์๋ฅ์ด์ ํจ๊ป ์ฒ์ 6 ๊ฐ์ ๋์ ๋ฐฐ์ด 10 ๊ฐ์ง
๋์ ์ฌ์๊ฐ 6 ๋ฌ ์ ์ 34 ์ฃผ์ ํ์ด๋ ๋, ๊ทธ๋ค์ ์ฝ 2 ํฌ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ฃผ์์ ์์ ์์ ์ง๋๊ธฐ์ด์๋ค. ์ด์ ๊ทธ๋ค์ ํตํตํ ๋ฉ์ด๋ฆฌ์ ๋ฌ์ฝคํจ์ ์ฒด์ค์ด ๊ฑฐ์ 7kg์ ์ด๋ฆ ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์ฒ์์ผ๋ก ๋จ๋จํ ์์์ ๋ง๋ณผ ์์๋ ๋ฐ์ ๋นจ๊ฐ ๋บจ (๊ทธ๋ฌ๋ ์์ง ์ด๋นจ์ด ์์ต๋๋ค)๊ณผ ์ ์ผ์ฑ ๋๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ๋ ๋๋ค.
๊ทธ ๋๊ฐ ์ผ๋ง ์๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ง๋ ์ฃผ ๋๋ ๋ด๊ฐ ๋ฐฐ์ด ๊ฒ๋ค์ ์๊ฐํด ๋ณด์๋ค.
1. NICU์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ถ๋ณต์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ง์ ์๋ฅ์ด๊ฐ ์ผ์ฐ ํ์ด ๋ฌ์ผ๋ฉฐ ์ ์์ ์คํ์ ์ค (NICU)์ ๋จธ๋ฌผ ํ์๊ฐ์์์ต๋๋ค. ์ฒ์์๋ ๋ณด์ก์์์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ณด๋ ๊ฒ์ด ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ด์์ง๋ง ์๊ณ๋ฅผ ๋๋ณด๋ ํ๋ฅญํ ๊ฐํธ์ฌ๋ค๋ก๋ถํฐ ๋ฐฐ์ธ ์์๋ ๊ธฐํ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ง์นจ๋ด ๊ฑฐ์ 4 ์ฃผ ํ์ ์ฌ์์ ๋ค์ ์ง์ผ๋ก ๋ฐ๋ ค ๊ฐ์ ๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐํ๊ณ ์๋ ๊ฒ์ ์์๋ค๊ณ ํ์ ํ์ต๋๋ค. (๋๋ ๋์ด ๋ ์์ด๋ฅผ ๋ ๋ณด๊ฑฐ๋ ์๊ธฐ๊ฐ ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ํจ์ฌ ๋ ํ๋ค๋ค๋ ๊ฒ์ ์๊ณ ์์ต๋๋ค.)
2. ์๋ก์ด ๊ฒ์ ์ฌ์ง ๋ง๋ผ.
์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์๋ฅ์ด๋ฅผ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์๋ค๋ ์ฌ์ค์ ์๊ฒ ๋ ํ ๋ ๋ช ์ ์๊ธฐ๊ฐ ํ์๋กํ๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ํด ๊ฑฑ์ ํ๊ธฐ ์์ํ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ง์ค์ ์๊ธฐ๋ค์ด ๊ทธ๋ค์ง ๋ง์ด ํ์๋กํ์ง ์์ผ๋ฉฐ, ๋๋ถ๋ถ์ ๊ฒ๋ค์ด ์ค๊ณ ํ, ํนํ ์ท์ ์ฝ๊ฒ ์ด ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์งง์ ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ๋ง ์ฐฉ์ฉํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์น๊ตฌ, ์ท ๊ฐ๊ฒ, ๋ค์ค ์ถ์ ํด๋ฝ, ๋ฌด์ญ ๋ ๋ก๋ถํฐ ์ท์ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ํ ๋ ๋ช
์ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ด์ค์ผ๋ก ํ์๋กํ์ง๋ ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ท์ ๋๋ฌด ์์ฃผ ์ป์ด์ ์ด์จ๋ ๊ฑฐ์ ๊ฐ์ 10 ๊ฐ์ ์์์ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ชปํ๊ฒํ์ต๋๋ค.
