๋ชจ๋ ์๊ธฐ์๊ฒ 10 ๊ฐ์ ์๊ตฌ๊ฐ ํ์ํจ
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- ๋์ด ์๊ตฌ์ ์ฅ์
- ์๊ธฐ์๊ฒ ๊ผญ ํ์ํ ์ฅ๋๊ฐ 10 ๊ฐ!
์๊ธฐ์ ๋ช ๋ช ์์ ์ค๋๋ผ. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๋ํฌ ๋ชจ๋๊ฐ ์์ ์ฒ์ฌ๋ฅผ์ํ ์ ๋ฌผ๊ณผ ์ ๋ฌผ์ ํตํด ์์์์ ๋, ๊ทธ๋ค ์ค ๋ง์ ์๊ฐ ์ฅ๋๊ฐ์ด๋ผ๋ ๊ฒ์ ์๊ฒ ๋ ๊ฒ์ด๋ค! ์ฌ์ค, ์์ด๋ค๊ณผ ์ฅ๋๊ฐ์ ๊ฐ๊น์ด์ ์์ต๋๋ค. ์๋ฌด๋ ์ฅ๋๊ฐ์ ๊ฐ์ง๊ณ ๋์ง ์๊ณ ์๋ ์๋ฌด๋ ์ด๋ฆฐ ์์ ์ ์์ฑ ํ ์ ์์ต๋๋ค! ๊ทธ๋ฌ๋ ๋จ์ง ๋ ธ๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋์ด์ ๋ ๋ง์ ๊ฒ์ด ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์๊ณ ๊ณ์ จ์ต๋๊น?
๋์ด ์๊ตฌ์ ์ฅ์
๋์ด ์๊ฐ์ด ์ค์ ๋ก ์๋ ๋ฅผ ๋์ฑ ๊ฐํ๊ณ ๋๋ํ๊ฒํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋๋ ๋ช ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ต๋๋ค!
- ์๊ตฌ๋ ์ก๊ธฐ, ๋ฐ๊ธฐ, ๋์ง๊ธฐ, ์ก๊ธฐ ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฐ๋จํ ๋์์ ์ด์งํ์ฌ ์ ์ฒด ๋ฐ๋ฌ์ ์ด์งํฉ๋๋ค.
- ์ฅ๋๊ฐ๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ๋์ด ์๊ฐ์ ํตํด ์ง๊ฒ ํ์ , ๋์๋ฌผ ๋ด๊ตฌ์ฑ ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ฐ๋ฌ ๊ณผ์ ์ ์ด์งํฉ๋๋ค.
- ์ฅ๋๊ฐ์ ์๊ฐ, ์๋ฆฌ ๋ฐ ์ด๊ฐ๊ณผ ๊ฐ์ ์ธ ๊ฐ์ง ์ค์ํ ๊ธฐ๋ฅ์ ๊ธฐ๋ฅ์ ํฅ์์ํต๋๋ค.
- ์ฅ๋๊ฐ์ ๊ฐ์ง๊ณ ๋๋ฉด์ ์์ด๋ค์ ์ฃผ๋ณ ํ๊ฒฝ๊ณผ ์ํธ ์์ฉํ๋ ๋ฒ์ ๋ฐฐ์๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ํ๊ณ ๋ ํธ๊ธฐ์ฌ์ ์ฅ๋๊ฐ์ ํตํด ๋์ฑ ๊ณ ๋ฌด๋ฉ๋๋ค.
- ์ฅ๋๊ฐ์ ๋ถ๋ชจ๊ฐ ๊ณตํต๋ ํ๋์ ์ฐธ์ฌํจ์ผ๋ก์จ ์๊ธฐ์ ์ ๋๊ฐ์ ๊ฐ์ง ์์๋ ํน๋ณํ ๊ธฐํ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
์ฅ๋๊ฐ์ผ๋ก ์๊ธฐ์ ๋์ด ์๊ฐ์ ๋ณด์ถฉ ํ ์ถฉ๋ถํ ์ด์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋์ ์ ๊ธฐ๋ค๋ ค? ์๊ธฐ๊ฐ ํ์๋กํ๋ ์ฅ๋๊ฐ์ ์ดํด ๋ด ์๋ค.
