20 당신의 하루를 절약 할 수있는 쉽고 빠른 가족 디너 요리법 아이디어

함유량:

이 기사에서

• 채식 가족 디너 요리법
• 비 채식주의 가족 디너 요리법

저녁 식사를 위해 친구들을 초대 했습니까? 아니면 가족을 위해 특별한 것을 만들 생각입니까? 음, 특별한 일을 할 때마다 정교한 준비와 많은 노력이 필요합니다. 글쎄, 그건 우리의 저녁 조리법의 경우에 적용되지 않을 수 있습니다.

채식 가족 디너 요리법

집에서 조리 한 식사는 손님이 즐기는 것뿐만 아니라 외식하는 것보다 더 영양가있는 옵션입니다. 다음은 빠르고 간단한 채식 요리법입니다 :

1. 시금치와 옥수수

옥수수와 시금치를 사용한이 제조법은 즉시 적용됩니다.

성분

• 500 그램의 시금치 잎
• 200 그램 옥수수 커널
• 3-4 개의 중형 양파, 잘게 잘게 썬 것
• 중간 크기의 토마토 3 개, 잘게 썬 것
• 다진 마늘 6-7 컵
• 다진 ½ 인치 생강
• 1 티스푼 커민 가루
• 붉은 고추 가루 ½ 티스푼
• 고춧가루 ½ 티스푼
• garam masala 분말 ¼ 티스푼
• 1 큰술 신선한 크림
• 소금 맛
• 오일 / 버터 기름

방법

• Blanch는 시금치 잎을 남기고 그들을 거친 풀에 버립니다.
• 냄비에 약간의 기름을 넣고 가열하십시오.
• 잘게 썬 양파를 넣고 황금 갈색으로 만드십시오.
• 다진 생강과 마늘을 넣고 몇 분 동안 요리하십시오.
• 토마토를 넣고 5-7 분 동안 또는 토마토가 완료 될 때까지 요리하십시오.
• 옥수수와 모든 건조한 향신료를 넣고 몇 분 동안 요리하십시오.
• 시금치를 넣고 얼마 동안 요리하십시오.
• 일단 야채가 완료되면, 크림을 첨가하고 잘 섞는다.
• 인도 빵이나 밥을 제공하십시오.

사전 준비 시간 : 10-11 분

조리 시간 : 20-22 분

게재 횟수 : 4-5 회 제공

2. 파삭 파삭 한 오크라

이 파삭 파삭 한 오크라 요리는 짧은 시간 안에 만들 수 있으며 어린 아이들도 좋아할 것입니다.

성분

• 신선한 오크라 500 그램
• 그램 ½ 컵
• 건조한 망고 분말 ½ 스푼
• ½ 작은 술 커민 분말
• 붉은 고추 가루 ½ 티스푼
• ½ 티스푼의 심황 가루
• garam masala ½ 찻 숱가락 가루
• 고수풀을위한 신선한 고수풀 잎
• 소금 맛
• 튀김 용 기름

방법

• 오크라를 세로로 자른다. 하나는 네 부분으로.
• 향신료와 그램 가루를 함께 섞는다.
• 스파이스 혼합물로 반 건조 오카 를 닦 습니다.
• 깊은 냄비에 기름을 넣으십시오.
• Fry masala는 파삭 파삭 할 때까지 소량으로 오크 라스를 발랐다 .
• 잘게 잘린 고수풀 잎으로 장식하십시오.

사전 준비 시간 : 10 분

조리 시간 : 15-20 분

검색 : 5 ~ 6 회 제공

3. 코티지 치즈와 완두콩이 든 인삼

이 다재다능한 요리는 인도 요리와 유럽식 메뉴를 제공합니다.

성분

• 중형 고추 8-10 개
• 신선한 코티지 치즈 200 그램
• 200 그램 삶은 완두콩
• 다진 양파 1 개
• 생강 - 마늘 붙여 1 큰술
• 1 티스푼 커민 가루
• ½ 작은 술 검은 후추 가루
• 붉은 고추 가루 ½ 티스푼
• 고춧가루 ½ 티스푼
• 치즈 3 ~ 4 큰술, 강판
• 소금 맛
• 식용유

방법

• 고추를 꺼내 꼬리를 버리고 씨앗을 퍼덕 거리십시오.
• 냄비에 기름을 넣으십시오.
• 양파를 넣고 분홍색으로 변하게하십시오.
• 생강 - 마늘 페이스트를 넣고 1 분 동안 요리하십시오.
• 완두콩과 말린 향신료를 넣고 몇 분 동안 요리하십시오.
• 치즈를 잘게 썰어 냄비에 넣으십시오.
• 잘 섞고 3-4 분 동안 요리하십시오.
• 혼합물과 고추를 채 웁니다.
• 그들이 부드러워 질 때까지 편평한 팬에있는 고추를 요리하십시오.
• 상단에 강판 치즈를 넣고 2 분 동안 고추를 전자 렌지에 넣습니다.

