μ΄λ¦°μ΄λ₯Όμν 6 κ°μ§ μ½κ³ μ¬λ―Έμλ νΌν¬λ κ²μ
νΌν¬λμ μ£Όλ§μ κ°μ‘±κ³Ό ν¨κ» λ³΄λΌ μμλ μ’μ λ°©λ²μ λλ€. κ·Έκ²μ λͺ¨λ μ¬λλ€μ΄ μμ°μ κ²½ννκ³ μ μ ν 곡기λ₯Ό μ»λλ‘ μ₯λ €ν©λλ€. νΌν¬λμ μ΄λ₯Έλ€μκ² μμ ν λ€λ₯Έ μλ―Έλ₯Ό κ°μ§ μ μμ§λ§, μμ΄λ€μ νλμ μ΄λ©° κ·Έλ₯ μμμ ν볡νμ§ μμ΅λλ€. μ΄λ° μ΄μ λ‘, μ°λ¦¬λ μ¦κ²κ² μ§μΌ μ€λΏλ§ μλλΌ μ§μΉμ§ μμ μμλ λͺ κ°μ§ μ¬λ―Έμλ κ²μμ μκ°ν΄ λμ΅λλ€.
μμ΄λ€μ΄ μ°Έμ¬νκ³ μ¦κ²κ² ν μμλ νΌν¬λ κ²μ
ν° μμ μ리μ μμ μλ¦¬κ° λ§μ΄ λμ¬ κ²μ λλ€. λ€μμ νΌν¬λμμ κ°μ§ μμλ μ΄λ¦°μ΄λ₯Όμν μΌμΈ κ²μμ λλ€.
1. 릴λ μ΄ κ²½μ£Ό
λΉμ μ μμ΄λ€μ΄ μλμ§λ‘ νλ°νκ³ μμ΅λκΉ? μ΄ κ²μμ μ¬μ©νλ©΄ λΉκ΅μ 빨리 μ§μΉ μ μμ΅λλ€. λ λκΈ° μ§μ μμ΄ μΌμ μλν΄λ³΄μμμ€. μ§μ λμ μ€κΈ° μ μ λ§μ μΌμνλ€λ λλμ κ°μ΅λλ€.
μλ μκ² νμν κ²μ λλ€.
- μ§νλ΄ (ν° μ§ν‘μ΄ λμ μ¬μ© κ°λ₯)
- μ΅μ 4 λͺ μ νλ μ΄μ΄
- μ€ν± μμΉ
κ²μ λ°©λ²
- μμ, μ€κ° λ° κ²°μΉμ μ μ€μ νμμμ€.
- μλ κ° 4 λͺ μΈ κ²½μ° λ μ¬λμΌλ‘ ꡬμ±λ λ νμΌλ‘ λ§λλλ€.
- νμλ€μκ² μΆλ°μ κ³Ό μ€κ° μ§μ μ κ°κ° ν λͺ μ© λ°°μΉνλΌκ³ μ΄λ¦°μ΄λ€μκ² λ§νλ€.
- "GO!"λΌκ³ μΈμΉλ©΄ μ€ννΈ λΌμΈμ μμ΄λ€μ λ°°ν΄ / μ€ν±μΌλ‘ λ¬λ €κ° μ€κ°μμλ νμμκ² μ λ¬ν΄μΌν©λλ€.
- λ λ²μ§Έ νμμ΄ μ§νλ΄μ μ‘μΌλ©΄ κ²°μΉμ μ λλ¬ν΄μΌν©λλ€.
- κ²°μΉμ μ κ°μ₯ 빨리 λλ¬ ν νμ΄ μΉλ¦¬ν©λλ€!
- μ΄κ²μ λͺ λ² λ°λ³΅ λ μ μμ΅λλ€.
2. μ¬λ¦¬νΌ ν₯
μ΄κ²μ μΊμ£ΌμΌ ν νΌν¬λ λ μ μ¦κΈΈ μμλ μ¬λ―Έμλ κ²μμ λλ€.
μλ μκ² νμν κ²μ λλ€.
- μ¬λ¦¬νΌ
- μΈ‘μ ν μ΄ν
κ²μ λ°©λ²
- λΉ κ³΅κ°μ΄ μΆ©λΆν μμΉλ₯Ό μ ννμμμ€. κ·Όμ²μ μ¬λμ΄ μλμ§ νμΈνμμμ€.