์๊ธฐ์๊ฒ ๊ผญ ํ์ํ ์ฅ๋๊ฐ 10 ๊ฐ!
๋์ด ์๊ฐ์ ์ด๋ฆฐ์ด ๋์ด๊ฐ ์๋๋ฉฐ, ์ง์ฌ์ผ๋ก ์๊ฐํด์ผ ํ ๋์ ๋๋ค! ๋ฐ๋ผ์ ์๊ธฐ๊ฐ ์๋ดํ๊ณ ์ ์ํ๊ฒ ์ฑ์ฅํ๊ณ ๊ฐ๋ฐํ๊ธฐ ์ํด ํ์ํ ์ฅ๋๊ฐ 10 ๊ฐ์ง๋ฅผ ์ฌ๊ธฐ์ ์ ๋ฆฌํ์ต๋๋ค.
1. ๋ฎค์ง์ปฌ ์๊ตฌ
๋ฎค์ง์ปฌ ์ฅ๋๊ฐ์ ์๊ธฐ์ ์ฒญ๋ ฅ์ ํฅ์์ํค๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ์ ์์ ์ฅ๋๊ฐ์๋ ์ฅ๋๊ฐ์ '๋ ธ๋'๋ก ๋ณด๋ด๊ธฐ ์ํด ํ์ํ ๋ฒํผ์ด ์์ต๋๋ค. ์ด๋ค ์ฅ๋๊ฐ์๋ ๋จ ํ ๋ฒ์ ์๋ฆฌ ๋ง๋ด๋ ๋ฒํผ์ด ์์ต๋๋ค.์ด ๋ฒํผ์ ๋ฒํผ์ ๋๋ฅธ ํ ์์ ์ ๋ฉ๋ก๋๋ฅผ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋์ด๋ ์๊ธฐ์๊ฒ๋ ์ฌ๋ฏธ์์ ์ ์์ต๋๋ค!
์ฌ๊ธฐ์์ ์ผํํ์ญ์์ค
2. ์ฒด์ก๊ด ๋ฐ ๋งคํธ ๊ฒฝ๊ธฐ
2 ๊ฐ์ ๋ฐ์๋์ง ์์ ์๊ธฐ์กฐ์ฐจ๋ ์ด๋์ด ํ์ํฉ๋๋ค! ๋์, ๋น์ ์ ์์ ์ ํ๋ค๋ฆฌ์ ๋ชธ์ ์ถฉ๋ถํ ์ ์ด ํ ๋๊น์ง ์๊ธฐ ์ด๋์ 'ํด์ผ'ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์๊ธฐ ์ฒด์ก๊ด์ ๊ทธ ์ผ์ ์์ํ๋ ์ฌ๋ฏธ์๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค
์๊ธฐ์๊ฒ๋ ์ฌ๋ฏธ์๋ ๋์.
