13 Crockpot μμ¬λ λλ‘λ μ λ μμ¬κ° μκΈ° μμ μ λ보λ κ²μ΄ νμνκΈ° λλ¬Έμ μΌμ΄λμ§ λͺ»ν©λλ€.
μ리λ μΈκ³μμ λ΄κ° μ’μνλ κ² μ€ νλμ λλ€. λλ μ리λ²μ μ°Ύκ³ , μλ£ν κ°κ²μμ μ¬λ£λ₯Ό λͺ¨μΌκ³ , μκ² μ°κ³ , κ°λμν€κ³ , λ§μλ μ리μ λ΄μμ£Όλ κ²μ μ’μν©λλ€. μμ¬ μ€λΉ, νΉν λΉμ μ΄ μ¬λνλ μ¬λλ€μ μν΄, κ·Έλ¦¬κ³ μ’μ μμμ μ¦κΈ°λ κ²μ λν΄ λ무 λ§μ‘±μ€λ¬μ΄ κ²μ΄ μμ΅λλ€. κ·Έκ²μ κ±°μ μΉλ£ μ μ λλ€.
νμ§λ§ λ λ μ μμ? λλΉμ μμ μ¬λ£λ€μ μλ© λμ Έμ λͺ¨λ μΌμνλλ‘νμμμ€. μ¬μ΄ λκΉ¨λΉ μμ¬λ μ΄μ , λ λ§μ§? κΈ΄ ν루λ₯Ό λ³΄λΈ ν, λ§μ§λ§μΌλ‘ ν μΌμ λλ§λ₯Ό κΊΌλ΄ λΆμμ μ¬λμΌλ‘ μ€λΉμν€λ κ²μ λλ€. λ΄κ° μ λ μμ¬λ₯Ό μν΄ λ 콩 λ²ν°μ μ €λ¦¬ μλμμΉ μ΄μΈμ κ²μ κ³ μΉλ €κ³ ν λ, ν λ° μ΄μ§ λΉλͺ μ μ§λ₯΄λ λ무λ λ§μ λ°€μ΄μμμ΅λλ€. μλ¦¬κ° λμ³λλ μ±ν¬λμ μ΄λ§λ₯Ό μμλ΄λ λ. κ·Έκ±° μμ? κ·Έλ κ² ν νμλ μμ΅λλ€. Crockpot μμ¬λ μ°λ€ λ°λμ μ²μν λΏλ§ μλλΌ λͺ¨λ μμ μ 쑰리νμ§ μμ΅λλ€. μ¬λ£λ₯Ό μμ λ²λ¦¬κ³ λ¨μΆλ₯Ό λλ₯΄κ³ μ§μμ μ λ λμλ₯Ό 맑μΌμμμ€. λ€κ° μ΄λ Έμ λ λΆλͺ¨λ κ» λ¬Έμ λλλ¦¬κ³ μ λ μ λ¨Ήμμ λμ κ°μ§λ§, μ΄λ²μλ λ²λΈ λ§νλ μ£Όλ°© μ©νμ΄λ€. 13 κ°μ§ μμλ£ μμ¬κ° λμ λ°€μ ν¨μ¬ μ½κ² λ§λ€κΈ° λλ¬Έμ μλ£ν λͺ©λ‘μ μ€λΉνμμμ€.
1 μ½μ½λ λ λ μΉ΄λ Crockpot λΌμ§ κ³ κΈ° μμ¬
crockpotμμλ νκ΅ μμ? μ, λ€. μ΄ κ΅μΈμμλ Pretty Lifeμ μ½μ½λ λ λ μΉ΄λ λΌμ§ κ³ κΈ° μμ¬μ λ§μλ μΉ΄λ κ° κ·Έ μμ²΄λ‘ μ리 ν μ ββμλ€λ μ¦κ±°μ λλ€.
2 Crockpot Raspberry Chipotle Chicken
λͺ¨λ crockpot μ리μ¬λ μμ μ λ νΌν 리μ ν° κ°κ°λ¦¬ μ°’κΈ΄ λ μ리λ², νΉν νλ―Έκ° κ°λν μ리λ²μ νμλ‘ν©λλ€. μ리μ λ©λ΄μμμ΄ λΌμ¦λ² 리 μΉ© κ΅¬λ© μΉν¨μ λ€μ νκ³ λ§€μ΄ λ§μ΄μμ΄μ νμ½ μ, λ‘€λΉ΅ κΌλκΈ° λλ μμ μ λͺΈμ μλ²½νκ² λ¨Ήμ μ μμ΅λλ€.
3 λλ¦° μ리기ꡬ μ λ°λΌ μΌ
ν΅ν΅ν κ΄μ μμμ΄ crockpot jambalaya 쑰리λ²μ κ³ κΈ°λ₯Ό λ§λλ ν¬λ ν¬λ ν μμ° λ° μ λ¨ ν νμΌλ‘, κ·Έκ²μ μ±μ°κ³ μ½λ€. λͺ¨λκ° λλ₯Ό λ©λ¦¬ λμ Έμ λ§€μ΄ λ§μ΄μλμ΄ μ리λ₯Ό λ§λλ κ²μ μκ°νκ²νμμμ€.
4 μ¬λ‘μ° μΏ μ»€ ν λ§ν λ°μ§ μ€ν
μΆ₯κ³ , κ΅Άκ³ μμ΄, μνμμ κ»΄μκ³ μΆλ€. κ·Έκ²μ΄ Big Girls, Small Kitchensμ ν λ§ν λ°μ§ μ€ν μ μ‘°λ²μ΄ μ μ© ν λμ λλ€. λΉμ μ μν΄ λͺ¨λ μΌμνλ κ°λ ₯νκ³ ν¬λ¦Ό κ°μ μν? λ νν μλͺ ν΄.