- μμ΄λ€μκ² μ¬λ¦¬νΌλ₯Ό λ°λ‘ μ¬μ©ν μμλ ν λ©λ¦¬ λμ Έλ¬λΌκ³ νμμμ€.
- μΈ‘μ ν μ΄νλ₯Ό μ¬μ©νμ¬ λ©λ¦¬ λ¨μ΄μ Έμλ μ¬λμ λ³Ό μ μμ΅λλ€.
3. λ¬Όμ 건λ€μ£Όμμμ€.
μ΄ κ²μμ 10 λͺ μ΄ λλ μ¬λλ€μ΄μμ λ μ¬μν μ μμ΅λλ€.
μλ μκ² νμν κ²μ λλ€.
- ν λΉ 2 κ°μ λ²ν·
- ν° λ¬Ό 곡κΈμ
κ²μ λ°©λ²
- μ΅μν 5 λͺ μ© νμ ꡬμ±νμ¬ μ΄κΉ¨κ° λΏλ λ°©μμΌλ‘ μκ²νμμμ€.
- μ΄ κ²μμ λͺ©μ μ ν λ¬Όν΅μμ λ€λ₯Έ λ¬Όν΅μΌλ‘ λ¬Όμ μ λ¬νλ κ²μ λλ€. κ·Έλ¬λ μ‘μ μμλ κ²μ λ¬Όμ μλ ν λ μλ§ μ¬μ©ν΄μΌνλ€λ κ²μ λλ€.
- λ¬Όμ ν ν ꡬμ±μμκ²μ λ€λ₯Έ νμμκ² μμΌλ‘ μ λ¬λμ΄ λ λ²μ§Έ μλμ΄μ λλ¬ν΄μΌν©λλ€. ν ꡬμ±μ μ€ ν λͺ μ΄ λμμμ£Όμ§ μμΌλ©΄ μ 체 νμ΄ μ€κ²© μ²λ¦¬λ©λλ€.
4. ν리μ€λΉ
μκ·λͺ¨ μνμ μ¦κΈ°κΈ°μ μ’μ κ²μμ λλ€. μ΄κ²μ λ μ¬λ μ΄μμ΄ ν¨κ» ν μ μμΌλ©° κ°κ° μλ€λ©΄ 보λμ€κ°λ©λλ€!
μλ μκ² νμν κ²μ λλ€.
- λκ» μ κ°μ ν΄
- μ₯μ λ¬Όμ΄μλ μ§μ
κ²μ λ°©λ²
- λ λͺ μ νλ μ΄μ΄λ μλ‘ μ‘°κΈμ© λ¨μ΄μ Έ μμ΄μΌν©λλ€. μμ΄λ€μ΄ κ²½ν λ§μ νλ¦¬μ¦ λΉ μ μλΌλ©΄ 거리λ₯Ό λ릴 μ μμ΅λλ€.
- λ λͺ μ΄μμ νλ μ΄μ΄μ κ²½μ° λͺ¨λ νλ μ΄μ΄κ° μλ‘ λ±κ±°λ¦¬μ μλμ§ νμΈνμμμ€. μλ₯Ό λ€μ΄, μΈ μμ΄λ μΌκ°νμΌλ‘ μμμ μ μμ΅λλ€. 4 λͺ μ μ μ¬κ°νμ ννλ‘ μμμ μ μμ΅λλ€.
- μ μκ²¬μ΄ μκ³ νΌν¬λ μ₯μκ° μ μ λλ¬Ό μΉνμ μΈ κ²½μ°, ν¨κ» λ°λ € μ¬ μ μμ΅λλ€! κ·Έκ° μμ΄λ€μκ²μ ν리μ€λΉλ₯Ό μ‘μΌλ©΄, κ·Έλ€μ κ·Έκ²μ λμ°ΎκΈ° μν΄ κ·Έλ₯Ό μ«μ μΌ ν κ²μ΄λ€.
5. λμ ν¬λ¦¬μΌ
λμ ν¬λ¦¬μΌμ ν μμλ μ΄μ λ 무μμ λκΉ? μ΄κ²μ μ κΈ°μ μΈ κ·λλΌλ―Έλ₯Ό μν΄ λΉμ μ μμ΄λ€μ μλ‘ μ€λΉνκΈ° λλ¬Έμ 5 μΈ μ΄νλ₯Όμν λ λμ νΌν¬λ κ²μ μ€ νλμ λλ€. 5 μΈ λ―Έλ§μ λλΆλΆμ μ΄λ¦°μ΄λ λ°©λ§μ΄λ₯Ό μ‘μ§ μ μμΌλ©° μ΄λ μ’μ ν΄κ²°μ± μ λλ€.