사전 준비 시간 : 10 분

요리 시간 : 20 분

검색 : 4-5 인분

4. 이국적인 볶음 야채

공상적인 준비는 없지만 여전히이 요리는 완전히 이국적이며 똑같이 맛이 있습니다.

성분

• 브로콜리 1 개, 작은 꽃자루로 자른다.
• 1 개의 호박, 큐브로 자른다.
• 1 녹색 호박, 큐브로 잘라 내기
• 잘게 잘린 200 그램의 버섯
• 잘게 잘린 빨간 피망 1 개
• 다진 노란 피망 1 개
• 마늘 3-4 정향, 짓 눌린
• 1/2 찻 숱가락 후추 가루
• 다용도 ½ 스푼의 다용도 조미료
• 다진 ½ 컵 파슬리
• 버터 2 큰술
• 소금 맛

방법

• 냄비에 버터를 가열하십시오.
• 마늘을 넣고 1 분 동안 요리하십시오.
• 모든 야채, 소금 및 후추를 추가하고 5-6 분 동안 요리하십시오.
• 일단 부드러울 때, 조미료를 첨가하고 잘 섞으십시오.
• 갓 다진 파슬리로 장식

요리 시간 : 20-25 분

검색 : 3-4 인분

5. 아로마 감자 쐐기

이것은 훌륭한 반찬이고 빨리 준비 될 수 있습니다.

성분

• 6-7 개의 중형 감자, 쐐기로 자른다.
• 말린 된 로즈마리 찻 숱가락 1 작은 술
• 검은 후추 ½ 작은 술
• 조악하게 잘게 잘린 ½ 작은 술
• 버터 2 큰술
• 취향에 판매

방법

• 냄비에 버터를 가열하십시오.
• 감자를 넣고 몇 분 동안 높은 불꽃에 요리하십시오.
• 모든 향신료와 소금을 넣고 감자가 완성 될 때까지 7-8 분간 요리하십시오.
• 봉사하기 전에 약간의 로즈마리를 뿌려 라.

요리 시간 : 25 분

검색 : 2-3 회 제공

6. 크림 토마토 그레이비 (Creamy Tomato Gravy)의 코티지 치즈

크림은이 맛있는 코티지 치즈 접시에 부드럽고 풍부한 질감을 만듭니다.

성분

• 토마토 4-5 개
• 7-8 마늘 정향
• ½ 인치 생강
• 200 그램의 커티지 치즈, 큐브로 자른다.
• 신선한 크림 100g
• 따뜻한 물에 담근 ½ 컵 캐슈 너트
• 1 티 스푼 커민 파우더
• 고춧가루 1 작은 술
• 붉은 고추 가루 ½ tsp
• ½ tsp garam masala 분말
• 소금 맛
• 1 큰술 Ghee

방법

• 양파 캐슈 너트, 토마토, 생강 및 마늘을 잘게 섞으십시오.
• 약간의 버터 기름을 데우고 위의 혼합물을 팬에 넣는다.
• 버터가 분리 될 때까지 요리하십시오.
• 모든 말린 성분을 첨가하십시오.
• 커티지 치즈와 크림을 넣고 잘 섞는다.
• 2 분 동안 요리하십시오. 인도 빵이나 쌀과 함께 뜨거운 봉사.

조리 시간 : 20-22 분

검색 : 4-5 인분

7. 완두콩과 콜리 플라워 Keema

이것은 일반적인 채식주의가 아닌 케마 제조법에 채식주의 트위스트입니다.

