 내 자신의 정신적 육체적 건강. 나는 맹세했다, 그것은 시험실에 전화하게되는 안도이었고, 나에 관한 질문을했다.

의사가 진실로 당신과 당신의 아기가 어떻게 지내는지 알고 싶습니다.

내 경험이 모든 여성이나 심지어 여성에게도 똑같지는 않다는 것을 알고는 있지만 대부분의 의사는 환자와 환자가 제공하는 아기에 진정한 관심을 가지고 있음을 발견했습니다. 의사와 저는 아직도 저의 작은 가족에 대해서 이야기 하고 있습니다. 그리고 그녀는 항상 내 딸의 사진을 보라고합니다. 그런 종류의 연결은 반드시 보편적 인 것은 아니지만 진실로 종류 중 하나입니다. 또한 산후 방문 중에 처음으로 어색함을 줄 수있는 연결 고리입니다.

상처를 입힐 것이다.

당신이 작은 (또는 너무 작지는 않은) 인간을 당신으로부터 밀었거나 (또는 ​​가지고 있었기 때문에) 오랫동안 그 모든 시간이 걸리지 않았습니다. 당신은 아플 것 입니다. 물론, 6 주가 지났지 만 산후를 느끼는 것보다 기분이 좋을 지 모르지만, 그렇게 편안하지는 않습니다. 자신에게 친절. 너 한동안 시간을 ​​줘. 당신의 몸은 단지 기적적인 일을했기 때문에 6 주 후에도 100 퍼센트가 아닐지라도 괜찮습니다.

이제 모든 질문에 대해 물어볼 시간입니다. 진지하게, 뒤로하지 마십시오.

이제는 뒤로 물러 설 때가 아닙니다. 내 말은, 의사 (아마)가 아기를 세상에 맞이하는 것을 도왔습니다. 그들은 그것을 모두 보았습니다. 산후 성관계 나 산후 우울증의 기분이나 증상에 대해 질문하는 것을 두려워하지 마십시오. 너는 증명할 것이 없어, 엄마. 이미 놀라운 일을 해왔으니 멀리 물어보십시오.

생리 조절의 기본 방법을 시작, 변경 또는 재시작 할 수 있습니다 ...

이 방문은 귀하가 선호하는 산아 제한 방법을 변경하거나 변경하는 것을 상대적으로 용이하게 할 것입니다. 주로 피임을 잘하지 못했기 때문입니다. 이 방문을 일종의 "새로운 시작"이라고 생각했습니다.

.... 그러나, 당신이 선택하지 않는다면, 괜찮습니다.

다른 여성들은 피임을 즉시 사용하는 것이 편하지 않으며 괜찮습니다. 이것은 당신의 몸, 엄마들입니다. 그래서 당신은 그것에 일어나는 일들과 그것에 들어가는 일을 담당하게됩니다. 호르몬에 근거한 피임 방법으로부터 휴식을 취하고 다른 피임 방법을 시도하고 싶거나 완전히 기권하고 싶다면 그것은 전적으로 당신에게 달려 있습니다.

러쉬가 없어. "정상적인 느낌"에 대해 걱정하지 마십시오.

나는 정상적인 상태로 돌아갈 충동을 완전히 이해합니다. 내 말은 임신 한 동안 신체 긍정적 인 사고 방식을 유지하는 것은 어려울 수 있음을 의미합니다. 근본적으로 누군가 다른 사람이 총을 쏘기 때문에 신체의 완전한 자율성을 잃어 버렸습니다. 그래서 마침내 세상에 태어 났을 때 합리적인 타임 라인을 몇 개의 슬롯으로 옮기지 않는 것이 어려울 수 있습니다. 갖다. 너의. 시각. 당신의 몸은 기이하고 기적이며 힘든 일을했습니다. "자신처럼"느끼기 위해 고수해야 할 시간표는 없습니다.

정말 무섭지 않다.

처음 산후 방문했을 때와 무서워서, 필자는 필자가 필요 이상으로 자신을 걱정했다고 생각한다. 종종 아기를 운반하는 데 도움이되었던 친구와 함께 따라 다니는 것이 더 낫습니다. 필요한 악마 (모든 것이 건강하다는 것을 알려주는 환영받는 방문이 아니라면)이며, 새로운 엄마가 필요로 할 때마다 마음의 평화를 제공 할 것입니다.