당신이 모욕당하는 엄마를 도울 수있는 10 가지 방법 (공개적으로 또는 다른 방법으로)

함유량:

모성은 (때로는 심지어 때로는) 외롭고 고립 된 경험이 될 수 있지만, 그것은 또한 더 좋든 나쁘 든 사람들을 하나로 모을 수 있습니다. 나는 엄마이기 때문에 꽤 놀라운 여성들을 만났지만, 나는 또한 엄마이기 때문에 심판 받고 상처받는 사람들에게도 상처를 입었다. 저는 엄마가 부끄러워하고 판단하고 많은 친구들이 똑같은 경험을하는 것을 보았습니다. 그게 가장 최악 인 반면, 나는 상처받은 경험의 결과로 당신이 부끄러워하는 엄마를 도울 수있는 방법을 배웠습니다. 나는 내가 개인적으로 소셜 미디어를 통해 쉐이핑을 경험하고, 모퉁이에있는 사람들을 필요로 할 때 (어떤 사람들은 도움을 받았다. 어떤 사람들은 도움이되지 않았다) 배웠고 다른 엄마들이 부끄러워하는 것을 보면서 배웠고 내가 어떻게 도울 수 있는지 물었다., 바보 같은 백인 기사처럼 무모한 포기를 앞당기 고 (필자는 항상 도움이되는 것은 아니기 때문에 필자는 일을 제안하지 않는다.)

솔직히, 모든 어머니는 (틀림없이) 모든 모성의 측면에서 도움이 필요합니다. 나는 어머니가 스스로 일을 할 수 없다고 말하는 것이 아닙니다. 반대로, 대부분의 어머니는 필요한 작업의 대부분을 단독으로 수행합니다. 하지만, 우리 모두 도움이되지 않을까요? 성인처럼? 성인은 힘들다. 육아는 어렵다. 당신이하는 모든 결정을 판단 할 때 지옥 같아 보이는 세상의 어머니가되는 것은 어렵습니다. 모든 것이 힘들고 뻣뻣한 음료와 따뜻한 샤워만으로도 잘리지 않으면 도움을 요청하고 다른 사람을 도우려는 것을 두려워하지 마십시오. 우리는 본질적으로 우리 자신의 양육 결정을 내리고 독특하고 개개인이 아닌 작은 인간을 돌보고 다양한 배경을 가지고 있기 때문에 모두 함께 "이"가되지는 않을 것입니다. 그러나 우리는 나란히 서서 서로를 지원할 수 있습니다. 우리의 노력. 이것은 모유 수유에 문제가 있거나, 사소한 훈련에 어려움을 겪고있는 어머니를 돕고, 엄마 쉐이밍을 경험하고있는 어머니를 돕는 엄마를 돕는 것을 의미합니다.

그래서, 마음과 연대와 모성, 따뜻한 솜털 같은 감정과 그 모든 좋은 것들을 염두에두고, 여기에 엄마가 공공연히 또는 온라인상에서 수치스럽게 여기는 엄마를 도울 수있는 10 가지 방법이 있습니다. 내 말은, 정말로, 진실로. 당신이 해결책의 일부가 아니라면, 당신은 문제의 일부입니다.

그녀가 혼자가 아니라는 것을 상기 시키십시오 (그러나 그녀의 감정을 무효로하지 마십시오)

부모 인 경우 (공개적으로, 온라인으로, 가족 구성원에 의해서, 그리고 심지어 친구로) 선택의 여지가있는 경우 귀하의 손을 들어주세요. 예, 불행히도 저는 지금 공중에서 많은 손을 상상하고 있습니다. 그리고 그들은 단지 신경 쓰지 않는 것처럼 옆에서 옆으로 흔들지 않고 있습니다. 슬프게도, 엄마 쉐이핑은 진짜이며 많은 사람들이 정기적으로 경험합니다. 그 사실만으로는 반드시 그 모든 온화한 것은 아니지만 믿거 나 말거나 우리가 혼자가 아니라는 것을 알게됩니다. 우리는 모두 거기에 있었으므로, 너무 많은 다른 엄마들이 그 특별한 엄마가 느끼는 방식을 느낄 수 있다면 (그녀의 매우 유효하고 실제적인 감정을 무효화하거나 감소시키지 않으면 서) 나는 거의 그녀에게 기분이 좋아지기 시작합니다.

그녀를 위해 일어 서서 온라인으로 또는 직접 방문하십시오.