성분

• 1 개 콜리 플라워, 강판
• 삶은 1 컵의 완두콩
• 생강 - 마늘 페이스트 1 tsp
• ½ 스푼 커민
• ½ 초 고수풀 분말
• ½ 초 붉은 고추 가루
• ½tsp chaat masala
• 소금 맛
• 기름 1 큰술

방법

• 열을 가하고 기름을 넣으 십시오.
• 커민 씨앗과 생강 - 마늘 페이스트를 넣으십시오.
• 완두콩을 넣고 2-3 분 동안 요리하십시오.
• chaat masala를 제외하고 비벼 진 콜리 플라워와 다른 모든 향신료를 넣고 요리가 끝날 때까지 요리하십시오.
• chaat masala를 추가하고 뜨겁게 봉사하십시오.

조리 시간 : 15-20 분

검색 : 3-4 인분

8. 바질과 혼합 된 야채

향미료는 일반적인 믹스 - 야채 제조법에 향기로운 트위스트를 추가합니다.

성분

• 200grams 두부, 입방체로 자른다.
• 빨간색 호박 200grams, 얇게 썰어
• 큐브에서 잘게 잘린 빨간색과 초록색 고추 각각 1 개
• 다진 양파 1 개
• 간장 2 큰술
• 붉은 고추 소스 2 큰술
• ½ 신선한 바질 잎
• 거칠게 잘게 잘린 3 개의 붉은 고추
• 기름 1 큰술
• 소금 맛

방법

• 냄비에 열 기름; 양파와 호박을 넣고 잠깐 볶는다.
• 간장과 칠리 소스를 넣고 잘 섞는다.
• 두부와 빨간 칠리를 넣습니다.
• 고추를 넣으십시오.
• 대략 다진 바질 잎과 소금을 넣으십시오.
• 잘 저어 약 3 ~ 4 분 동안 요리하십시오.

조리 시간 : 20-22 분

검색 : 4 분 제공

9. 크림 마늘 감자

이것은 마늘의 돌진과 맛있는 감자 메인 요리입니다.

성분

• 4-5 감자, 입방체로 자른다.
• 우유 1 컵
• 다진 마늘 정향 6-7 마리
• 전구를 가진 3-4 개의 봄 양파, 다진
• 짓 눌린 검은 후추 통 1 큰술
• 버터 1 큰술
• 소금 맛

방법

• 냄비에 버터를 넣고 마늘, 감자, 소금을 넣습니다. 잘 섞다.
• 우유를 넣고 덮고 요리하십시오.
• 양파를 넣고 7-8 분간 쿡합니다.
• 감자가 끝날 때까지 저온에서 요리하십시오.
• 서빙하기 전에 분쇄 한 고추 및 봄 양파를 첨가하십시오.

요리 시간 : 20-23 분

검색 : 4-5 인분

10. Tamarind Leaves로 말린 녹색 분할 렌즈 콩

이 악몽 같은 녹색 렌즈 콩 요리는 훌륭한 반찬입니다.

성분

• 1 컵 그린 스플릿 그린 렌즈 콩, 흠뻑 적신
• 타마 린드 잎 1 컵
• 다진 양파 1 개
• 생강 마늘 1 작은 술
• 다진 녹색 칠리 2 개
• ½ 스푼 커민 씨앗
• ½ 스푼 겨자 종자
• ½ tsp 고추 분말
• ½ tsp 심황 분말
• 기름 1 큰술
• asaspoetida ¼ tsp
• 소금 맛

방법

• 조리 된 렌즈 콩은 심황과 2 컵의 물로 6 ~ 7 분 동안 쿡합니다.
• 타마 린드 잎을 넣고 3 ~ 4 분 더 익힌다.
• 별도의 냄비에 열 기름과 커민 씨앗, 겨자 씨앗과 asafoetida을 추가합니다.
• 양파를 넣고 1 분 동안 요리하십시오. 고추 가루를 넣고 잘 섞는다.
• 냄비에 렌즈 콩 혼합물을 추가하십시오.
• 생강 - 마늘 페이스트를 넣고 5 분 동안 뚜껑을 덮고 중간 불꽃에 덮습니다.
• 뜨거운 서빙.

사전 준비 시간 : 10-15 분

요리 시간 : 21-24 분

검색 : 4 분 제공

비 채식주의 가족 디너 요리법

다음은 시간을 할애하여 휘저어 질 수있는 가족 용 저녁 식사를위한 입에 물을주지 않는 비 채식 주의자의 간단한 요리법입니다. 이 쉬운 저녁 식사 조리법은 또한 아이 친절하다.

