๊ฐ๊ธฐ์™€ ๋…๊ฐ์— ๋Œ€ํ•œ 13 ๊ฐ€์ง€ ๊ฐ€์ • ๊ตฌ์ œ์ฑ…

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

{title}

์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ํ™ˆ ๊ตฌ์ œ
  • ์ผ๋ฐ˜ ์ง€์นจ
  • ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ์ฃผ์˜ ์‚ฌํ•ญ

๊ฐ๊ธฐ์™€ ๋…๊ฐ์€ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์„ฑ ๊ฐ์—ผ์ด๋ฏ€๋กœ ํ•ญ์ƒ์ œ๋Š” ๊ฐ์—ผ์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ 6 ์„ธ ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ๊ฐ๊ธฐ ๋‚˜ ๋…๊ฐ์— ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์ด์œ ๋กœ ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์‹ฌํ™ฉ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋Œ€์ฒด ์•ฝ๋ฌผ (๊ฐ€์ • ์š”๋ฒ•)์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์•„์ด๋“ค์„ ๋” ์ž˜ ํ‚ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜์— ์ œ์•ˆ ๋œ ๊ตฌ์ œ์ฑ…์€ ํ•œ๊บผ๋ฒˆ์— ์‹œ๋„๋˜์–ด์„œ๋Š” ์•ˆ๋˜๋ฉฐ, ๋ชจ๋“  ๊ตฌ์ œ ์ˆ˜๋‹จ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ์ž๋…€์˜ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์ ์ ˆํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ์•„๊ณผ ์˜์‚ฌ๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒƒ์„ ์‹œ๋„ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์ƒ๋‹ด์„ ๋ฐ›์•„์•ผํ•˜๊ณ  ๊ตฌ์ œ ์ˆ˜๋‹จ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ์•„๊ธฐ์˜ ๋‚˜์ด๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์•„๋™์ด ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ฆ์ƒ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋ฉด ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์—ด๊ฑฐํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์ด ๊ฐ€์žฅ ํšจ๊ณผ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์ฝ”
  2. ์•ฝํ•œ ๊ธฐ์นจ
  3. ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์ธํ›„ํ†ต
  4. ์ฝง๋ฌผ์ด๋‚˜ ์ฝ” ๋ง‰ํž˜
  5. ์‹์š• ๊ฐํ‡ด
  6. ์•ˆ์ ˆ๋ถ€์ ˆ ๋ชปํ•จ
  7. ์—ด

์•„๊ธฐ์˜ ๊ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์น˜๋ฃŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ๋จผ์ € ๊ธฐ๋ถ„์„ ์ข‹๊ฒŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ทธ๋“ค์„ ์œ„๋กœํ•˜๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐœ์—ด๋กœ ํƒˆ์ˆ˜๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๊ณ  ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํ•ญ์ƒ ๋ชฉ์ด ๋งˆ๋ฅธ ๊ธฐ๋ถ„์„ ๋Š๋ผ์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋” ๋งŽ์€ ์ˆ˜๋ถ„์„ ์„ญ์ทจํ•˜๋„๋ก ๊ถŒ์žฅํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3 ๊ฐœ์›” ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์•„๊ธฐ์˜ ํƒˆ์ˆ˜ ์ฆ์ƒ :

  • ๋ˆˆ๋ฌผ์„ ํ˜๋ฆฌ์ง€ ์•Š๊ณ  ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ.
  • ๋ถ€๋ฅด ํŠผ ์ž…์ˆ 
  • ํ”ผ๋ถ€์— ์นจ๋ชฐ ํ•œ ์—ฐ์•ฝํ•œ ๋ฐ˜์ 
  • ์•„๊ธฐ์˜ ํ™œ๋™ ์ˆ˜์ค€์ด ๊ฐ์†Œํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋นˆ๋ฒˆํ•œ ๋ฐฐ๋‡จ (24 ์‹œ๊ฐ„ ๋‚ด์— 3-4 ํšŒ)

๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ๋ณดํ†ต ์•„๊ธฐ๋ณด๋‹ค ๋” ์ž์ฃผ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ ์ฃผ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ณ‘์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋จน๊ณ  ์‹ถ์–ดํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์งง์€ ์„ธ์…˜์—์„œ ๋ชจ์œ ๋ฅผ ๋จน์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์œ ์ฒด ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰์„ ํ™•๋ณดํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์˜์‚ฌ์˜ ์กฐ์–ธ์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉด ๊ตฌ๊ฐ• ์ˆ˜์•ก ๋ณด์ถฉ์ œ (Pedialyte)๋ฅผ ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๊ตฌ๊ฐ• ์ˆ˜๋ถ„ ๋ณด์ถฉ์ œ (Pedialyte)๋ฅผ ์ฒ˜๋ฐฉํ•œ๋‹ค๋ฉด ์˜์‚ฌ์™€์ƒ์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์–ด๋–ค ์ข…๋ฅ˜์˜ ์Šคํฌ์ธ  ์Œ๋ฃŒ๋„ ์ ˆ๋Œ€๋กœํ•ด์„œ๋Š” ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋” ์˜ค๋ž˜๋œ ์•„์ด๋“ค์„ ์œ„ํ•ด, ์ˆ˜ํ™” ์„ ํƒ๊ถŒ์€ ๋” ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค -

  • ์Šคํฌ์ธ  ์Œ๋ฃŒ
  • ํŒ ์‹œํด
  • ๊ณผ์ผ ์ฃผ์Šค
  • ์ˆ˜ํ”„
  • ์ผ๋ฐ˜ ํƒ„์‚ฐ ์Œ๋ฃŒ
  • ์•„๊ธฐ๊ฐ€ 1 ์„ธ ์ด์ƒ์ด๋ฉด 1 ์ผ 2 ~ 3 ํšŒ ๊ฟ€ (2 ~ 5 ml)์„ ๋จน์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์นจ์„ ๋Š์Šจํ•˜๊ฒŒํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋” ๋งŽ์ด ์‰ฌ๋ฉด ํšŒ๋ณต์ด ๋น ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™ˆ ๊ตฌ์ œ

{title}

์œ ์•„์˜ ๊ฐ๊ธฐ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ฐ€์ • ์š”๋ฒ•์€ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋•๋Š” ์•ˆ์ „ํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์€ ๊ทธ ์ค‘ ์ผ๋ถ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

1. ์œ ๋ฐฉ

๋ชจ์œ ์—๋Š” ๊ฐ๊ธฐ์™€ ๋…๊ฐ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋ฅผ ๋น„๋กฏํ•œ ๋ชจ๋“  ์ข…๋ฅ˜์˜ ์„ธ๊ท ๊ณผ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์— ๋ฉด์—ญ์ด์žˆ๋Š” ํ•ญ์ฒด๊ฐ€ ๋“ค์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ชจ์œ  ๋˜ํ•œ ์ˆ˜ํ™” ์ž‘์šฉ์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์‹ ์ƒ์•„ ๋…๊ฐ์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์—ฐ ์š”๋ฒ• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ

์œ ๋ฐฉ ์šฐ์œ ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์•ฝ์„ ํ•„์š”๋กœํ•˜์ง€ ์•Š์„ 6 ๊ฐœ์›” ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋จน์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜

์•„๊ธฐ์˜ ์ˆ˜๋ฉด์— ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์นดํŽ˜์ธ ์„ญ์ทจ๋ฅผ ํ”ผํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