์ฌ๊ธฐ์์ ์ผํํ์ญ์์ค
3. ์๊ธฐ ๋ธ๋์ด
์๊ธฐ๋ฅผ ์๊ฐํด ๋ณด๋ฉด, ์ฃผ๋จน์ ์ ์ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ์์ ๋ธ๋์ด๋ฅผ ๋ค๊ณ ํ๋ณตํ๊ฒ ํ๋ค์ด ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ธ๋์ด๋ ์์ ๋ ์กฐ์ , ๊ทผ์ก ๊ฐํ, ๋ฌผ๋ก ์๋ฆฌ์ ์์์ ๋ฐ๋ผ ์ฒญ๋ ฅ๊ณผ ์๊ฐ์ ํฅ์์ํค๋ ๋ฑ ๋ค์ํ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฌ๊ธฐ์์ ์ผํํ์ญ์์ค
4. ํธ์ & ๋น๊น ์๊ตฌ
์ด๋ค์ ์๊ธฐ๊ฐ ํ๋๊ณผ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋ํด ๋ฐฐ์ฐ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋๋ ์ต๊ณ ์ ์ฅ๋๊ฐ ์ข ๋ฅ ์ค ํ๋์ ๋๋ค. ๋น๊ธฐ๋ฉด ์ฅ๋๊ฐ์ด ๋ ๊ฐ๊น์ด์ต๋๋ค. ๋น์ ์ ๋ฐ๊ณ , ๊ทธ๊ฒ์ ์ฌ๋ผ์ง๋๋ค! ๋ฐ๊ณ ๋น๊ธฐ๋ ์ฅ๋๊ฐ์ ๋ํ ๋ ์ค๋๋ ์๊ธฐ๊ฐ ๊ธฐ์ด ๊ฐ๊ธฐ ์ํ์ฌ ๋๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ์ฌํ๋ ๊ฒ์ ๋ด์ฌ ํ ์์๋ค.
์ฌ๊ธฐ์์ ์ผํํ์ญ์์ค
5. ๋ธ๋ก ๋ฐ ์คํํน ์๊ตฌ
์๊ธฐ๊ฐ ๋ธ๋ก์ด๋ ๊ณ ๋ฆฌ๋ฅผ ํจ๊ป ์์ผ ๋ ค ํ ๋ ๋ง์ ์ผ์ด ์ผ์ด๋๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ชจ์, ํฌ๊ธฐ ๋ฐ ์์์ ์ธ์ํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ์กฐํ ๋ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ๊ทธ์ ์๊ณผ ๋์ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์๋ค. ๊ทธ๋ ๊ทธ์ ์์ ์ด๋ ํ ๊ณ ์ฌ๋ฐ ์ฐ์ต์ ๋๋ค. ๋ธ๋ก๊ณผ ์คํํน ์๊ตฌ๋ ๋งค์ฐ ๋ค๋ชฉ์ ์ด๋ฉฐ ์๊ธฐ์๊ฒ ๋ง์ ๊ฒ์ ๊ฐ๋ฅด ์น ์ ์์ต๋๋ค!
์ฌ๊ธฐ์์ ์ผํํ์ญ์์ค
6. ํ์ต ๋ฐ ๊ต์ก ์๊ตฌ
์๊ธฐ๋ฅผ์ํ ๊ต์ก ๋ฐ ํ์ต ์ฅ๋๊ฐ์ ํ์ต์ ์๊ฐ์ ์ผ๋ก ์ฆ๊ฒ๊ฒํจ์ผ๋ก์จ ์์ ์์ธ์ง ๋ฅ๋ ฅ์ ํฅ์์ํต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋๊ฐ ์ง์นจ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๊ธฐ๊ฐ ํน์ ๊ธฐ์ ์ ์ต๋ํ๋๋ก ๋์ต๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ์ํ๋ฒณ ๋ธ๋ก์ด๋ ๋์ฅ๊ณ ์์์ ์ํ๋ฒณ ํ๋์ ๊ธ์๋ฅผ ๊ฐ๋ฅด์ณ ์ค ์ ์๊ณ , ์ฅ๋๊ฐ์ ๋ถ๋ฅํ๋ฉด ๋ชจ์ ๋ฑ์ ๊ฐ๋ฅด ์น ์ ์์ต๋๋ค.
์ฌ๊ธฐ์์ ์ผํํ์ญ์์ค
7. ๋ชฉ์ ์๊ตฌ
๋ชฉ์ ์ฅ๋๊ฐ์ ํ๋ฒํ ์๋ ํ๊ต ์ฌ๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ๋ ๊ฒ์ ๊ดํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋ชฉ์ ์๊ฐ์ ๋ ์ฆ๊ฒ๊ฒํฉ๋๋ค. ํนํ ๋ชฉ์ ์๊ฐ์ด๋ณ๋ก ์ข์ง ์์ ์๊ธฐ์ ๊ฒฝ์ฐ ๋์ฑ ๊ทธ๋ ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ธ์ ํด ๋ด ์๋ค - ์๊ธฐ ์์กฐ์ ๊ณ ๋ฌด ์ ๊ผญ์ง๋ก ์๊ธฐ ์ฌ์ง ํ๋ ์ด์์ ํด๋ฆญํ๊ณ ์ถ์ง ์์ผ์ญ๋๊น?