편안하고 안전하다고 느끼면 뭔가 말하십시오. 물론 자신을 위험에 처하게하거나 어떤 방법 으로든 순교자가되는 것은 당신의 일이 아니지만, 부끄러움을당하는 어머니를 위해서 일어날 수 있다면 나는 그녀가 고맙게 여기 겠다는 것을 보장 할 수 있습니다. 키보드 뒤에 있거나 직접 앉아 있더라도, 엄마와 그 사람을 쉐이핑하는 사람이 전체 상황이 좋지 않다는 것을 알게하십시오. 마찬가지로, 전혀. 그녀는 괴롭힘을 당하고 약 2 인치의 몸무게와 느낌으로 자신과 능력을 의심하기 시작합니다. 그래서 그녀가 더 이상 존재하지 않는다고 생각할 때 그녀의 도움과 도움을 받으십시오.

자신의 결정을 내릴 권리에 대한 지지자

특정 양육 선택의 경우 엄마는 (모유 수유 중이거나 예정된 C 섹션을 선택하는 등) 그 결정을 내릴 권리를 옹호합니다. 그녀의 구체적인 선택에 동의해야합니까? 당연히 아니지. 나는 개인적으로 자신을 만들지 않는 육아 선택을 한 친구가 많습니다. 그러나, 내가 아이들을 위해 무엇을하는지, 그들이 자신의 가족을 위해 무엇을하는지는 저의 자신의 가족을 위해 자신의 선택을 할 수있는 권리를 위해 싸우는 것을 저지해서는 안됩니다. 우리 모두는 우리 자신의 양육 경로를 걷습니다. 솔직히, 그 경로가 어떻게 달라질 지에 관계없이; 나는 모성에 관해서 한 가지 이상의 방법이있다.

그녀의 상황과 관련된 기사 공유 (그녀와)

나는 너에 대해서 잘 모르지만, 명백한 기사 공유를 통해 적극적으로 엄마를 모욕했다. 이 전술을 알지? 사진을 게시하거나 소셜 미디어에 대한 특정 결정이나 선택에 관한 성명서를 작성합니다. Bam : 그것이 있습니다. 내 선택에 대해 명시 적으로 주장하는 "기사"또는 "연구". 다른 사람이 뒤따라. 다른 사람이 뒤따라. 사실, 나는 한 번 아들을 긁어 모으고있는 우리의 가족 고양이를 위해 새로운 가정을 찾아야 만했다는 점을 유감스럽게도 매우 슬프게도 게시했습니다. 친구는 "영원한 애완 동물"에 관한 기사와 "과도한 보호 어머니"가되어서는 안되는 기사 다음에 그림을 그리며 밈을 올렸습니다. 너무 상처 받고 뜻이 분명하고 도움이되는 모든 것이 었습니다. 게시물은 명확하게 나에게 지시되었지만 철저한 논쟁이나 토론을 일으키지 않도록 전략적으로 배치되었습니다. (Spoiler alert : 고양이는 여전히 우리와 함께합니다. 엄마가 쉐도우를해서가 아니라, 다른 친구가 개인적인 경험을 공유하고 애완 동물과 우리 아들을 "좋게"하기 위해 몇 가지 조언을 해줄 시간이 걸렸기 때문입니다. )

그래서, 대신 엄마의 구체적인 상황과 긍정적 인 방식으로 그녀가 선택한 선택과 관련된 기사를 공유하지 않으시겠습니까? 그녀를 부끄럽게하려는 시도에 공개적으로 게시하는 대신 직접 길을 보내십시오. 그녀가하는 선택에 대해 정말로 걱정한다면, 그녀와 사적으로 이야기하십시오. 약속 할께, 당신의 메시지는 훨씬 더 많이 여행 할 것이고, 무한히 더 진짜처럼 보일 것입니다.

자신의 경험에 대해 이야기하십시오.

당신이 개인적으로 부끄러움을당한 시간에 대해 그녀에게 이야기하고 있는지 여부. 당신이 똑같은 육아 실수를 저질렀다는 것을 그녀에게 말하면서, 그녀는 분명히 공격 당하고 있습니다; 또는 당신이 그녀가하는 똑같은 선택을한다고 말하면서, 연대감으로 우리의 개인적인 이야기를 나누는 것은 엄마가 부모의 혼자만을 겪지 않는다는 것을 알게하는 데 많은 도움이 될 것입니다. 내 말은, 모성은 외롭고 고립 된 경험 일 수 있다는 것입니다.