Chickpeas, λ μ§ λ° κ±΄ν¬λμ ν¨κ» 5 λͺ¨λ‘μ½ μΉν¨
λλ κ΅μ μμμ μ’μνμ§λ§ κ·Έκ²μ μ리νλ μκ°μ μλμ μ΄λ©° μνμ μΌ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ Cara 's Cravingsμ λ§μλ, μμ±ν, 건κ°ν λͺ¨λ‘μ½ λ μ리λ²μ΄ λ΄κ° ν μμλ κ²μ²λΌ 보μ λλ€.
λλ¦° μ리기ꡬ κ°μ μν
Budget Bytesμ ν¬λ¦Ό κ°μ μνλ μ λ λ©λ΄μ λ°λ‘ λμ μμ΄μΌν©λλ€. κ·Έκ²μ λΉμ μ΄ μΌμ° μΌμνκΈ° μν΄ λ λκΈ° μ μ λͺ¨λ κ²μ λμ Έ λ£μ μ μκ³ , λ¨κ±°μ΄ μμ¬λ₯ΌνκΈ° μ μ μ§μμ λ€μ§ μ±μλ₯Ό λ€ λ¨Ήμ΄μ μΌμ£ΌμΌ λμ 미리 μ€λΉ ν μμλ μλν λκΉ¨λΉ μ‘°λ¦¬λ² μ€ νλμ λλ€.
7 Crockpot λ² μ΄μ»¨ λͺ©μ₯ μΉν¨ μλμμΉ
μλμμΉλ λ΄κ° κ°μ₯ μ’μνλ κ² μ€ νλμ΄μ§λ§ μ£Όλ¬Ένλ κ²μ λ΄ λΆμ μ 체λ₯Ό μμν λλ½ν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ κ°μ‘± μ μ ν μμ¬μμ λμ¨μ΄ λ² μ΄μ»¨ λͺ©μ₯ μΉν¨ μλμμΉ μ리λ²μ λͺ¨λκ° μ’μν λ¨μνκ³ λ§μλ μμ¬μ λλ€.
8 νμ΄νΈ 콩 λ° νΈλ° λΌμ§ μΉ λ¦¬
Foodie Crushμ νΈλ° μΉ λ¦¬λ³΄λ€ κ°μμ μΆννλ λ μ’μ λ°©λ²μ 무μμ λκΉ? μλ stovetop μ리λ², κ·Έκ²μ μ¬μ΄ μ£Όμ€ μμ¬λ₯Ό λ§λλ λΉμ μ κ°λ₯ μ§λΉ κ·μ μ ν©νμ΅λλ€.
9 λ°λ°μ½μ
λλ‘±λ½μ μ κ³ κΈ°λ κΈ΄μ₯νκ² λ§λ€μ§ λ§, κΉλ―Έ μ€λΈμμ΄ λ°λ°μ½ 쑰리λ²μ λ§μ΄ λΆλλ½κ³ λΆλλ½μ΅λλ€. λ§μ§λ§ μκ° νμ½μ λ°€μ κ°μ΅νκ³ μΆμ λ μ΄κ²μ κ°μ§κ³ μλ νλ₯ν μ¬λμ λλ€.
10 Crockpot Carne Asada λ§₯μ£Ό μΉ λ¦¬
λΉμ μ λ무 λ§μ κ³ μΆ μ‘°λ¦¬λ²μ κ²°μ½ κ°μ§κ³ μμ§ μλ€. Half Baked Harvestμμ λμ¨μ΄ μΉ΄λ€ μμ¬λ€ μΉ λ λ κΈ°λ³Έμ μΌλ‘ μΉ λ¦¬ ννμ μΉ΄λ€ μμ¬λ€ νμ½μ λλ€.
11 μΉμ¦ Crockpot λ Cacciatore
μ리μ νΈμν¨μμ λμ¨μ΄ μΉμ¦ μΉν¨ μΉ΄μΉμ ν λ λ κ°λΉλΌμ λΆμ΄μλ μμ¬μ μ΅μνμ λ Έλ ₯μ΄ νμνλ©° μ±μλ‘ κ°λν©λλ€. μ¬λΆμ λͺ¨λ μμ μμ΄ λ¬΄κ±°μ΄ μμ€λ₯Ό λ΄μ νμ€νλ₯Ό μ리νλ κ²μ λλ€.
μ΄λ―Έμ§ : μ리μ νΈμν¨
12 μ κ³ κΈ°μ λΈλ‘μ½λ¦¬
κ°λ§νλ ν μ΄ν¬ μμ, νμ§λ§ μ€μ λ‘ λκ°κ³ μΆμ§ μμ? Table for Twoμμ λ§λ μ΄ μ κ³ κΈ°μ λΈλ‘μ½λ¦¬ μλ¦¬λ² λλΆμ μ§μμ νΈμνκ² μ ν΅ μ€κ΅ μ리λ₯Ό μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€.
13 μ¬λ‘μ° μΏ μ»€ λ―Έλ€ μ€νΈλ‘ μ€ν
Minestrone μνλ λ΄κ° μ’μνλ μμ¬ μ€ νλ μΌ μ μμ΅λλ€. νΉν λͺ¨λ μ±μλ₯Ό μλ₯΄κ³ 콩μ λ²λ €μΌνλ κ²½μ°κ° μμ΅λλ€. λ μλ콩과 κ·Έλ€μ κΌ¬ν¬λ¦¬μμ, μ΄ λλ¦° μ리기ꡬ λ―Έλ€ μ€νΈλ‘ λ€ μν 쑰리λ²μ 건κ°ν μ¬λ£μ νλ―Έ νμΉλ‘ 맀주 λ©λ΄λ₯Ό λ§λ€ κ²μ λλ€.