ν¬μμ μΊ‘μ² μ¬μν νλ ¨μ λν 21 κ°μ§ μ§Ήμ§Ή
λ΄ λΈμ μ½ ν λ¬ λμ μ¬μν νλ ¨μ λ°μκ³ , μ΄μ λ κ·Έ μΈμμμ μΉλ¦¬νμ΅λλ€. λλ κ·Έ λλ¬Όκ³Ό μλ³μ 보μμ΅λλ€. (λλ λͺ μ£Όμμ΅λκΉ? μ°λ¦¬ λμ΄ ν¨κ» μ±μ·¨ ν κ²λ³΄λ€ λλ΄μ΄μΌ. μ¬μν νλ ¨μ μλ§λ μμ‘ μΈκ³μ μ‘΄μ¬νλ κ°μ₯ νμν μ λ§μ΄λ©° μ¬μν νλ ¨μ κ΄ν μ΄λ¬ν νΈμμ μλ²½νκ² μμ½ν©λλ€.
λΉμ μ μ΄λ―Έ μ¬μν νλ ¨μ μλ μκ²νκ±°λ, μ€κ°μ μκ±°λ, λ¨μ§ νλ‘μΈμ€λ₯Ό μμνκΈ° μμν κ²μ λλ€.μ΄ νΈμμ λΉμ μκ² μ°λκ°μ μ€ κ²μ λλ€. μ¬μν νλ ¨μ μ§μ₯κ³Ό κ°μ₯ κ°κΉμ΄ κ²μ λλ€. κ·Έλ°λ° λλμ§. κ·Έλ¦¬κ³ κ°μκΈ° μμ΄κ° κΈ°μ κ·λ₯Ό λ μ΄μ νμλ‘νμ§ μμ κ²μ΄κ³ , κ·Έλ€μ ν¬λ‘ ν€ν° μμ·μ λͺ¨λ μ€μ€λ‘ λμ΄ λΉκΈΈ κ²μ΄κ³ , λΉμ μ λλ¬Όμ ν리며 λλμ λ³Ό κ²μ λλ€. κ·Έλ¦¬κ³ "λλ κ·Έκ²μνκΈ° μν΄μ£Όμ§ μμ κ²"μ΄λΌκ³ μκ°ν κ²μ λλ€. μ λΆ λ€μ".
λ€μ λλ΄.
μ¬μν νλ ¨ (λ Έλκ³Ό μ λμλ κ²κ³Ό κ°μ΄)μ μ‘μμ£ΌκΈ°μ μΌλΆμ΄κΈ°λνμ§λ§, μ€μ€μ λ΄κ·Έκ³ νμ₯μ€μ λ€λ λμ‘°μ°¨λ λͺ¨λ₯΄λ μλλ‘ λ¬λ¦΄ λ νΈμν¨μ λλ μ μμ΅λλ€. λ€λ₯Έ λΆλͺ¨λ κ±°κΈ°μμμμ΅λλ€. μ²λ§μμ.
1 νΌ. κ·Έλ μ΅λλ€. μ΄λμλ.
κ·Έκ²μ΄ μ¬μ€μ΄κΈ° λλ¬Έμ κ·Έκ²μ μ°μ€μ΄ μ΄μΌκΈ°μ λλ€. μμ μ§λκ° μμ΅λλ€.
2 λλ λμ μ‘΄μμ±μ λ무 νλ¬μ ν μμμ΄.
λͺ¨μ±μ λΆλλ¬μμ μλ―Ένμ§ μμ΅λλ€.
3 It 's A Dark Time
λ λ―Ώμ΄, 첫λ μ μ΅μ μ΄μΌ.
4 #Unlmorous
μ°λ¦¬κ° μ¬νμ μΌλ‘ λ°μ λ€μΌ μμλ μμ΄λ€μ ν€μ°κΈ° μν΄νλ μΌ.
5 λλ€ μ΄μΌκΈ°
κ°λμ© μ°λ¦¬λ κ·Έλ€μ΄νλ κ²λ³΄λ€ λμ½ν λ§μν΄μΌν©λλ€.
6 λ€μ νΌλ μ΄λ μλμλ€.
λΉμ μ‘°μ°¨ μμ΄κ° κ·Έκ²μ μΈμ ν λ λλΉ μ§ κ²μ μλ€.
7 νμ΄νλ νν΄
λ¬Όλ‘ λΉμ°κ³Ό λλ§μ μΈ μ‘°λͺ μ λΉΌκ³ .
8 νλ‘νμ μ λ°μ΄νΈνλ μκ°
λμ μ·¨λ―Έλ ν΄λ³μμμ κΈ΄ μ°μ± , μ»€νΌ λ§μκ³ , μμ΄μ μ€μ€μ μ²μνλ κ²μ λλ€.
μ±κ³΅μ μ§μ ν μ νΈ
μΌμ΄ λλλ©΄ λλΌ κ΅¬μ?
10 μ μ§νλ€.
κ±±μ νμ§ λ§λΌ, κ·Έλ€μ μ΄λ μμ μμ λ°°μμΌνλ€. κΆλ¦¬?
11 μ€λΉ
μ΄ μλΉ λ λ¨μ μ¬λλ€λ³΄λ€ λͺ λ§μΌ μμ μμ΅λλ€.
12 곡ν©μ μκ°
μκΈ° μμ μ λν μ°Έκ³ μ¬ν : λΉμ κ²½λ‘λ₯Ό λ§λ ¨νμμμ€.
13 νμ€μ μΈ νμ€ μ€μ
λλ λ€μ ... λλ λ€μ.
14 μ΄λ¨Έλμ λ§μ£ΌμΉ¨
κ·Έλ¬λ, κ·Έκ²μ μμ§λ μμνλ€, κ·Έλ μ§?
15 λλ΄ μλ.
μ νμ΄. λ―Έλμ μ½λ―ΈλμΈ. μ νμ΄.
16 λλΈ ν
μΉμ νλ μλ§λ€,
μ λ§ λ―Έμν΄.
17Pull-Ups
κ·Έλ¬λ λΉμ μ μλ§ μ€νμ€μΈ λͺ¨λ μλ€λ‘ μμ€μμ μμ§λ κ½€ μ°’μ΄ μ§ κ²μ λλ€, κ·Έλμ μ κ²μ΄ μμ΅λλ€.
18 μμ€ λ³Έλ©
μ λ§ μλ¦λ€μ΄ κ²½νμ λλ€. μ½μ ν κ».
19 Sh * t Happens
κ·Έκ²μ λ¨μ§ νμ νμ₯μ€μ κ·Έκ²μνμ§ μμ΅λλ€.
20 λΌμ΄ν μ€νμΌ
κ²°κ΅ κ·Έκ²μ μλ½νλ λ²μ λ°°μλλ€.
21 μ‘°λ μ νΈ
κ·Έκ²μ μλμ λλ λ§μ λλ€.