임신 7 주 : 기대할 점

함유량:

이 기사에서

• 임신 중 아기의 성장 - 7 주차
• 아기의 크기는 얼마입니까?
• 공통 신체 변화
• 임신 7 주째 증상
• 임신 7 주에 배꼽
• 7 주 초음파
• 무엇을 먹을까?
• 팁 & 케어
• 쇼핑을 위해 필요한 것

7 주까지 아기는 몸 안에서 빠르게 성장합니다. 그러나, 이 시점에서 귀하의 뱃속에서 아주 분명하지 않을 수 있습니다. 성장하는 태아를 키울 준비를하고 있기 때문에 이것은 매우 중요한 발달 변화의시기입니다. 대부분의 여성들은이시기에 임신 사실을 알게됩니다. 몸무게가 늘지는 않았지만 몸이 부풀어 오를 수도 있습니다. 아침에 병을 앓기 시작할 수도 있습니다.

임신 중 아기의 성장 - 7 주차

아기의 다리와 팔이 이번에 나옵니다. 아기는 또한 꼬리뼈의 연장처럼 더 작은 꼬리를 가지고 있습니다. 그러나 이것은 임신이 진행됨에 따라 사라질 것입니다. 태아의 크기는 지난 1 주일에 거의 두 배가되었습니다. 아기가 급속하게 발달하고 있습니다. 두뇌 반구가 형성되고 있습니다. 작은 간은 적혈구를 형성하여 골수가 형성 될 때까지 기능을합니다. 췌장과 맹장과 같은 소화 기관도 형성되기 시작합니다. 이 단계에서 아기는 기술적으로 배아라고 부를 수 있습니다.

아기의 크기는 얼마입니까?

이 시간까지 아기는 대략 블루 베리의 크기입니다. 임신 7 주 아기의 크기는 거의 1/4 인치입니다. 아기가 거의 10, 000 번 성장한 이후로 임신 초기부터 엄청난 발전이있었습니다. 현재이 성장은 주로 뇌 세포의 생성에 집중되어 있습니다.

공통 신체 변화

당신의 외부 몸은 당신이 임신했음을 보여주지 않을 수도 있지만, 당신의 몸 속에는 많은 것이 있습니다.

임신 중 몸이 바뀌고 임신 7 주 전후에 다음과 같은 변화가 생길 수 있습니다.

• 메스꺼움 및 음식 혐오 : 이 시간까지 메스꺼움 및 음식 혐오감을 경험할 수 있습니다. 일부 냄새 또는 냄새가 구역질을 유발할 수 있습니다. 다른 한편으로는 절임과 같은 음식에 대한 갈망도 있습니다.
• 과량의 타액 형성 : 과도한 타액이 입안에 형성 될 수 있습니다. 입안에 과도한 타액을 모으는 것을 피하기 위해 무설탕 껌을 씹으십시오.
• 유방의 변화 : 유방 크기가 이번 주에 증가 할 수 있습니다. 이것은 혈류량이 증가하고 유방 주위에 지방이 축적되기 때문입니다.
• 화장실 방문 빈도 증가 : hCG 호르몬 때문에 골반 주위의 혈류가 증가하여 배뇨 횟수가 증가합니다.
• 피부 발진이나 여드름 : 얼굴에 여드름이 생길 수도 있습니다. 이는 몸에서 일어나는 호르몬 변화 때문입니다.

임신 7 주째 증상

임신 7 주까지는 신체적 징후가 분명하지 않을 수 있지만 이번 주에 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 아침에 아플 때가 있습니다. (메스꺼움과 구토). 두통과 다른 고통을 경험할 수도 있습니다. 피곤함과 혼수 상태도 눈치 챌 수 있습니다.
• 당신의 가슴은 부드러워지고 아울렛은 평소보다 어둡게 될 것입니다.
• 특정 음식을 갈구하고 일부 음식에 대한 혐오감을 느낄 수도 있습니다.
• 좋아하는 바지 나 청바지에 잘 맞지 않을 수도 있습니다. 이것은 체중 증가 때문이 아니라 팽창으로 인한 것입니다.
• 경도 골반 경련이 발생할 수도 있습니다. 때때로 스포팅도있을 수 있습니다.
• 이시기에 당신 몸의 중요한 발전 중 하나는 점액 성 플러그의 개발입니다.
• 점액 플러그는 자궁경을 봉합하는 데 도움이되며 아기가 태어날 때까지 자궁이 열리는 것을 보호합니다.
• 변화하는 기분에 맞서 자신을 발견 할 수 있습니다. 이것은 신체의 변화하는 호르몬 때문입니다.

임신 7 주에 배꼽

7 주 임신의 배가 임신을 한 것처럼 보이지는 않지만 신체 내에서 많이 변할 수 있습니다. 당신의 아기는 당신이 아기 범프를 과시하는 것을 돕기 위해이 시점에서 너무 작습니다. 당신이 느끼는 모든 것은 임신 7 주까지 배가 부풀어 오르고 있습니다. 대부분의 산모들은 두 번째 삼 분기 중반까지 아기가 범프를 보게됩니다. 그러나 쌍둥이 이상 아기를 태우고 있다면 배가 표준 시간보다 일찍 나타날 수 있습니다.

