보충, 임신 및 기타에 관한 실제 모유 수유 질문 및 답변

함유량:

모유 수유는 단호하고 고립적이며 정서적 인 여정이 될 수 있습니다. 그래서 지원이 필요합니다. 그렇기 때문에 페이스 북의 모유 수유 커뮤니티 인 Breastfeeding TBH를 시작하여 다른 사람에게 자신의 몸을 조금 더 쉽게 먹일 ​​수있게하는 것입니다. 독자들은 매일 모유 ​​수유가 복잡해지고, Rack Facts의 매주 수유 상담원과 이야기하여 가능한 많은 질문에 답하기 때문에 매일 질문을합니다. 어쨌든 모두는 약간 전문가 도움을, 특히 당신의 아이를 먹이기에 관해서 사용할 수있다.

이론적으로 모유 수유는 세계에서 가장 쉬운 것처럼 들립니다. 아기가 젖꼭지를 젖히고 우유를 마시 며 그들이 충분히 먹었을 때 알려줍니다. 당신의 몸은 당신의 작은 영양소에 완벽한 영양 성분을 만들어냅니다. 그리고 그것은 세상에서 가장 자연스럽고 정직하며 쉬운 것입니다.

그것이 아닌 때를 제외하고.

아기에게 모유를 마시 게하는 것보다 모유 수유에 더 많은 것이 있습니다. 당신이 일할 수 있도록 우유를 충분히 펌핑하려고하는 문제가 있습니다. 모유 수유 및 백만 가지 의견 청취 중에 임신을 시도하는 문제가 있습니다. 아기가 하루 종일 유방에 걸쇠를 걸기를 결정하는 순간이 있습니다.이 말은 사실상 세상에서 가장 실망스러운 것이기 때문에 웃을 지 울 것인지를 모릅니다.

엄마는 임신했을 때 몸을 신뢰해야한다는 말을 듣고 모유 수유 중이면 그 조언이 이어집니다. 그러나 항상 쉬운 일은 아니기 때문에 전문가가 도움이됩니다. 나는 수 유용 정책 및 실습 아카데미에서 인증 한 수유 상담 교사 Danielle Downs Spradlin과 이야기를 나눴습니다. 그녀는 어머니가 모유 수유 목표를 달성하기를 원하는 베테랑 수양 어머니이며, 오아시스 수 유용 서비스는 과학, 유아 - 엄마 복지, 증거 기반 솔루션에 초점을 맞추고 모유 수유를 온 가족이 즐겁고 건강하게 보낼 수 있도록합니다. 더 많은 모유 수유 도움말을 보려면 YouTube 채널을 팔로우하십시오! (애틀랜타 지역에 거주하는 경우 모유 수유를 위해 Oasis Lactation Services에 연락하십시오.)

우유 알레르기가있는 아기를위한 1 공급 증가

나는 아름다운 소년의 새로운 엄마이고, 나는 그에게 모유 수유를하는 아기를 독점적으로 만들고 싶다.하지만 우리는 우유 알레르기가 있다는 것을 알게되었다. 나는 모든 식단에서 모든 유제품을 잘라야했고 우유 공급은 떨어졌습니다. 과감하게. 이제 나는 호기심 보충 교재, 어머니 우유 차, 가이아 젖 분비 지원을하고 있지만 여전히 내 공급량이 낮습니다. 내 공급량을 다시 공급할 수있는 방법에 대한 조언을 제공하여 펌프질을하고 먹이를주고 건강하다는 것을 알고 있습니까?