1. 고추 계란

이것은 모든 달걀 애호가들을위한 간단하고 쉬운 메인 코스 요리법입니다.

성분

• 4-5 개의 삶은 달걀, 반으로 자른다.
• 토마토 퓌레 1 컵
• 2 개의 양파, 얇게 썬 것
• 1-2 개의 녹색 칠리가 반으로 자른다.
• 10-15 카레 잎
• 검은 후추 1-2 큰술
• ½ 개 회향 씨앗
• ½ 개 고춧가루 씨앗
• 붉은 고추 가루 ½ tsp
• ½ tsp 심황 분말
• 기름 1 큰술
• 소금 맛
• 장식용 고춧가루 잎

방법

• 열 기름, 냄비에 회향과 고수풀 씨앗을 추가
• 카레 나뭇잎과 녹색 칠리를 넣고 튄다.
• 양파와 모든 향신료를 넣고 잘 섞는다.
• 토마토 퓌레를 넣고 2-3 분 동안 요리하십시오.
• 혼합물에 소금을 넣고 알을 넣으십시오.
• 2-3 분 동안 요리하십시오.
• 신선한 고수풀로 장식하십시오.

사전 준비 시간 : 10-15 분.

조리 시간 : 15-20 분

검색 : 4-5 인분

2. 말린 생강과 후추 치킨

이 닭 요리법은 메인 코스로 제공되며 훌륭한 스낵 옵션을 제공합니다.

성분

• 닭고기 ½ 킬로그램, 조각으로 잘라낸 닭
• 생강 2 큰술, 강판
• 검은 후추 2 큰술
• 주스 레몬 1 개
• 버터 2 큰술
• 소금 맛

방법

• 붙지 않는 팬에 버터를 가열하십시오.
• 닭고기를 넣고 2 분 동안 높은 불꽃에 요리하십시오.
• 강판에 담은 생강, 후추, 소금을 넣어 잘 섞는다.
• 요리사는 10-12 분 동안 또는 끝날 때까지 덮었습니다.
• 레몬 주스를 넣고 1 분 동안 요리하십시오.
• 고명을 위해 갓 분쇄 된 검은 후추를 뿌려 라.

요리 시간 : 20-25 분

검색 : 4-5 인분

3. 화이트 그레이비의 닭

이 맛있는 닭 요리법은 매운 닭 요리를 좋아하지 않는 사람들에게 이상적인 선택입니다.

성분

• 닭고기 ½ 킬로그램, 조각으로 잘라낸 닭
• 중간 크기의 양파 3 ~ 4 개 얇게 썬 것
• 생강 - 마늘 붙여 1 큰술
• 검은 후추 2 큰술
• 두꺼운 두 숟가락
• 커민 파우더 1 큰술
• 호숫가 1 큰 술 잎
• 1 큰술 신선한 크림
• 소금 맛
• 기름 1 큰술

방법

• 편평한 냄비를 가져다가 기름을 데우십시오.
• 양파가 분홍색이 될 때까지 양파를 볶습니다. 이 양파를 가져다가 식힌 다음 잘게 잘게 자르십시오.
• 두부에 소금물, 소금, 커민 파우더, 생강 - 마늘 페이스트, 1 큰술 후추 콘 및 소금을 5 ~ 10 분간 담근다.
• 닭고기와 함께 팬에 기름을 넣으십시오. 2 분 동안 높은 불꽃에 요리하십시오.
• 양파 퓌레와 남은 고추를 넣으십시오. 쿡이 8-10 분간 덮었습니다.
• 호로 파 잎과 크림을 넣고 잘 섞는다. 뜨거운 서빙.

사전 준비 : 5-10 분

조리 시간 : 15-20 분

검색 : 4 분 제공

4. 두꺼운 그레이비의 물고기

이상적으로이 접시에 뼈없는 생선을 사용하거나 좋아하는 것을 선택하십시오.