7 주 초음파

많은 의사들이 임신 8-10 주까지 기다릴 수 있지만 7 주까지는 첫 초음파 검사를받을 수 있습니다. 환자의 병력과 의사의 권고에 따라 크게 다릅니다. 초음파는 의사가 아기의 다양한 측정을하고 태아의 발달을 결정하는 데 도움이됩니다. 아기가 초음파 스캔에서 발견하기에는 너무 작지만 배아는 분당 거의 백 개의 뇌 세포를 생성합니다. 배아는 심장, 신장, 팔, 다리 관절을 발전시키고있다. 쌍둥이를 가지고 있다면, 스캔은 초음파 스캔에서 두 개의 임신 주머니를 보여줍니다. 또한 다양한 검사를 위해 소변, 혈액 및 자궁 경부 세포 샘플을 제공해야합니다. 쌍둥이 또는 여러 아기를 태운 어머니의 혈액 샘플은 증가 된 hCG 호르몬을 나타낼 수 있습니다. 호르몬 수치가 증가하면 아침에 병이 더 많이 생길 수 있습니다.

무엇을 먹을까?

임신 중에 건강하고 균형 잡힌 식사를하는 것이 매우 중요합니다. 귀하의 7 주 임신 식품은 다음을 포함해야합니다 :

• 하루에 3 ~ 5 인분의 야채를 섭취하는 것이 좋습니다. 건강한 녹색, 빨강, 노랑, 오렌지 채소가 몸에 좋습니다. 시금치, 브로콜리, 토마토, 고추, 호박, 당근, 노란 고추 및 옥수수는 당신이 당신의 규정 식에서 포함 할지도 모른다 몇몇 신선한 야채이다.
• 보존 식품에는 유해한 박테리아가 포함될 수 있으므로 통조림 식품 또는 보존 식품에 비해 신선한 과일을 선택하는 것이 좋습니다. 하루에 3 ~ 4 인분의 신선한 과일을 섭취해야합니다.

• 우유, 치즈, 요구르트 및 기타 우유 제품을 섭취하여 신체의 칼슘 요구량을 충족시켜야합니다. 하루에 3 인분 섭취하는 것이 좋습니다.
• 식단에 달걀, 고기 및 가금류의 형태로 단백질 2 ~ 3 가지를 포함시켜야합니다. 렌즈 콩, 콩, 씨앗, 견과류는 채식주의 자 엄마를위한 우수한 단백질 원입니다.
• 세련된 식품 대신 곡물을 선택해야합니다. 전체 곡물은 당신의 몸에 섬유질을 제공합니다. 그것은 하루에 3 곡의 곡물 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.

팁 & 케어

아침 병과 메스꺼움은이 시간 동안 건강에 심각한 피해를 줄 수 있습니다. 다음과 같은 요령과주의 사항에 따라 다음과 같은 도움을받을 수 있습니다 :

도스

• 음식을 쉽게 먹지 말고 소화하기 쉽기 때문에 자주 먹습니다.
• 수분 유지
• 구역질을 쉽게하기 위해 레모네이드를 마시거나 수박을 먹으십시오.
• 낮에는 충분한 휴식을 취하십시오.
• 유방 통증을 완화시키는 좋은 브래지어 착용
• 처방 된 비타민 보충제를 복용하십시오.

하지 말아야 할 것

• 매운 음식 피하십시오
• 엄격하게 술과 담배를 피하십시오.
• 식사를 건너 뛰는 것을 피하십시오.

쇼핑을 위해 필요한 것

임신 7 주까지 쇼핑 목록에는 다음이 포함될 수 있습니다 :

• 임신 일지 : 임신 중에 감정과 감정을 줄이기 위해.
• 좋은 로션 : 좋은 로션이나 오일을 사면 피부가 보습이 될 수 있기 때문에 피부를 보습 할 수 있습니다.
• 편안한 브래지어 : 유방이 부드럽고 부어 오르면 편안한 브래지어를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

• 편안한 바닥 착용 : 편안한 바닥 착용 을 구입해야합니다. 당신의 크기가 앞으로 몇 개월 안에 끊임없이 변하기 때문에 신축성있는 천을 선택하는 것이 좋습니다.
• 좋은 임신 서적 : 임신에 대한 자세한 내용을 알고 좋은 임신 서를 구입할 수 있습니다.

결론:

임신 7 주까지 몸과 아기의 많은 변화가 있습니다. 임신 이후 자궁 크기도 두 배로 커졌습니다. 메스꺼움, 피로감, 기면증을 느낄 수 있습니다. 불편 함이나 이상 징후가 발견되는 즉시 의사와 연락하는 것이 좋습니다.

다음 주 : 8 주 임신