"소 우유 단백질 알레르기는 대처하기에 매우 실망 스럽습니다."라고 Spradlin은 말합니다. 실제로, 그녀는 진짜 문제가 모유의 과잉 생산이기 때문에 알레르기가 잘못 진단되는 경우가 많다고 말합니다. "우유 공급은 우유 단백질 알레르기, 특히 녹색 대변의 증상을 모방 할 수 있습니다. 우유 생산은 대부분의 어머니에게서 처음 몇 주 동안 과잉 공급으로 시작하여 아기의 요구를 정확하게 충족시킵니다. 많은 어머니들은이 균형을 손실로보고 있습니다 우유 생산의 안정화보다는. " Spradlin은 또한 인간 우유 생산에 필요한 암소 우유에는 아무 것도 없다고 말합니다. 따라서 식단의 변화와 우유 생산의 변화 사이에는 아무런 관련이 없습니다. "유제품을 제거한 후 아기가 변한 것을 눈치 챘고 우유 생산량이 줄어들면 유제품 공급이 안정화 될 가능성이 높습니다. 데이 케어는 아기에게 젖병과 함께 과다 섭취하는 것으로 유명합니다. 모유를 먹는 아기는 1 - 1.25 온스의 유방 만 필요합니다. 유방 분리의 시간당 우유. 정상적인 펌프 생산량은 양분에서 20 분간 양 유방으로부터 총 2 ~ 4 온스입니다. 모유 수유는 공급과 수요입니다. 우유 생산량을 늘리는 가장 기본적인 방법은 펌프와 간호사를 더 자주하는 것입니다. "Spradlin 말한다. 그녀는 또한 인기있는 허브 호로 파가 실제로 인슐린 수치에 영향을 미쳐 아기의 역류를 일으킬 수 있다고 덧붙입니다.

2 열대성 공급 도움말

공급을 위해 파인애플 및 파인애플 주스와 어떤 거래가 있습니까? 내가 읽은 것의 절반은 완전히 그것을 피하기 위해 말하고 절반은 먹고 마시라고 말한다! 어떤 사람들은 심지어 우유가 들어올 수 있도록 파인애플 주스를 병원 가방에 넣으라고 말합니다. 제발 도와주세요!

그냥 또 다른 음식 신화. "유방 우유는 위 공급액이 아닌 혈액 공급원으로 만들어집니다."라고 Spradlin은 말합니다. 파인애플 주스가 좋다면 마시고, 우유를 더 많이 마시려면 24 시간에 10 번 이상 간호사를 고용해야한다 "고 말했다.

3 모유로 기르는 동안 임신하기

2 달 전에 기적의 아기 소녀를 낳았습니다. 그녀는 처음부터 모유 수유를 즐겼습니다. 조만간 그만 둘 계획은 없지만 남편과 저는 가능한 한 빨리 다른 아기를 찾고 싶다고 말하기 시작했습니다. 나의 관심은 모유 수유 중에는 "슬림 한 (none)"기회가 있다고 말하는 반면, 대부분 내가 생각한 모든 기사는 임신에 관한 것입니다. 나는 이것이 실제로 얼마나 진실인지 궁금하다. 누구든지 엄격하게 모유 수유를하고, 그렇게하고있는 동안 다시 임신 할 수 있었습니까?

스피어린은 "모유 수유만으로도 매우 초기에 배란을 억제하여 놀라운 성공을 거둘 수있다"고 말했다. "아기가 생후 6 개월이되고 모유 수유 외에 단단한 음식을 먹으면 배란 가능성이 크게 높아집니다." Spradlin은 또한 많은 여성들이 새로운 임신이 시작될 때 우유 생산을 잃어 버리므로 출산 후 너무 빨리 임신하면 현재의 모유 수유 관계가 손상 될 수 있다고 지적합니다. "일부 엄마들은 임신을 통해 간호사를 데리고 간호사에게 간다"고 Spradlin은 말한다. 그녀는 탄생 간격, 모유 수유 및 모유 수유 중 임신에 대한 더 자세한 정보를 위해 Tandem Nursing에서 Adventures 책을 읽어 볼 것을 권장합니다.

4 아기 항상 배고파 보인다

제 3 1 / 2 주 된 아들은 우리가 병원에서 집으로 돌아온 이래 거의 간호하지 않았습니다. 때로는 배가 고프고 좌절감을 느끼기도하고, 유방을 잠그거나 거절하는 데 어려움을 겪습니다. 단 몇 초 만에 배가 고팠습니다. 그가 마침내 satiate되기 전에 이것은 1, 2 시간 이상 계속 될 수 있고, 단지 30 분 이내에 다시 배가 고프다. 나는 우리가이 문제를 겪고있는 또 다른 이유를 생각할 수 없기 때문에 모유를 채우기 위해 충분한 식단에 칼로리 나 단백질을 섭취하지 못했다고 생각하기 시작했습니다. 나는 그에게 2 개의 분리 된 기회에 1 병의 포뮬라를 줬다. 그리고 그는 가득 할 수 있었고, 또 다른 수 시간 동안 배고프지 않았다. 이것이 보완을 고려해야한다는 것을 의미합니까?