μλ μκ² νμν κ²μ λλ€.
- λν λ ΈνΈ
- νꡬ 곡
κ²μ λ°©λ²
κ·μΉμ μ¬μν λ³κ²½ μ¬νμ μ μΈνκ³ μ€μ ν¬λ¦¬μΌκ³Ό μ μ¬ν©λλ€.
- λ§μ μμλ μ¬μ― μ¬λμ΄ μμ΅λλ€. μ£Όλ³ λ무μ κ°μ κ²½κ³λ₯Ό λ§λ€λ©΄ λμ΄μλ©΄ κ³΅μ΄ νμ΄ λμ΅λλ€. μ΄λ κ²νλ©΄ νΌν¬λ μ₯μμ λ€λ₯Έ μ¬λλ€μ΄ λ°©ν΄λ°μ§ μμ΅λλ€. κ²½κ³λ₯Ό λ 짧μ κ±°λ¦¬λ‘ μ€μμΌλ‘μ¨ κ²μμ λμ΄λλ₯Ό λμΌ μ μμ΅λλ€.
- νΌν¬λ μ₯μκ° μλ μΈ κ²½μ° κ³΅μ νκΈΈ μ μμ΅λλ€. μ΄λ κ²νλ©΄, λλ λ무 λ©λ¦¬ λͺ¨ννμ§ μκ³ μμ΄λ€μ λ³Ό μμλ€.
6. μ€ μΊλΉ μ ννΈ
10 μΈ λ―Έλ§ μ΄λ¦°μ΄λ₯Όμν νΌν¬λ κ²μμ μνλ€λ©΄, μ€ μΊλΉ μ (scavenger) μ¬λ₯μ μμ΄λ€μ μ λ ΉνκΈ° μν΄ λ μ μλν©λλ€.
μλ μκ² νμν κ²μ λλ€.
- λͺ λΆ
- κ°λ°©
- μλͺ© μκ³
κ²μ λ°©λ²
- μ΄κ²μ μμ΄λ€μ λλ±ν ν¬κΈ°μ κ·Έλ£ΉμΌλ‘ λλλ κ²μ μλ° ν κ²μ λλ€. κΈ°μ§μ νλ±μ΄ μλμ§ νμΈνμμμ€. μ΄κ²μ λ ν° μμ΄λ€μ΄ ν¨κ» λͺ¨μ΄κ² λ μ μλ€λ κ²μ μλ―Έν©λλ€.
- κ°λ°©κ³Ό ν¨κ» κ° κ·Έλ£Ήμ νμ ν νλͺ© λͺ©λ‘μ μ μΆνμμμ€. νλͺ©μ 미리 λ°°μΉ ν μ μμ΅λλ€. λ λ€λ₯Έ λ°©λ²μ κ²μμ νμλ‘νλ λͺ©λ‘μ νλͺ©μ λ£λ κ²μ λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, μ νν 6 μΌν°λ―Έν°μ λ§λ¦° μμ νλͺ©μΌλ‘ λ£μ μ μμ΅λλ€.
- 곡곡 μ¬μ°μ νκ΄΄νμ§ λ§λΌλ μ μ ν μ§μλ₯Ό κ·Έλ€μκ² μ νμμμ€.
- μμ¦ λͺ¨λ μ¬λμ΄ μ νλ₯Ό κ°μ§κ³ μκΈ° λλ¬Έμ 물체μ λν λΉλμ€ / μ¬μ§μ μ°μΌλΌκ³ μμ²νμμμ€. λ¬Όνμ΄ μ°μ°ν κ°λ°©μμ λ¨μ΄μ§ μ μμΌλ―λ‘ λμμ΄λ©λλ€.
- κ·Έλ€μκ² λͺ©λ‘μμλ νλͺ©μ μ°Ύμ μκ°μ μ νμμμ€. λλΆλΆμ κ°μ²΄λ₯Ό 볡ꡬ ν μμλ ν
νΌν¬λ μ€ κ²μμ μ¬λ―Έ μμΌλ©° μμ΄λ€μ΄ λμ λ€λκΈ°μ μ’μ κΈ°νμ λλ€. κ·μΉμ΄λ μμ μ λ무 볡μ‘νκ² λ§λ€μ§ μλλ‘νμμμ€. κ°λ¨νκ² μ μ§νκ³ , κ·Έλ€μ νλ°μ νμ ν©λλ€!