성분

• ½ 킬로그램의 뼈없는 생선을 중간 크기로 잘라냅니다.
• 양파 2 개
• 토마토 3 개
• 생강 마늘 페이스트 1 큰술
• 겨자 씨 1 큰술
• 녹색 고추 2-3 개
• 심황 분말 1 작은 술
• ½ tsp 고추 분말
• 1 큰술 코코넛 강판
• 3-4 마른 붉은 고추
• 물 1 컵
• 겨자 기름 2 큰술

방법

• 생선 마늘을 1/2 스푼의 심황 가루와 소금, ½ 스푼의 마늘을 넣고 15 ~ 20 분간 양념을합니다.
• 냄비에 기름을 넣고 그 후에 물고기를 얕은 튀김해야합니다.
• 양파, 토마토, 초록색 칠리 및 겨자 씨를 가지고 잘게 썬다.
• 냄비에 기름을 넣고 마른 붉은 고추, 심황 및 고추 가루를 넣는다.
• 양파 붙여 넣기와 생강 - 마늘 붙여 넣기를 추가합니다. 6 ~ 7 분 요리하십시오.
• 파쇄 된 코코넛을 사용하고 약 6 분 동안 동일하게 요리하십시오.
• 소금과 물을 첨가하십시오; 7-8 분간 끓인다.
• 물고기 추가; 요리사가 3-4 분 동안 덮었다.
• 쌀로 덥습니다.

사전 준비 시간 : 15-20 분

요리 시간 : 20-25 분

검색 : 4-5 인분

5. 쉬운 닭 Briyani

briyani를 지루하게 만들 생각이라면, 이 슈퍼 쉬운 조리법을 시도하십시오!

성분

• 1 킬로그램의 닭고기, 10-12 개로 자른다.
• 긴 곡물 밥 2 ½ 컵
• 커트 걸린 컵 1 개
• 4-5 양파, 얇게 썬 것
• 생강 - 마늘 2 큰술 붙여 넣기
• 2 tsp garam masala 분말
• 1 tsp 비르 야니 마살라 분말
• 심황의 핀치
• 붉은 고추 가루 1 작은 술
• 9-10 신선한 민트 잎
• 버터 4 큰술
• 기름 2 큰술
• 소금 맛

방법

• 반 썰어 양파, 두부, 1 작은 술 garam masala와 소금과 함께 마리 네이드 치킨 조각.
• 냄비에 기름을 넣고 나머지 양파를 넣고 황금 갈색으로 만듭니다. 차압을 위해 한 숟가락을 꺼내십시오.
• 나머지 양파에 생강과 마늘을 넣고 1 분간 요리하십시오.
• 절인 된 닭고기를 넣고 10-15 분간 또는 닭고기가 거의 다 날 때까지 요리하십시오.
• 씻은 쌀, garam masala, 고추 가루, biryani masala와 소금을 넣고 2 분 동안 높은 불꽃에 요리하십시오.
• 4 컵의 물을 넣고 심황과 민트 잎에 핀치를 넣습니다.
• 요리사는 7-8 분 동안 덮었다. 버터 믹스를 잘 넣으십시오.
• 서빙하기 전에 튀긴 양파로 장식하십시오.

사전 준비 시간 : 20-25 분

요리 시간 : 20-25 분

검색 : 5 ~ 6 회 제공

6. 고추와 양파로 프라이드 치킨 볶음

가정에서 깜짝 손님이있을 때이 간단하고 빠른 닭 요리법을 시도하십시오.

성분

• 닭고기 500 그램
• 2 개의 녹색 고추, 입방체로 자른다.
• 큐브로 자른 2 개의 양파
• 생강 - 마늘 붙여 1 큰술
• 녹색 고추 냉이 1 작은 술
• 1 개의 tsp 바비큐 소스
• 1 개의 tsp 분쇄 된 검은 후추
• 올리브 오일 1 큰술
• 다진 된 봄 양파 1 큰술
• 소금 맛

방법

• 편평한 팬에 기름을 가열하십시오.
• 닭고기를 넣고 1 분 동안 높은 화염에 요리하십시오.
• 고추장, 생강 - 마늘 붙여 넣기 및 소금을 추가하십시오.
• 커버하고 5-7 분 동안 요리하십시오.
• 고추 및 양파를 첨가하고 4-5 분 동안 요리하십시오.
• 바베큐 소스와 분쇄 후추를 추가하십시오. 3 ~ 4 분 동안 요리하십시오.
• 봄 양파로 장식하십시오.

요리 시간 : 20-25 분

검색 : 3-4 인분

7. 버섯 소스에 닭

이것은 흰 육즙의 맛있는 닭 요리법입니다.