3. ํ๋์ ์ผ์ ์ ๊ทธ๋ค์ ๋ฐ๋ ค ์ค๊ธฐ
๊ทธ๋ค์ด NICU์์๋ ๋์, ์ฐ๋ฆฌ ์ฌ์์ ๋ค์ 3์์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋์ 4 ์๊ฐ๋ง๋ค ์ผ์ ์ ์ก์๊ณ , ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ง์ ์์ ๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ๋งค๋ฌ ๋ ธ์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ์ ์ผ๊ณผ๋ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋ฐ๋์์ง๋ง, ํญ์ ํญ์ ํญ์ ๊ฐ์ ์๊ฐ์ ๋จน์ด๋ฅผ ๋จน๊ณ ์ผ์ด๋๋ฉด ๋ค๋ฅธ ํ๋๋ ๊นจ์ด๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ์์ฃผ ์์ ๋ ํ ๋ค ์์ (์ ๋ฐฉ ๋๋ ๋ณ)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ง๋ง ๊ทธ๋งํ ๊ฐ์น๊ฐ ์์ต๋๋ค.
4. ์ผ์, ์ผ์, ์ผ์
์ฑ๊ณตํ ๋ฃจํด์ ์ฐพ์ ๋ค์ ๊ทธ๊ฒ์ ๊ณ ์ํ๋ฉด ์ค์ ๋ก ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋์์ต๋๋ค. ๊ฒ์ ๊ณํ์ ๊ฐ์ง๊ณ ๋์๊ฒ ์ฝ๊ฐ์ ์์ ์ฑ์ด ์ฃผ์ด์ก์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ํผ๊ณคํ ๋ ์ผ์ ์ ์ ํ๋ ๊ฒ์ ์ง์ํ ๋งํฉ๋๋ค. ๋ฌผ๋ก ๊ทธ๋ค์ ๋ด๊ฐ ์ํ๋๋งํผ ํญ์์๋ ๊ฒ์ด ์๋์์ง๋ง ์ผ์ ์ด ์ปค์คํฐ๋๋ก ๋ฐ๋๋ฉด ๋๋ ๊ทธ ๋ค์๋ ๋ค์ ์๋ ํ ๊ฒ์
๋๋ค.
5. ์๋ฅ์ด ์ฉ ๊ฐํ์์๋ ๋ชจ๋ ์
์ด ์ข๊ฒ๋ ์ฐ๋ฆฌ ์๋น ๋ ๊ทธ๋ค์ด ํ์ด ๋ฌ์ ๋ 3 ๊ฐ์์ด๋ ์ฌ์์ต๋๋ค. ๋๋ ๊ทธ๊ฒ์ด ๋๋ถ๋ถ์ ์ต์
์ด ์๋๋ผ๋ ๊ฒ์ ์๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋์์ ์ค ์์๋ ๊ฐ๊น์ด ๊ฐ์กฑ์ด๋ ์น๊ตฌ๋ค์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ํ๋ค. ์ง์์๋ ๋ ์ฌ๋์ ์ฒซ์ฃผ๋ ํจ์ฌ ์ฆ๊ฒ์ต๋๋ค (์, ์ฐธ์ ๋ง ํ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ ์ค์ ๋ก ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ด์์ต๋๋ค!). ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ฉด ์๋น ์๊ฒ ํด๊ฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ณ , ๋ฌด๊ธ ํด๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ ์ง์ ๋จธ๋ฌผ๋ฉฐ ๋์์๋ฐ์ ์ ์๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ๋๋ ์๋ง, ๋์ด ๋๋ ์น๊ตฌ์๊ฒ ๋ฐ์ ๋ฐ๊ฒฌ ํ ๋๊น์ง ๋์์ ์ฒญํ์ญ์์ค.
6. ์ฃ์ฑ ๊ฐ์ ๋๋ ์๊ฐ์ด ์๋ค.
์ฒ์์๋ ๋ด ๋ง์์ ์ํ๊ฒํ์ฌ ๋ด๊ฐ ์ํ๋๋งํผ ๋ด ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ปด์์ ์ ์์์ต๋๋ค. ์๋ฅ์ด๊ฐ ์์ผ๋ฉด ์๊ธฐ๋ฅผ ์ณ๋ค๋ณผ ์์๋ ๋ง๋ฒ์ ์ ๋๊ฐ์ ๊ฐ์ง ๋ชปํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ ๊ฐ๋ํ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ฐฐ์์ผ ํ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ผ์ ์๋ง์ ์๊ฐ๊ณผ ๊ด์ฌ์ ๊ณต์ ํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ฑฐ๊ธฐ์ ํ๋ฌ์ค๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ (์ํ๋ฉด) ํ์ ๋์ ๊ฐ์ฅ ์นํ ์น๊ตฌ๊ฐ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฅธ์ด ๋ ์๋ฅ์ด๊ฐ ์ต๊ทผ์ ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ๋งํ๋ฏ์ด, ๊ทธ๋
์ ์ด๋ฆฐ ์์ ์ ๋งค์ผ ๋ฐค ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ๊ฒ์ด ๊ต์ฅํ์ง ์์ผ๋ฉด, ๋๋ ๋ฌด์์ธ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค.