์ฌ๊ธฐ์์ ์ผํํ์ญ์์ค
8. ๋ฐ์ ๋๋ฌผ ๋ฐ ํ ๋ ๋ฒ ์ด
ํ ๋ ๋ฒ ์ด์ ๋ฐ์ ๋๋ฌผ์ด ์ค์ ํ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ช ๊ฐ์ง ์ํํธ๋ณผ๊ณผ ๋ธ๋ก๋ ๊ตฌ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ์ ์๊ธฐ๊ฐ ๊ณฐ์ ์ฌ๋ํ๋ ๋์, ์ฝ๊ฐ์ ๊ทธ (๊ฒ)๋ค์ ๋๋ ค์ ํ ์ง๋ ๋ชจ๋ฆ ๋๋ค! ๊ทธ๋ฌ๋, ๋ ๋์ ํ๋ณด๋ฅผ ์ํด ์๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ค ์ข ๋ฅ์ ์ฅ๋๊ฐ์ ์ฑ์ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ฌ๊ธฐ์์ ์ผํํ์ญ์์ค
9. ๋ชจ๋ฐ์ผ ์๊ตฌ
๊ฑฑ์ ํ์ง ๋ง๋ผ, ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋์ด ํธ๋ํฐ์ ๋ํด ๋งํ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ค! ์ฐ๋ฆฌ๋ ์๊ธฐ์ ์๋์ด๋ ์๊ธฐ ์นจ๋ ์์ ๋์ ์์๋ ๊ต์ํ ์ฅ๋๊ฐ์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ฐ์ผ ์ฅ๋๊ฐ์ ์์ด๊ฐ ์์ง์ด๋ ์ฅ๋๊ฐ์ ์ง์คํ๊ณ ์์ ์ ๊ณ ์ ์ํค๊ธฐ ์ํด ๋ ธ๋ ฅํ๋๋กํ์ฌ ์๊ฐ์ ๊ฐ๋ฐํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค. ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ ค๋ค ์ค ๋๋ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค.
์ฌ๊ธฐ์์ ์ผํํ์ญ์์ค
10. ์ ๋ ์ฅ๋๊ฐ
์ฒซ ๋ฒ์งธ ์น์๊ฐ ๋ํ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด์ ์๊ธฐ๊ฐ ์น๊ณ g์ ๋จน๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ถ๋ณต์ด๋ฉ๋๋ค! ์ ๋์๋ ์ฅ๋๊ฐ์ ์ ๋๊ฐ ๋จ์ ๋ ๊ฒฌ๋๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์๋ชธ์ ๊ฐํ์ํต๋๋ค. ์๊ธฐ์๊ฒ ์์ ๋์ด ์ ์ ํ๋ฆฐ ๊ฒ๋ค์ ๋๋ ๊ฒ์ ๋ํด ๊ฑฑ์ ํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
์ฌ๊ธฐ์์ ์ผํํ์ญ์์ค
์๊ตฌ๋ ์๊ธฐ๊ฐ ์ฃผ๋ณ ์ธ๊ณ๋ฅผ ํํํ๋ ๊ธฐ์ ์ ๊ฐ๋ฐํ ์์๋ ํ๋ฅญํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์ก์ฒด์ , ์ ์ ์ , ์ ์์ ๋ฐ๋ฌ์์ํ ๊ธฐ๋ฐ์ ๋ง๋ จํ์ต๋๋ค. ์ค๋์ด ์ฅ๋๊ฐ์ ์ฌ๋ฉด ์์ด์๊ฒ ๋ฐฐ์์ ์ ๋ฌผ์์ฃผ์ธ์!