임신에 관한 15 가지 가장 일반적인 신화

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임신은 흥미롭고 똑같이 혼란스러운 시간이라는 것은 말할 나위도 없습니다. 임신에 관한 새로운 진리를 소개하는 모든 사람들과 함께, 길을 잃고 무엇을 믿을 지 모르는 것이 일반적입니다. 임신에 관한 대부분의 신화는 사실로 뒷받침 될 수 없지만, 그 중 일부는 귀하의 고려 가치가있을 수 있습니다.

임신에 관한 일반적인 통념

1. 신화 : 때때로 포도주의 잔은 임신 도중 좋다.

일부 사람들은 때때로 와인을 마시는 것이 임신 중에 무해하며 아기에게 영향을 줄 수 없다고 생각합니다.

사실 : 임신 중에는 알코올을 피해야합니다. 이것은 임신했을 때 안전하다고 여겨지는 알코올의 양에 대한 연구가 없었기 때문입니다. 임신 중에 술을 마신 어머니는 아기를 FASD (태아 알코올 스펙트럼 장애)의 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 술을 마신 어머니의 아기도 선천성 장애, 뇌 및 세포 손상의 가능성이 더 높습니다.

2. 신화 : 임신 중 2 번 먹는다 .

대부분의 사회에서 인기있는 개념으로 임신하면 두 가지를 먹을 것입니다.

사실 : 임산부는 아기를 돌보기 위해 여분의 칼로리를 더하고 두 사람을 위해 만든 식사를하지 않아도됩니다. 칼로리의 정확한 양은 임신의 삼 분기뿐만 아니라 여성의 체중, 신장, 활동 수준에 따라 다릅니다. 평균적으로 여성들은 임신 중에 약 300 칼로리를 추가로 섭취해야합니다.

3. 신화 : 임산부는 목욕을 너무 자주해서는 안됩니다.

임산부는 종종 정기적으로 목욕을하지 말라는 권고를받습니다.

사실 : 이 신화는 전혀 기초가 전혀 없습니다. 입욕하면 아기에게 해를 줄 수있는 세균이없는 깨끗한 상태를 유지합니다. 그것은 좋은 위생 관습이며, 다른 날에는 그것을 따라야하는 것처럼 임신 중에 따라야합니다.
그러나, 그것은 당신의 체온을 올리고 아기의 발달 문제로 이어질 수 있으므로 매우 뜨거운 샤워를하지 마십시오. 일반적으로 화씨 102.2 도가 넘는 체온을 올릴만큼 뜨거운 물에 목욕하지 마십시오. 화씨 98.6 도의 수온은 임산부에게 안전한 것으로 간주됩니다.

4. 신화 : 아기의 성은 위와 태아의 심박동의 형태에 기반을두고 있습니다.

배가 낮게 누워 있으면 소년을 낳을 것이고, 배가 높이 누워 있으면 소녀를 가질 수 있다고 믿어집니다. 또한 빠른 태아 심박수는 소녀를 나타내며 느린 태아 심박수는 소년을 나타냅니다.

사실 : 배꼽의 높이는 전적으로 여성의 다양한 생리 요인에 달려 있습니다. 여기에는 근육의 음색, 복부 근육의 힘, 출산 횟수, 신체의 위치 및 자궁 근육의 구조가 포함됩니다. 태아 심박수는 아기의 건강과 나이에 따라 임신 기간에 따라 다릅니다. 그래서, 그것은 또 다른 임신 성기 신화 일뿐입니다.

5. `신화 : 파파야와 파인애플을 먹으면 유산이 생깁니다.

파파야와 파인애플을 먹으면 유산이나 노동을 유발할 수 있으므로 여성은 임신 중에 이러한 과일을 피해야합니다.

사실 : 설 익은 파파야에는 자궁 수축과 연결된 키모 파파인이라는 라텍스 물질이 들어 있으며 파인애플에는 대량으로 섭취하면 자궁 수축을 유발할 수있는 bromelain이라는 효소가 있습니다. 그러나 부정적인 영향이 나타나기 위해서는 비정상적으로 많은 양의 과일을 섭취해야합니다. 적당히 섭취하면 두 과일 모두 임산부에게 다양한 건강상의 이점을줍니다.

6. 신화 : 임신 중 사프란과 오렌지를 먹으면 아기를 더 좋게 만들 수 있습니다.

인도에서 흔히있는 신화는 사프란 우유를 마시거나 오렌지를 먹으면 아기의 색을 좋게 할 수 있다는 것입니다.

사실 : 아기의 복통은 유 전적으로 유전되며, 특정 음식물의 섭취는 그것에 영향을 미치지 않습니다.

7. 신화 : 임신 중에는 성관계를해서는 안됩니다.

임신 중 성관계가 유산을 초래하거나 심지어 노동을 유발할 수 있다고 믿어집니다.

사실 : 성관계는 노동을 유도하지 않습니다. 임신 중에 파트너와의 성관계를하는 것은 완전히 안전합니다. 배가 고갈되지 않도록 자세를 취해야합니다. 아기는 양막 낭내에있어 보호가 잘됩니다. 이 외에도 자궁 경부에는 감염으로부터 아기를 지키기위한 점액 플러그가 있습니다.
그러나 태반 프라 비에, 자궁 경부 확대, 자궁 경관 부전, 세포막 파열, 비정상적인 분비, 조기 진통의 위험이있는 경우 의사는 환자에게 조언을 해 줄 수 있습니다.