7. ๋ชจ์ ์์ ์ ๋ํ ์ฃ์ฑ
๊ฐ์ด ๋ค์ง ์์ต๋๋ค.
๋๋ ํญ์ ์๊ธฐ์๊ฒ ๋ชจ์ ๋ฅผ ๋จน์ด๊ณ ์ถ์๊ณ ๋ด ๋จธ๋ฆฌ ์์์ ๋ชจ๋ ๊ฒฝํ์ ๋ญ๋ง์ ์ผ๋กํ์ต๋๋ค. ๋ด ์ฌ์๋ ๊ฑฐ์ 6 ์ฃผ ์ผ์ฐ ํ์ด ๋ฌ์ผ๋ฉฐ ์ฒ์์๋ ๊ฐํธ์ฌ๊ฐ ๋๊ธฐ์๋ ๋๋ฌด ์์์ง๋ง ๋ง์นจ๋ด ๊ทธ๋ค์ ๊ฑธ์ ๋ฅผ ๊ฑธ์์ต๋๋ค. ์ด๋ค ์๋ง๋ค์ ๋ชจ์ ์ ์ฐ๋ฌผ์ ๋ถ์ถํ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ณด์
๋๋ค. ๋ฐ๋ฉด์ ์ ๋ ๋ฆฌ๋ทธ๋ฆฟ๊ณผ ๊ฐ์์ ํฌ๋ฎฌ๋ฌ ์บก์์ ์๊ฐํด์ผํ์ต๋๋ค. 6 ๊ฐ์ ์์ ์์นจ์ ๋ชจ์ ์์ ๋ฅผํ๊ณ ์์ง๋ง ๋๋จธ์ง๋ ํ๋ฃจ ์ข
์ผ ๊ฑฐ์ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋์ ๋๋ ๋งค์ผ 4 ๋ฒ ํํ๋ฅผํ๊ณ ๊ฑฐ์ ์ ๋ฐ๊ณผ ์ ๋ฐ์ ์ป์ต๋๋ค. ๊ฒฐ๊ตญ ๊ทธ๊ฒ์ ์๋ง์ ์๊ธฐ์๊ฒ ๊ด๋ฆฌํ๊ธฐ ์ฝ๊ณ ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ์ ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐพ๋ ๊ฒ์
๋๋ค.
8. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ์๊ฐ๋ณด๋ค ์ค๋ ๊ฑธ๋ฆฐ๋ค.
์ง์์ ๋๊ฐ๋ ๊ฒ์ ํญ์ ์๊ฐ์ ๋ํ ๊ฒฝ์์ ๋๋ค. ์ฒ์ 5 ๊ฐ์ ๋์ ๊ทธ๋ค์ ๋ค์ ๋ฎ์ ์ด ํ์ํ๊ธฐ ์ ์ ๊ฒจ์ฐ ํ ์๊ฐ ๋ฐ์ฏค ๊นจ์ด์์์ต๋๋ค. ์ง์ ๋ ๋ ์ค๋น๋ฅผํ๋ ๋ฐ 45 ๋ถ์ด ๊ฑธ๋ ธ์ผ๋ฏ๋ก ์๊ฐ์ด๋ณ๋ก ๋จ์ง ์์์ต๋๋ค. ๋๊ฐ๊ธฐ ์ํด ๊ฐ๋ฅํ ํ ๋นจ๋ฆฌ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ํ๋ ๊ฒ๊ณผ ๋น์ ์ด 35 ๋ถ ๋์ ๋ง ์ปคํผ ๊ทธ๋ฃน์ ๊ฐ์ ํ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ ์ฌ์ด์ ๊ท ํ์ ์ฐพ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋๋ฅผ ์ํด 35 ๋ถ์ ๊ทธ๋งํ ๊ฐ์น๊ฐ์์์ต๋๋ค. ๋๋ ๋ ๋นจ๋ฆฌ ๋งํด์ผ ํด! ๋ํ ๋ฃจํด์ ํ์ํ ๋๋ง๋ค ๋ค์์ฌ ์์ด์ผํฉ๋๋ค. ์๊ฒฉํ ์ฝ๋ฅด์ ์ผ๋ก๋ ์๋ฌด๊ฒ๋ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
9. ์ ํฌ ์ ํ
