모유로 기르는 동안 일어나는 일들 7 가지

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1990 년대의 달걀을 볶은 광고를 기억하면서 "이것은 마약에 대한 두뇌인가?"글쎄, "이것은 모유 수유에 대한 두뇌"라고하는 광고의 새 버전이 필요합니다. 달걀에는 불꽃 놀이 나 Supergirl 등의 이미지가 있습니다. 모유로 기르는 동안 호르몬 변화에서 문자 그대로의 새로운 경로가 형성되는 동안 멋진 일이 뇌에 일어납니다. 모유 수유는 유대감을 촉진 할뿐만 아니라 뇌의 구성을 영구적으로 변화시킵니다. 우와.

우리는 이미 모유 자체가 놀랍다는 것을 알았습니다. (아기의식이 요법과 항체 필요성에 따라 매일 바뀝니다.) 그러나 모유 수유 자체도 꽤 놀라운 것입니다. 간호하는 사람의 두뇌에 엄청난 변화가 생깁니다. 많은 변화가 있습니다. 실제로 Katherine Ellison은 어머니의 뇌 : How Motherhood Hakes Smarter 라는 모유 수유의 신경학에 관한 책 전체를 저술했습니다. 조기 모성에 관해 내가 가장 기억하는 것은 완전히 흩어져서 아무것도 기억할 수없는 느낌 이었기 때문에 나는이 주장을 꽤 의심했다. 그러나이 연구는 견고하고 풍부하며 뇌에서 모유 수유가 마술임을 입증합니다.

1 개의 당신은 더 적은 긴장 호르몬을 풀어 놓습니다

모유 수유는 실제로 스트레스 호르몬의 방출을 억제하여 스트레스 수준을 감소시킬 수 있습니다. 코넬 대학교 (Cornell University)의 교수 인 마가렛 알트 무스 (Margaret Altemus) 교수 팀은 수유기와 비 수유부가 디딜 방아를 타고 스트레스 호르몬 수치를 측정했다. 연구진은 수유중인 여성이 비 수유 여성에 비해 스트레스 호르몬 양의 절반을 방출하는 것으로 나타났다. 다른 연구가이를 뒷받침합니다. 그들은 "스트레스에 반응하는 신경 호르몬 시스템은 수유중인 여성들에게 억제되어있다"고 결론을 내 렸습니다. 그래서 기본적으로 간호를 할 때 진정으로 냉담합니다.

2 너는 덜 두려움과 불안을 경험한다.

스트레스를 덜받는 느낌 외에도, 모유 수유 두뇌는 덜 불안 할 수도 있습니다. 옥시토신은 모유 수유중인 사람의 뇌에서 분비되는 호르몬입니다. Journal of Neuroscience 의 2005 년 연구에서 옥시토신은 두려움에 대한 반응을 담당하는 뇌의 일부인 편도선의 활성화를 줄임으로써 두려움과 불안을 줄이는 것으로 나타났습니다. 누가 간호를 할 때 자낙스가 필요합니까?

3 너는 갈기가된다.

수유기 역할로 인해 '육아 호르몬'으로 불리는 프롤락틴은 실제로 아기를 보호하기 위해 목숨을 걸고 자하는 이유 일 수 있습니다. 인간의 프로락틴 연구에 참여한 독일의 신경 생물학자인 잉가 노이만 (Inga Neumann)은 The Mommy Brain 에서 뇌에서 prolactin은 동물을 용감하게 만들고 삶을 위험에 빠뜨릴 수 있다고 설명합니다. 간호 부모가 왜 자신의 아기를 보호하기 위해 무엇인가를 할 것인가에 대한 생물학적 설명이 있음 이 밝혀졌습니다.

3 당신의 즐거움 회로 스위치

옥시토신과 도파민 간의 호르몬 상호 작용은 부정적 감정을 없애고 기분 전환 (도파민)과 부착 (옥시토신)을 일으키는 즐거움 회로를 작동시킵니다. 나는 그것에 빠져있다.

4 향상된 공감

모유 수유는 옥시토신 방출 때문에 부분적으로 사회적 단서를 해석하는 데 도움이됩니다. 옥시토신은 특히 긍정적 인 사회적 기억, 행복한 얼굴에 대한 리콜을 향상시킵니다. 모유 수유는 또한 인간의 "독서"를 향상시킵니다. 간호 만하면 실제로 당신 을 심령술로 만들었습니다. 그럴 경우 나는 결코 멈추지 않을 것이다.

아기의 외침에 대한 응답 증가

연구진은 모유 수유중인 어머니가 모유 수유를하지 않은 어머니보다 아기의 울음 소리에 더 민감하다는 사실을 발견했습니다. 모친의 뇌 연구원 인 Pilyoung Kim은 The Atlantic에 "모유 수유중인 산모는 산후 첫 달 산모들과 비교했을 때 아기의 울음에 더 큰 두뇌 반응을 보인다"고 말했다.

6 두뇌의 전체지도가 재 포장됩니다.

"동물 연구에 따르면 모유 수유는 뇌지도를 다시 그려줍니다"라고 The Mommy Brain은 말합니다 . 1994 년 캘리포니아 대학 (University of California)의 신경 과학자들은 1994 년에 모체 쥐의 피질에서 동물의 가슴에 쓰이는 부분이 크기가 두 배로 커지면서 쥐가 간호를하고 있음을 보여주었습니다. 연구자들은 인간과 똑같은 일이 일어난다 고 생각한다.

7 당신의 두뇌가 영원히 바뀝니다.

일단 모유 수유를 중단하면, 증거는 당신의 두뇌가 결코 똑같지 않다고 제안하는 것 같습니다. 과학자들은 영구적 인 변화가 일어나고 있다고 믿고 그 가설을 뒷받침 할 증거를 가지고있다. 이 증거는 인간과 다른 포유류가 첫 번째 아기보다 두 번째 아기에게 더 쉽게 반응한다는 연구 결과를 인용 한 The Mommy Brain 에 깊이 나와 있습니다. 그것은 우리가 부모가 될 때 우리가 더 잘할수록 "더 낫다"는 것을 의미합니다. 연습은 완벽하기 때문에가 아니라, 우리의 두뇌가 어떻게 부모가되는 법을 실제로 배우기 때문입니다.