"당신의 식단은 모유에 거의 영향을 미치지 않습니다."라고 Spradlin은 말합니다. "먹이주기와 사료 섭취량은 아기의 체중 증가와 관련이있는 유일한 것입니다. 아기가 젖꼭지를 젖히고 유방에서 배로 옮길 때 어려움이있는 것처럼 들리며, 실제로 아기에게 세심한주의를 기울 였고 아기가 혀와 입 냄새 문제에 익숙한 수유 전문가 나 모유 수유에 익숙한 이비인후과에서 구강 시험을 치루 어질 수 있습니다. 먹이주기, 유방 거부 및 지속적인 빨아 먹는 필요성 등은 추가 평가를위한 붉은 깃발입니다. "

5 모유 수유 중 출생 조절

내 아기는 EBF이고, 나는 그것을 그렇게하고 싶다. 나는 IUD를 읽고 있었고 일부 여성들은 그들의 공급이 줄어들 었다고 말한다. 또한 모유 수유를 원한다면 미니 피임약을 사용하는 것이 가장 좋은 방법이라고 들었지만 그게 문제가되는 부분입니다. 나는 고등학교를 졸업 할 때까지 피임을하지 못했고 마침내 피임약을 복용하기로 결정했을 때 의사는 환약을 권장했고 피임약을 먹는 동안 나는 임신을 마쳤습니다. 내 첫 아들을 낳은 후, 내 의사가 알약이 더 나은 옵션이 될 것이라고 말했고, 아들이 5 개월 밖에되지 않았을 때 임신했습니다. 나는 정말로 임신을 다시하고 싶지 않기 때문에 먹는 피임약을 먹는 것을 두려워합니다. 그러나 우리가 포뮬러 피드를 먹을 여유가 없기 때문에 나는 우유 공급을 잃고 싶지 않습니다. 그래서 모유 수유를하는 동안 어떤 피임약을 복용하는 것이 더 낫다는 조언이 있는지 알고 싶습니다.

"호르몬 피임 옵션은 항상 우유 생산 감소의 위험이 있습니다."라고 Spradlin은 말합니다. "많은 여성들이 그들을 사용하는 것이 좋지만, 그것은 주사위의 던지기입니다. 시장에 구리로 만든 비 호르몬 IUD가 있으며 모유 수유에 영향을 줄 수있는 방법이 없습니다. 콘돔과 다이어프램과 같은 장벽 방법은 또한 모유 수유를 위해 완전히 안전합니다. 너무 피곤하고 너무 많은 아기의 절제 방법은 아무도 즐기지 못합니다. " Spradlin은 모유 수유모를위한 약물 사용에 관한 무료 자료 인 유아 위험 센터 (Infant Risk Center)를 확인하는 것이 좋습니다.

6 모유 수유 중 칼슘 보충

나는 우유를 마실 수 없기 때문에 모유 수유 중에 칼슘을 섭취해야합니까?

Spraylin은 "잎이 많은 채소는 칼슘의 훌륭한 원천이며 대부분의 유제품에서 칼슘보다 잘 흡수됩니다"라고 말합니다. "수유중인 어머니들은 태아의 비타민을 계속 복용하는 것이 좋습니다."

모유로 기르는 동안 7 감기약

저는 처음으로 모유 수유를하는 엄마이고 아기는 1 개월 된 것입니다. 나는 감기에 걸렸고 그것을 위해 약을 먹고 싶다. 아기가 그것을 먹지 않고서도 복용 할 수있는 방법이 있습니까?

Spradlin은 "대부분의 약물은 건강한 아기를 간호하고있는 간호 여성에게 사용하기에 안전합니다"라고 말합니다. "유방은 창자와 같은 하수도 시스템이 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 일부 약물은 우유에 전혀 전달할 수 없으며, 아기에게 흡수 될 수 없습니다. 감기약이 많은 실제 위험 우유 생산량이 일시적으로 감소한다는 것입니다. " Spradlin의 추천에 따라 특정 의약품에 대한 무료 정보는 유아 위험 센터 (Infant Risk Center)에 문의하십시오.