๊ทธ๋ค์ ์ฒซ 3 ๋ฌ ๋์, ์๋ ๋ค์ ์์ ๋ง๋ ์ ์๊ฐ (Witching Hour) - ๋ง์นจ๋ด ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ณ์ ์์๋ ์ ๋ ์๊ฐ์ ๋ง๋ ๋ฅผ ๋ง์ด ๋ณด์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ด ๋จ์ง ๋จ๊ณ๋ผ๊ณ ๋ฐ์ ๋ค์์ต๋๋ค. ์ธ์ฐ๋ ๋์ ์ ๋ผ์ด์ง์ ์๋ ๋ค์๊ฒ ๋ ๋ฐฐ์ ๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ๊ฐ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋๋ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ทธ๋ค์๊ฒ "๊ฟ์ ๋จน์ด"๋ณ์ ์ค ๋๊น์ง ๊ฑฐ๊ธฐ์์ ๋์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๊ทธ๊ฒ์์ ์๋๊ณ , ์ง๊ธ ์นจ๋์์ ์๋ฌ ๊ฐ๊ธฐ์ ์ข์ (๋๋ถ๋ถ์ ์๊ฐ)์ ๋๋ค. ํญ์ ํ๋ฆ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ๊ณ ๋์ค์ ์ํด ์ง๋ถํด์ผํ๋ ๋์ ์ต๊ด์ ์ค์นํ๊ณ ์ถ์ง ์์ ์ฌ์ด์ ๊ท ํ์ด ์ฝ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
10. ์๊ธฐ์ ํจ๊ป ์์ ๊ฐ์ด ์ปค์ง๋๋ค.
์๊ฐ์ ์ ์ฐ๋ฆฌ ์ง์ ์ฌ์์ ๋ค์ ๋ฐ๋ ค ์ฌ ๋, ๋๋ ํผ์์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ ๋ณด์ง ๋ชปํ์ต๋๋ค. ๋ชป! ๋๋ ํ ๋ฒ ์น๊ตฌ์ ๊ฐ์ง babysat๊ฐ ์๊ณ ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ธฐ์ ๊ท๋ฅผ ๊ฒฐ์ฝ ๋ฐ๊พธ์ง ์์ผ๋ฉฐ, ๋๊ฐ ๊ทธ (๊ฒ)๋ค์ ๋๊ฑฐ๋ ํ๋ฆฐ ๋ฌด์ธ๊ฐ๋ฅผ ํ ๊ฒฝ์ฐ์์๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋ค ๊ฒ์ ํญ์ ๊บผ๋ ธ๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ง์ผ๋ก ๋ฐ๋ ค๊ฐ ์๋ง์ ๋ฐ๋ก ๋๊ผ์ต๋๋ค. ๋ด๊ฐํด์ผํ ์ผ์ด ์ ํ์๋ ๋ง์ ์ํฉ์ด ์์์ง๋ง, 6 ๊ฐ์ ๋ง์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ชจ๋ ์ด์ ์์ผ๋ฉฐ, ์๋ก๋ฅผ ์๊ฒ๋๋ฉด ๋ ์ฝ๊ฒ ์ผ์ด๋ฉ๋๋ค.
"๋๋ง์ ์๊ฐ"์๋ณ๋ก ๋ง์ง ์์์ง๋ง, ๊ทธ ์กฐ๊ทธ๋งํ ์ ์กฐ๊ฐ ์ด๋ฅธ์ผ๋ก ์๋ผ๋ ๊ฒ์ ๋ณด์์ ๋, ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฌผ๋ค์ด๋ ๊ฒ์ ๋๋์ต๋๋ค. ๋น์ฐํ ์๋๋๊ณ ํผ๊ณค๊ฐ์ ๋๋ ๋๊ฐ ์์์ง๋ง, ์ง๋ 6 ๊ฐ์ ๋์ ๋๋ ์์ํ๋ ๊ณตํฌ ์ผ๊ฐ ์๋๋ผ ๋ด ์ถ์ ์ต๊ณ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ฏ๋ก ์ก์ ์ฌํ์ ์์ํ๋ ค ํ ๋, ์น์ ํ๊ฒ ๋ํด ์ฃผ์๊ณ , ์๋ก ์น์ ํ ์ง๋ด์ญ์์ค. ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ์ ๋จธ ๊ฐ๊ฐ์ ์์ง ์๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.