2. ๋งˆ๋Š˜๊ณผ Ajwain ์ฃผ๋จธ๋‹ˆ

๋งˆ๋Š˜๊ณผ ajwain์€ ํ•ญ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„ ๋ฐ ํ•ญ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์„ฑ์งˆ์„ โ€‹โ€‹ํฌํ•จํ•˜์—ฌ ๊ธฐ์นจ ๋ฐ ๊ฐ๊ธฐ์— ๋งค์šฐ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ฐ๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•œ ์ตœ๊ณ ์˜ ํ—ˆ๋ธŒ ๊ตฌ์ œ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ

์ฃผ๋จธ๋‹ˆ - ๋งˆ๋Š˜, ajwain ๋ฐ ์‹ ์„ ํ•œ ๊นจ๋—ํ•œ ์ฒœ์œผ๋กœ, ๊ฐ€๊ธ‰์ ์ด๋ฉด ๋ชจ์Šฌ๋ฆฐ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” 3 ๊ฐ€์ง€ ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2 ๊ฐœ์˜ ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ๊ณผ 1 ์Šคํ‘ผ์˜ ajwain์€ ๋งˆ๋ฅธ ๊ตฌ์ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์ด ์ฐจ๊ฐ€์›Œ์ง€๋ฉด ๋ชจ์Šฌ๋ฆฐ ์ฒœ์œผ๋กœ ์ฃผ๋จธ๋‹ˆ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒ์šฐ์น˜๋Š” ์•„๊ธฐ์˜ ์œ ์•„์šฉ ์นจ๋Œ€ ๊ทผ์ฒ˜์— ๋‘์–ด์•ผ ํŒŒ์šฐ์น˜์—์„œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ์—ฐ๊ธฐ๊ฐ€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง‰ํž˜์„ ์—†์• ๊ณ  ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์•ˆ์‹ฌ์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜

์ฃผ๋จธ๋‹ˆ๋Š” ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ€๊นŒ์ด ๋‘์–ด์„œ๋Š” ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ž…์•ˆ์— ์ฃผ๋จธ๋‹ˆ๋ฅผ ๋„ฃ์ง€ ์•Š๋„๋กํ•˜๊ณ  ์งˆ์‹์„ ํ”ผํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ๋Š” ์•„๊ธฐ์˜ ๋ฐœ ์•„๋ž˜ ์ฃผ๋จธ๋‹ˆ๋ฅผ ๋ฌธ์งˆ๋Ÿฌ ์„œ ๋งค์šฐ ํšจ๊ณผ์  ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3. ํŒŒ๋‹ˆ ์ฝ”๋ผ

๊ทธ๊ฒƒ์€ ์œ ์•„์˜ ๊ณต๊ธฐ ํŒŒ์ดํ”„์—์„œ ๊ฐ€๋ž˜๋ฅผ ๋ถ„๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋ฏ€๋กœ ๊ฐ๊ธฐ์™€ ๊ธฐ์นจ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์œ ์•„๋ฅผ ๊ตฌ์ œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ

Panikoora๋Š” ์ธ๋„ ๋‚จ๋ถ€์—์„œ ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜๋Š” ๋‹ค๋…„์ƒ ์‹๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์—๋Š” ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์šด ์žŽ์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ, ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‚œ๋กœ ์ƒ๋‹จ์— ๋จผ์ € ๋ถ€์„œ์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์ด ์ฐจ๊ฐ€์›Œ์ง€๋ฉด ์žŽ์€ ์•„๊ธฐ์˜ ์ด๋งˆ์— ๋†“์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žŽ์€ ์Šต๊ธฐ๋ฅผ ์žƒ๊ณ  ๋ง๋ผ์„œ ๋ฌผ์ด ํก์ˆ˜๋˜์–ด ๊ฐ๊ธฐ์™€ โ€‹โ€‹๊ธฐ์นจ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์œ ์•„๋ฅผ ๊ตฌ์ œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜

Panikoora ๊ณต์žฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ์•Œ๋ ค์ง„ ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์บ๋กฌ ์”จ์•—์ด ์ฃผ์ž… ๋œ ๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„

๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„, ๋งˆ๋Š˜ ๋ฐ ajwain์—๋Š” ํ•ญ๊ท  ์„ฑ๊ณผ ํ•ญ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์„ฑ ์žฌ์‚ฐ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ทธ๋“ค์€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ํ˜ผ์žก์„ ์™„ํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ์ง„์ • ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ

๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„ 4 ์ปต์„ ๊ฐ€์—ดํ•ด์•ผํ•˜๊ณ  2 ๊ฐœ์˜ ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ์„ ๋นป์•„์„œ ์ฒจ๊ฐ€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜์ด ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•˜๋ฉด ์Šคํ† ๋ธŒ์—์„œ ์ œ๊ฑฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ๋ฆ„์€ ์•„๊ธฐ์˜ ๊ฐ€์Šด๊ณผ ๋ฐœ ์•„๋ž˜ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ธฐ๋ฆ„์— ์•ฝ๊ฐ„์˜ ajwain์„ ์ฒจ๊ฐ€ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋งˆ์‹œ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ์œ„์žฅ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

5. ์ผ€ ์‚ฌ๋ฅด ํ‹ธ๋ฝ

์ด๊ฒƒ์€ ์•„๊ธฐ์˜ ์ด๋งˆ์—์„œ ๋ฌผ์„ ํก์ˆ˜ํ•˜๊ณ  ๊ตฌ์ œ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ

์‚ฌํ”„๋ž€์ด๋‚˜ ์ผ€์‚ฌ๋ฅด๋กœ ๋ถ™์—ฌ ๋„ฃ๊ธฐ๋ฅผํ•˜๊ณ  ์•„๊ธฐ์˜ ๋ฐœ๋ฐ”๋‹ฅ๊ณผ ์ด๋งˆ์— ํ‹ฐ๋Œ ๊ฐ™์ด ์–ด๋‘ ์ด ๊ฐ€๋ฉฐ ์ ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜

์ผ€์‚ฌ๋ฅด๋Š” ์„ญ์ทจํ•˜๊ธฐ์— ์•ˆ์ „ํ•˜์ง€๋งŒ, ๋ฉ”์Šค๊บผ์›€, ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ˜์‘ ๋ฐ ๋‘ํ†ต๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด์žˆ๋Š” ์œ ์•„๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์ž…์— ๋„ฃ์ง€ ์•Š๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

6. ๊ฑด์กฐ ๊ตฌ์ด ์‹ฌํ™ฉ ๋งˆ์ฐฐ

์‹ฌํ™ฉ์€ ํ•ญ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์„ฑ ๋ฐ ํ•ญ๊ท ์„ฑ ํŠน์„ฑ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ๊ธฐ ์ฆ์ƒ ์™„ํ™”์— ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ

์Šคํ† ๋ธŒ์— ๊นŒ๋งฃ๊ฒŒ ์ž๋ฅธ ๋งˆ๋ฅธ ์‹ฌํ™ฉ ๋ง‰๋Œ€๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ™์—ฌ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ์•„๊ธฐ์˜ ์ฝ” ๋‹ค๋ฆฌ์— ๋ฐ”๋ฅด๋ฉด ์•ˆ์‹ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜

์งˆ์‹์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์•„๊ธฐ์˜ ์ฝ” ์•ˆ์— ์‹ฌํ™ฉ ๋ถ™์—ฌ ๋„ฃ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฒˆ์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก์ฃผ์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

7. ๋‹น๊ทผ ์ฃผ์Šค

๋‹น๊ทผ์—๋Š” ํ•„์ˆ˜ ์˜์–‘์†Œ์™€ ๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„๋ฅผ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผ์ด ๋“ค์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์•„์ด๋“ค์ด ๊ฐ๊ธฐ์— ๋งž์„œ ์‹ธ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋„์™€ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋Š” ์•„์ด์˜ ๊ฐ๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฐ€์ • ์น˜๋ฃŒ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ

์‹ค๋‚ด ์˜จ๋„์—์„œ ๋ฌผ๋กœ ํฌ์„ ํ•œ ์‹ ์„ ํ•œ ๋‹น๊ทผ ์ฃผ์Šค๋Š” 6 ๊ฐœ์›” ์ด์ƒ์˜ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ œ๊ณต ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹น๊ทผ์— ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์ง€ ์•Š์€์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

8. ์•”์—ผ์ด ํ•จ์œ  ๋œ ๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„ ๋งˆ์‚ฌ์ง€

๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„์ด ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋”ฐ๋œปํ•จ์€ ์ธํ›„์˜ ํ˜ผ์žก์„ ๋œ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ

๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„๊ณผ ๊ทธ๊ฒƒ์— ๋ฐ”์œ„ ์†Œ๊ธˆ์˜ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์„ ์„ž๋Š”๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ์ด ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๊ฐ€์Šด๊ณผ ์•„๊ธฐ์˜ ๋’ท๋ถ€๋ถ„์— ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ํ•œ ํ›„ ๋ฉด์ง๋ฌผ๋กœ ๋ฎ์–ด ๋”ฐ๋œปํ•จ์„ ์œ ์ง€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜

๊ธฐ๋ฆ„์ด ๋œจ๊ฑฐ์›Œ์ง€์ง€ ์•Š์•˜๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

9. ์—ผ๋ถ„ ๋ฐฉ์šธ

๋น„๊ฐ• ๋˜๋Š” ์—ผ๋ถ„ ๋ฐฉ์šธ์€ ํ˜ผ์žก์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋„์›€์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋น ๋ฅด๊ณ  ์•ˆ์ „ํ•œ ์˜ต์…˜์„ ์ œ๊ณต ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ

ํ•˜๋‚˜๋Š” ๋“œ๋กญํผ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋“œ๋กญ์„ ๊ด€๋ฆฌ ํ•  ์ˆ˜ โ€‹โ€‹์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜

์•„๊ธฐ์˜ ์ฝ”๊ฐ€ ์ฝ”์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฑ„์›Œ์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ๋น„๊ฐ• ํก์ž…๊ตฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํ˜ผ์žก์„ ์ œ๊ฑฐ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

10. ๊ฐ€์Šต๊ธฐ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ

์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ฉด ๊ฑด์กฐํ•œ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋‘๋“œ๋ ค ๊ธฐ์นจ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋„์›€์„๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ž ๋“œ๋Š” ๋™์•ˆ ๊ฐ€์Šต๊ธฐ๋ฅผ ์•„๊ธฐ ๋ฐฉ์— ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜

๊ฐ€์Šต๊ธฐ๋Š” ๋งค์ผ ์ฒญ์†Œํ•ด์•ผํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ž๋…€์˜ ๊ฑด๊ฐ•์— ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ณฐํŒก์ด์™€ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๋ฅผ ์ˆ˜์šฉ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

11. ์ŠคํŒ€ ๋ฃธ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

์ด๊ฒƒ์€ ์ ์•ก์„ ๋Š์Šจํ•˜๊ฒŒ ํ•  ๊ฒƒ์ด๊ณ  ์•„๊ธฐ๋Š” ํ˜ผ์žก์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ํ•ด๋ฐฉ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ

์š•์‹ค์—์„œ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ์„ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ์•ฝ 15 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์•‰์•„์„œ ์ŠคํŒ€ ๋ฃธ์„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜

์ŠคํŒ€ ๋ฃธ ์น˜๋ฃŒ ์ „๊ณผ ํ›„์— ์ˆ˜๋ถ„์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์žƒ์–ด ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ์ˆ˜๋ถ„์ด ๊ณต๊ธ‰๋˜๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

12. ๋ ˆ๋ชฌ ๋ฌผ๊ณผ ๊ฟ€ ํ˜ผํ•ฉ

๋ ˆ๋ชฌ์€ ๊ฐ๊ธฐ์— ํšจ๊ณผ๊ฐ€์žˆ๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผ C๋กœ ๊ฐ€๋“ ์ฐจ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ

๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ ํ•œ ์ž”์— ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ์งœ๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ทจํ–ฅ์— ๊ฟ€์„ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜

์ด ์นตํ…Œ์ผ์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋จน์œผ๋ฉด ์ž๋…€์—๊ฒŒ ํ†ต์ฆ์ด ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€์ • ์š”๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ์ด ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ฆ์ƒ์„๋ณด์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋‘๊บผ์šด ๋…นํ™ฉ์ƒ‰ ๋ถ„๋น„๋ฌผ๋กœ ์ฝ”์™€ ๊ธฐ์นจ์„ ๋‹ฌ๋ฆฌ๋‹ค.
  • ์ธํ›„์—ผ๊ณผ ์—ฐํ•˜ ๊ณค๋ž€
  • ์—ผ์ฆ ํŽธ๋„์„ 
  • ํ˜ธํก ์ˆ˜ ์ฆ๊ฐ€
  • ์—ฐ์†์ ์œผ๋กœ 2 ์ผ ์ด์ƒ (101 ๋˜๋Š” 104๋„) ์ด์ƒ ์—ด์ด ์žˆ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๊ณ ์—ด์ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ (100.4๋„ ์ด์ƒ) ์ƒํ›„ 3 ๊ฐœ์›” ๋ฏธ๋งŒ
  • ์•„์„ธํŠธ ์•„๋ฏธ๋…ธํŽœ ๋˜๋Š” ์ด๋ถ€ํ”„๋กœํŽœ์„ ๋ณต์šฉ ํ•œ ํ›„ ์—ด์ด ๋‚˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งค์šฐ ์กธ๊ฑฐ๋‚˜ ํ”ผ๊ณคํ•œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ๋งˆ์‹œ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑฐ๋ถ€ํ•œ๋‹ค.
  • ํ˜ธํก์ด๋‚˜ ์ฒœ๋ช…์Œ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€์žˆ๋‹ค.

์œ„์˜ ์ฆ์ƒ๋“ค์€ ๋ชจ๋‘ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๊ฐ๊ธฐ ์ด์™ธ์˜ ์ฆ์ƒ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋ฉฐ ์ฆ‰๊ฐ์ ์ธ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

13. ์–‘์น˜์งˆ

์†Œ๊ธˆ๋ฌผ๋กœ ์–‘์น˜์งˆํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ ์•ก์„ ๋ถ€์ˆ˜๊ณ  ๋ถ“๊ธฐ๋ฅผ ์ค„์ด๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋„๋ก ๊ฐ๊ธฐ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ

ํŠนํžˆ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ธํ›„ํ†ต์„ ์•“์„ ๋•Œ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์–‘์น˜์งˆ์„ ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ ๋‘ ๋ฒˆํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜

๋‹น์‹ ์€ ์–‘์น˜์งˆ์— ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ๋ฌผ์˜ ์˜จ๋„์—์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์—ฌ์•ผํ•˜๊ณ , ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฒŒํ•˜๊ธฐ ์ „์— ํ˜ผ์ž์„œ ๋จผ์ € ํ…Œ์ŠคํŠธํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ๋ฐ˜ ์ง€์นจ

  • ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฐ์—ผ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‚ถ์€ ์‹์€ ๋ฌผ์ด๋‚˜ ์ฆ๋ฅ˜์ˆ˜๋งŒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋จผ์ € ์ž์‹ ์˜ ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์„ ์‹œ๋„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์•„๊ธฐ๋Š” ์ด๋ฏธ ์–ด๋–ค ์ƒํ™ฉ์—์„œ๋“  ์ž๋…€๋ฅผ ๊ฐ•์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฏ€๋กœ ๊ณ ์ƒํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ๋‹ค๋ฅธ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ฐ์—ผ์„ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์ด ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์•„๊ธฐ์˜ ์†์„ ์ž์ฃผ ์”ป์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ์—ผ์˜ 80 %๋Š” ์ ‘์ด‰์„ ํ†ตํ•ด ์ „์—ผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹ค๋ฅธ ๋ˆ„๊ตฌ๋„ ์•„ํ”„์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ง‘์„ ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ž์ฃผ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ๋ฌผ์ฒด๋ฅผ ์†Œ๋…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋”ฐ๋œปํ•œ ์•ก์ฒด๋กœ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ ์ฃผ๋ฉด ์ ์•ก์„ ์”ป์–ด ๋‚ด๊ณ  ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ˆ˜๋ถ„์„ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜๊ณ  ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌ์ œํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ๋ฐ˜์ ์ธ์ฃผ์˜ ์‚ฌํ•ญ

  • 6 ๊ฐœ์›” ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์•„๊ธฐ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์˜ค์ผ / ํ—ˆ๋ธŒ ๋˜๋Š” ์˜์•ฝํ’ˆ์˜ ์„ญ์ทจ๋ฅผ ํฌํ•จํ•˜๋Š” ๊ฐ€์ • ์š”๋ฒ•์„ ์‹œ๋„ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•ฝ๊ฐ„์˜ ํ•ด๋ฅผ ์ž…ํž ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ๊ธฐ์™€ ๊ธฐ์นจ์‹œ ์ตœ์†Œ 18 ์‹œ๊ฐ„์˜ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์ทจํ•˜๋„๋ก 18 ์‹œ๊ฐ„, ์œ ์•„ ๋ฐ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ ํ™•๋ณดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 1 ์„ธ ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ๋Š” ๊ฟ€์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์˜์•„ ๋ณดํˆด ๋ฆฌ์ฆ˜ (Infant Botulism)์ด๋ผ๋Š” ์žฅ์• ๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„์ด๋“ค์€ ์†์ˆ˜๊ฑด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ๊ฐ์—ผ์„ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์†์„ ์”ป์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„์ด๊ฐ€ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ€์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ฒ˜์Œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์„ฑ๋ถ„์„ ๊ฒ€์‚ฌํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ๋งŽ์ด ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ชจ์œ ์—๋Š” ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ํ‚ค์šฐ๋Š” ํ•ญ์ฒด๊ฐ€ ๋งŽ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์Œ์‹์„ ๊ฐ•์š”ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ๊ธฐ์™€ ๋…๊ฐ ๋™์•ˆ ์‹์š• ๊ฐํ‡ด๊ฐ€ ํ”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ฐ๊ธฐ ๋‚˜ ๋…๊ฐ์— ๊ฑธ๋ฆฐ ์•„๊ธฐ์˜ ์˜๋ณต์€ ๋‚ ์”จ์— ๋”ฐ๋ผ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ์˜ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์˜ท์„ ๊ฒน์ณ์„œ ์ฐฉ์šฉํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ๋ณด์œก์›์ด๋‚˜ ํ•™๊ต์—์„œ ๋ฉ€์–ด ์งˆ ๋•Œ, ํŠนํžˆ ์—ด์ด ๋‚˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋ณด์œก์›์ด๋‚˜ ํ•™๊ต์—์„œ ๋ฉ€๋ฆฌ ๋–จ์–ด์ ธ ์žˆ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์œ„์˜ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์€ ๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆฌ๋ฉด ์ž‘์€ ์•ฝ์„ ๊ตฌ์ œํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์ž˜ ๋ฐ˜์‘ํ•˜๋Š” ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์„ ๋ณผ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‹œํ–‰ ์ฐฉ์˜ค ์ ‘๊ทผ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ๊ฐ๊ธฐ์™€ ๋…๊ฐ์—์„œ ํšŒ๋ณต๋˜๋ฉด ์˜ˆ๋ฐฉ ๋ชจ๋“œ์— ๋“ค์–ด๊ฐˆ ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