바쁜 엄마들에게 우유 공급 증가 8

한시간에 한 시간에 한 번씩 펌핑하는 힘에 대해 계속 이야기하고 있지만 그럴 수는 없습니다. 우유가 거의 다 말라서 걱정이됩니다. 그래서 나는 할 수있는 일을하려고 노력하고 있습니다. (보육을 시작한 이래로, 식이 보충되었지만, 정말로하고 싶지는 않습니다.) 다시 가져올 수 있습니다. 나는 집에서 피부에 다시 ​​피부를 시작했고, 나는 펌프가 필요하다는 것을 안다. 나는 어머니의 우유 차를 마시지 만, 그것에 반 컵의 설탕을 버렸다. 도움이 필요하시면 언제든지 도와주세요.

우유 생산을 향상시키는 가장 효과적인 방법은 펌핑과 간호를 자주하는 것이므로 Spradlin은 거기에서부터 시작하는 것이 좋습니다. "빈도가 낮아지면 우리는 엄마가 우유 생산을 방해 할 수있는 약을 복용하지 않고 있는지, 호르몬 건강에 문제가 있는지, 아기가 간호를하고 있는지 확인합니다."라고 Spradlin은 말합니다. "나쁜 걸쇠 또는 맞지 않는 펌프는 또한 시간이 지남에 따라 우유 생산을 감소시킬 수 있습니다." 그녀는 또한 종종 역류와 연결된 허브가 포함되어 있기 때문에 차를 건너 뛰는 것이 좋습니다. "모유 수유는 전부 또는 일부일 필요는 없습니다."라고 Spradlin은 덧붙입니다. "일하는 엄마들 중 일부는식이 요법이나 기증자 우유를 보육원에서 제공하고, 저녁과 주말에 같이있을 때는 간호사로 일하며, 모든 가족이 다르기 때문에 자신의 조건에 따라 성공을 정의 할 수 있습니다."

9 개월 후 모유 수유 받기

나는 딸에게 3 개월 반 동안 모유 수유 만 할 수있었습니다. 왼쪽은 2 온스 만하고 오른쪽은 1 온스를 할 것입니다. 내 딸은 적어도 13 개월 동안 모유 수유를하지 않았습니다. 지난 두 달 동안 내 왼쪽 편이 이상하게 느껴졌습니다. 오늘 밤에 나는 마침내 셔츠를 들고 그것을 짜내었고 약간의 물이있었습니다! 나는 일주일 전에 나의 기간을 끝냈다. 내 딸은 피부가 부러진 3 개의 대구치를 절단하고 있으며 알레르기로 인해 약간 답답합니다. 그녀가 지금 100 %가 아니기 때문에 내 몸이 그녀에게 먹이를주고 싶습니까?

"시체는 매우 예측할 수 없다"고 Spradlin은 말한다. "모유는 항상 아이들에게 안전합니다. 딸은 성장과 발달로 유아의 수유 반사 신경을 대부분 잃었을 것입니다. 그녀가 걸쇠를 잡을 수는 없지만 엄마가되어서 유방을 제공하기로 선택할 수 있습니다. 일부 여성들은 펌핑 요법을 개발함으로써 성공을 재발견합니다. "

10 슬리피 래치

내 2 일 된 딸과 조금 고생하고있다. 그녀는 두 번째 아이이고 이번에는 모유 수유를 할 결심을 매우 바라고 있습니다. 그러나 그녀는 잠기고 거의 즉시 잠들 것입니다. 어떤 자극도 그녀를 깨울 수 없습니다. 그녀는 몇 분 간 간호하며 몇 번만 술을 마셔야합니다. 오늘 오후에, 그녀는 말 그대로 폭풍을 막고 울기 위해 나를 싸우고 있습니다. 나는 무엇을해야할지 모르지만 나는 그다지 자신감이 없으며 미끄러 져 다닙니다.

"어떤 아기들은 황달 때문에 매우 졸 렸으며 그 치료법은 모유가 더 많습니다."라고 스래 들린은 말합니다. "신생아의 초유를 숟가락에 손으로 대고 출생 일로부터 깨어날 때까지 1 시간에 3 스푼의 우유 숟가락을주는 것이 더 쉬울 수도 있습니다. 때로는 1 스푼의 우유를 먹이면 아기가 더 많은 간호사에게 자극을받는 경우가 있습니다 . "

납품 후 공급 증가

세 번째 아기가 7 월에 생기고 이전 두 자녀와 함께 공급이 부족했습니다. 나는 우유를 마시기 위해 미친 것처럼 펌프해야했다. 저는 처음으로 24 시간에서 72 시간 사이에 제 공급을 늘리고 펌핑에 의존 할 필요가 없으면 무엇을해야하는지 알고 싶습니다.