성분

• 닭 가슴살 2 개, 작은 조각으로 자른다.
• 잘게 잘린 2 개의 컵 버섯
• 1 큰 양파, 다진 것
• 8-10 마늘 정향, 짓 눌린
• 크림 2-3 큰술
• ½ 컵 우유
• 1 tsp 오레가노
• 검은 후추 1 작은 술
• 기름 1 큰술
• 소금 맛

방법

• 약간의 기름을 데우고, 분쇄 한 마늘을 넣고, 냄비에 잠깐 담그십시오.
• 양파를 넣고 1-2 분 동안 요리하십시오.
• 닭고기를 넣고 1 분 동안 높은 불꽃에 요리하십시오.
• 버섯과 소금을 첨가하십시오; 요리사가 7-9 분 동안 덮었다.
• 고추와 오레가노를 넣고 3-4 분 동안 요리하십시오.
• 우유와 크림을 넣고 끓인다.
• 쌀로 덥습니다.

요리 시간 : 25-30 분

검색 : 3-4 인분

8. 매운 양고기 그레이비

이것은 모든 양고기 애호가들을위한 조리법입니다.

성분

• 양고기 ½ 킬로그램, 조각으로 자른다.
• ½ 컵 두꺼운 두부
• 슬라이스 3-4 양파
• 3-4 마른 붉은 고추
• 생강 - 마늘 2 큰술 붙여 넣기
• ½ tsp 커민 씨앗
• 4-5 그린 카 다몬
• 4-5 카 다몸
• 2-3 베이 잎
• ½ tsp 정향
• ½ tsp 심황 분말
• ½ tsp 고추 분말
• 기름 2 큰술
• 물 1 컵
• 소금 맛
• 차 고수를위한 신선한 녹색 고수풀

방법

• 머드 양고기에 두부, 소금 및 1 큰술 생강 - 마늘을 20-25 분 동안 담그십시오.
• 압력솥에있는 열 오일은 모든 향신료를 넣고 1-2 분 동안 요리합니다.
• 양파를 넣고 갈색으로 돌리고 생강 - 마늘을 넣고 1 분 동안 요리하십시오.
• 양고기와 모든 말린 향신료를 넣고 잘 섞는다. 요리사가 10-15 분 동안 덮었습니다.
• 중간 불꽃에 물과 압력 요리사를 10-12 분 동안 넣으십시오.
• 다진 고수풀로 장식하십시오.

사전 준비 시간 : 20-25 분

요리 시간 : 25-30 분

검색 : 3-4 인분

9. 볶은 채소로 삶은 달걀

이것은 지루한 식사를 더 재미있게 만들 수있는 건강한 요리법입니다.

성분

• 3-4 삶은 달걀, 반으로 자른다.
• 브로콜리 작은 꽃 1 컵
• 잘게 잘린 녹색 고추 1 개
• 잘게 잘린 당근 1 개
• 다진 양파 1 개
• 간장 1 큰술
• 토마토 케첩 1 큰술
• 다진 봄 양파 1 큰술
• 검은 후추 ½ tsp
• 기름 1 큰술
• 소금 맛

방법

• 기름을 발라서 모든 채소를 넣고 3 ~ 4 분 동안 높은 불꽃으로 냄비에 담습니다.
• 콩과 토마토 소스를 넣고 1 분 동안 요리하십시오.
• 소금, 후추 및 삶은 계란을 넣고 잘 섞는다.
• 봄 양파로 장식하십시오.

조리 시간 : 15-20 분

검색 : 3-4 인분

10. 마늘과 레몬 생선

이 쉬운 물고기 조리법은 어떤 파티 또는 가족 저녁 식사에서 히트됩니다.

성분

• 뼈없는 생선 ½ 킬로그램, 조각으로 자른다.
• 레몬 주스
• 다진 마늘 2 큰술
• 검은 후추 2 큰술
• 버터 1 큰술
• 소금 맛

방법

• 레몬 주스, 검은 후추 소금과 분쇄 마늘로 생선 조각을 닦습니다. 10 분간 기다려주세요.
• 버터를 가열하고 팬에서 4-5 분 동안 생선 요리를 허용하십시오.
• 봉사하기 전에 레몬 주스를 뿌려 라.

요리 시간 : 20 분

검색 : 2-3 회 제공

우리는 이러한 요리법 중 일부를 시도하고 식사를 더욱 재미있게 보내시기 바랍니다!