그녀에게 선택의 폭이 넓다는 것을 말하십시오 : 그녀의 선택

모성과 관련된 많은 압력이 있습니다. 가족, 친구 또는 다른 부모에 의해 자발적으로 유발되거나 강제로 우리에게 전달됩니다. 특정 결정을 내려야하거나 다른 사람들이 당신을 판단하거나 부적당 한 어머니라고 생각하고 등 뒤에서 끝없이 속삭이는 것처럼 느끼는 것은 드문 일이 아닙니다. 솔직히, 우리 모두는 그것이 건강하고 안전한 모든 사람 에게 우리가 원하는 어떤 선택을 할 권리가 있음을 조금이라도 상기시켜야합니다. 우리는 자녀를 키울 방법을 결정하게됩니다. 우리는 우리가 어떻게 가족을 위해 제공하는지 결정하게됩니다. 우리는 부모가 필요로하는 백만 가지 중 하나를 어떻게 수행 할 것인지 결정하게됩니다.

그녀와 그녀의 가족이 가장 중요하다는 것을 상기 시키십시오.

우리 모두 당신의 선택에서 검증되기를 원합니까? 물론 우리는 그렇게합니다. 가까운 직장이나 친구 동호회 밖에있는 사람들에게 우리가 훌륭한 일을하고 있다는 소식을 듣고 기쁘게 생각합니다. 그러나, 그 유효성 검사가 가장 중요한 것인가? 아니. 근처에도 안. 가장 중요한 것은 엄마, 아기, 파트너 및 기타 직계 가족이 행복하고 건강하며 안전하다는 것입니다. 그 엄마의 선택이 위의 모든 것을 촉진한다면, 잘 : 안녕히 싫어하는 사람.

심판없이 그녀의 통풍을 시키십시오.

어머니가 방금 수치와 판단을 경험했다면 (또는 현재 경험하고있을지라도), 아마도 통풍이 필요합니다. 좋아, 나쁜. 그녀는 아마 비명을 지르고 소리 지르고 어쩌면 울 필요가 있습니다. 그녀는 아마, 지금, 그녀의 마음에 드는 사람이 아닌 사람들에 관하여 나쁜 것을 말할 필요가 있습니다; 그녀는 아마 그녀가 실제로 어떤 사람인지, 그녀가 그 순간에 느끼는 느낌을 나타내는 것은 아니기 때문에 그녀가 실제로 공개 포럼에서 편안하게 느끼지 못할 일을해야 할 필요가있을 것입니다. 그녀를 정말로 돕고 싶다면, 그녀가 그 모든 것을하고 그녀에 대해 속눈썹을 치지 마라. 외설이 그녀의 입에서 날아갈 때 그녀를 덜 생각하지 마십시오. 그녀에게 쉐이핑을하는 사람에 대해 생각해 보라고하지 말고 왜 사람들이 판단 할 필요성을 느끼는지 (나는 네가 할 수있는 큰 일이지만 엄마는 몇 가지 말만하면된다).

그녀에게 인생에서 상처받은 사람들을 잘라내는 것이 좋다고 상기시켜주세요.

특히 사람들이 정말로 신경을 쓰지 만 의사 결정을 뒷받침 할 수없는 사람에게는 인생에서 사람들을 잘라내는 것이 쉽지 않습니다. 조심스럽게이 주제를 다루는 것이 좋지만, 나는 엄마에게 그녀의 인생에서 유독 한 사람들을 잘라내는 것이 좋다는 것을 상기시키는 것이 가치 있다고 생각한다. 그녀는 판단에 의해 무게를 측정 할 필요가 없습니다. 솔직히 아무도하지 않습니다.

그녀에게 그것이 괜찮을 것이라고 말하십시오.

그녀가 비판적인 사람에 의해 느끼게 된 수치심과 죄책감과 의심은 지나갈 것입니다. 약속 할께. 그러나 그녀는 유독 한 사람들을 없애기위한 촉매제이든, 미래에 가능한 쉐이밍을 위해 그녀를 더 잘 준비시키는 가르침의 순간이든, 긍정적 인 무언가로 진화 할 것입니다 (화가 나거나, 슬프거나, 배신당했습니다.). 솔직히 모든 것이 괜찮을 것입니다. (그렇습니다. 하루 종일 여러 번 나에게 그 정확한 문장을 반복합니다.) 그밖에 어떻게 살아남을 수 있습니까?).