"피부와 더 많은 간호 피부", Spradlin은 말합니다. 그는 "공급 부족은 항상 이유가있다. 귀하의 저출산에 대한 이유를 설명하기 위해 수유 전문가에게 연락하기를 원할 수도있다. 인슐린 비 규제, 갑상선 문제, 비만 및 산모와 아기의 분리 낮은 우유 생산의 일반적인 치료할 수있는 원인. "

12 임신 & 모유 수유

나는 6 개월 된 후 우리가 임신했음을 알았다. 임신 중에 모유 수유를위한 조언이나 조언이 있으십니까?

"우유 생산을 잃거나 아픈 젖꼭지를 경험할 수도 있고 전혀 변화가 없을 수도 있습니다"라고 Spradlin은 말합니다. "젖꼭지가 단단한 것처럼 수분 섭취가 부족한 징후가 있는지 조심하십시오. 우유가 급격하게 줄어들면 영양사 나 수유 전문가에게 연락을 취할 수 있습니다." 이런 상황에서 그녀는 책 간호 간호 모험을 다시 추천합니다.

13 나는 충분히 펌핑합니까?

지금 나는 독점적으로 아들을 모유로 먹고 있으며 나는 최근에 일하러 돌아갔습니다. 직장에서 펌프질을 할 때, 나는 1 온스를 넘는 곳에서 1 면당 3 온스 정도까지 얻을 수 있습니다. 그래서 저는 제 공급이 떨어질 까봐 걱정합니다. 그는 겨우 두 달 밖에 안되어 가능한 한 오랫동안 모유 수유를 계속하고 싶습니다. 내가 걱정해야 할 부분을 펌프질하는 양은 얼마입니까? 추천 할만한 조언이 있습니까?

안심하십시오, 잘하시는군요. "20 분 동안 펌핑 한 후에 양 가슴에서 총 2 ~ 4 온스가 정상적인 우유 생산입니다."라고 Spradlin은 말합니다. 그녀는 또한 그녀의 웹 사이트에서의 펌핑 세션을 최대한 활용하는 방법에 대한 팁을 가지고 있습니다.

14 펌프로 공급 증가

나는 거의 6 주 산후이고 모유 수유가 힘들어. 보충하고있어.하지만 내 딸이 가능한 한 많은 우유를 마시기를 바래. 우리는 래치 문제가있어. 펌핑은되었지만, 지금 가지고있는 것은 하나의 핸드 펌프입니다. 전동력이 좋겠지 만 어느 것이 든 비용이들 것인지 확실하지 않습니다. 나는 제안을 정말 좋아할 것입니다.

저렴한 의료법 (Spordlin)은 귀하의 보험이 귀하에게 펌프를 제공해야한다고 말합니다. "이중 전기 펌프의 처방전을 제공하기 위해 산부인과 의사, 소아과 의사 또는 조산원이 필요할 수 있습니다"라고 Spradlin은 덧붙입니다. "궤도에 돌아 오기 위해 몇 주 동안 펌프를 임대하고 싶을 수도 있습니다. 이중 전기 밀폐 시스템 펌프가 이상적입니다."

15 임신 중에 수유하기

나는 18 주 임신과 lactating입니다. 펌핑을 시작해야합니까?

"펌프로 갈 이유가 없습니다."라고 Spradlin은 말합니다. "우유는 지속적으로 유방에서 재활용되며, 앞으로 22 ~ 24 주 이내에 아기에게 신선한 것이 될 것입니다."

공급 증가를위한 16 가지 조언

우유 공급이 늦어지고 있습니다. 나는 펌핑을 시도하고 내가해야하는 모든 것을 먹었고, 나는 아직 도움이 될만한 것을 찾지 못하고있다. 나는 조언을 찾고있다.

"대부분의 엄마들은 우유 생산을 잘못 판단합니다. 펌핑은 생산 지표가 아닙니다. 종종 펌프가 고장 났지만 어머니는 고장났습니다."라고 Spradlin은 말합니다. "또한 대부분의 엄마는 과잉 생산으로 시작하여 아기의 요구를 충족시키기 위해 생산을 정상화합니다."