8. 통념 : 버터 또는 버터 바지를 먹으면 배달이 원활해질 수 있습니다.

이것은 버드 나무가 자궁과 수축하여 자궁 경부가 부드럽게 만들어 져서 더 부드러운 출산을한다고 믿는 많은 임신 음식 신화에서 또 다른 것입니다.

사실 : 정상적인 분만은 태아의 크기, 아기의 모습, 골반의 모양 등 다양한 요인에 달려 있습니다. 버터 구이 또는 버터를 먹는 것은 효과가 없습니다.

9. 신화 : 임신 중에 피부가 빛납니다.

임신으로 인해 피부가 빛나고 자연스러운 빛이납니다.

사실 : 임신 광선 신화에는 그것에 대한 진실이 있습니다. 임신 중에는 몸에 혈액 순환이 증가하여 피부를 촉촉하게 유지시켜줍니다. 호르몬이 급증하여 건강하고 밝게 보이는 피부에 도움이 될 수 있습니다.
그러나, 모든 여자가 이것을 경험하는 운 좋은 것은 아닙니다. 많은 여성들이 여드름 탈출과 다른 피부 문제에 직면하여 피부가 보이고 악화 될 수 있습니다. 위장은 이러한 조건의 대부분이 임신 후 폐기된다는 것입니다.

10. 신화 : 임신 한 여성들은 운동을해서는 안됩니다.

임신 중에 운동을하면 아기에게 해를 입히고 유산을 초래하거나 조기 진통을 유발할 수 있습니다.

사실 : 임신 기간 동안 완벽하게 안전하다면 보통의 적당한 운동을하십시오. 또한 배달을 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사는 종종 같은 이유로 여성에게 적당한 운동을하도록 권합니다. 그러나, 운동에 참여하기 전에 자신을 과로하고 의사의 허락을받지 않는 것이 중요합니다.

11. 신화 : 임신 중에는 비행기를 가져갈 수 없습니다.

임신 중에 비행하는 것은 공항 스캐너의 방사선으로 인해 그리고 일부 비행 시간이 길기 때문에 아기에게 안전하지 않습니다.

사실 : 장거리 비행 (5 시간 이상)으로 인해 특히 혈전에 걸리기 쉬운 경우 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 긴 비행을 피하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 건강 상태가 좋고 정상적인 임신을 한 경우, 비행해서는 안됩니다. 대부분의 항공사는 임신 말기에 임산부를 제한하여 경로에서 노동을 방지합니다.

12. 신화 : 매운 음식을 먹으면 노동을 유발할 수있다.

뜨겁고 매운 음식을 먹으면 유산과 노동을 유도 할 수 있다고 믿어집니다.

사실 : 이 신화를 뒷받침 할 어떤 증거도 없습니다. 매운 음식을 먹는 단점은 나중에 겪어야하는 가슴 앓이와 가스뿐입니다. 임신 중에식이 요법에 적당량의 매운 음식을 포함 시키면 아무런 해가 없습니다. 다음은 샘플 임신 다이어트 계획입니다.

13. 통념 : 임산부는 고양이를 먹지 말아야한다.

임신 한 여성은 기생충과의 접촉을 막기 위해 고양이를 멀리해야합니다.

사실 : 고양이를 멀리하지 않아도되지만, 부분적으로 진실입니다. 고양이 대변에는 톡소 플라스마 증 감염을 일으킬 수있는 바이러스가 포함되어 있습니다. 따라서 바이러스 노출을 피하기 위해 고양이 쓰레기를 청소하지 않는 것이 가장 좋습니다.

14. 신화 : 당신이 속쓰림을 쓴다면 아기는 두피에 모발이 더 많이 생깁니다.

규칙적인 가슴 앓이가 있으면 아기가 두피에 많은 털을 갖게 될 것이라는 믿음이 있습니다.

사실 : 이 신화에는 전혀 과학적 뒷받침이 없습니다. 아기의 유전 적 구성은 얼마나 많은 양의 머리카락을 가질지 결정합니다. 성장중인 태아가 식도로 산을 밀어 내면서 위를 밀어 내면서 가슴 앓이가 대부분의 임산부에게서 유발됩니다. 그것은 또한 식도와 위 사이의 밸브를 완화 시켜서 위산이 식도로 되돌아 가지 못하게하는 프로제스테론 호르몬의 증가 때문일 수 있습니다.

15. 신화 : 임신했을 때 머리 위로 팔을 올리지 말아야한다 .

임신 중에 머리 위로 팔을 올리면 탯줄이 아기의 목에 감겨있을 수 있습니다.

사실 : 이 신화를 뒷받침 할 어떤 증거도 없으며, 임신 중에 두려움없이 머리 위로 팔을 기지개하는 것이 안전합니다.

이보다 더 많은 인도의 임신 신화와 사실로 임신 사실을 발표하는 순간에 붐비는 것이 일반적입니다. 그들 중 일부는 진실을 암시하는 반면, 다른 이들은 단지 그들을지지 할 증거가없는 늙은 아내의 이야기입니다. 따라서 이러한 신화에 굴복하기 전에 전문가의 도움과 조언을 구하는 것이 좋습니다.