10 신체 언어 팁은 오래 지속되는 인상을 만들기 위해

함유량:

이 기사에서

• 신체 언어 란 무엇이며 왜 중요합니까?
• 몸의 언어를 개선하기위한 10 가지 요령
• 더 나은 신체 언어를 피할 자세
• 사람의 신체 언어를 읽는 법

당신이 다른 사람들에게 자신을 소개하는 방식은 당신이 가진 자신감의 종류를 말해줍니다. 당신의 외부 매너리즘은 사람들에게 당신의 자신감에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있습니다. 따라서 훌륭한 신체 언어를 지니고 있으면 자신의 태세 이미지를 묘사하는 데 결정적인 역할을합니다.

신체 언어 란 무엇이며 왜 중요합니까?

신체 언어는 몸짓, 자세 및 표정을 통해 우리가 느끼는 것을 전달하는 의사 소통의 수단입니다. 그것에 관해서, 당신이 남겨두고 싶은 자신감, 신뢰성 및 유산에 달려 있습니다. 그것은 당신을 만들거나 깨뜨릴 수있는 것입니다. 신체 언어가 전달하는 분위기는 사람들의 정신을 고양시키고, 관계를 개선하고, 생산성을 향상시키고, 전례없는 충격으로 아이디어를 제시하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 몸의 언어는 시간이 지남에 따라 재배되어야하며, 그 핵심은 배워야합니다. 그러나 한 번에 한 걸음 씩.

몸의 언어를 개선하기위한 10 가지 요령

신체 언어를 향상시키는 방법에 대해 궁금한 점이 있다면 아래에 나와있는 단계를 따르고 그것이 만드는 차이점을 느껴보십시오.

1. 힘의 자세로 가라.

연구원은 신체 언어를 향상시키는 방법을 논의하면서 책상 위에 뻗은 다리와 손으로 다리를 뒤로 젖히거나 손과 다리를 벌리면서 서서 기대어 놓는 등 2 분 동안 광대 한 자세로 가정하면 테스토스테론 수치를 높일 수 있다고 호르몬 권력과 지배. 일반적으로 "고전력"자세로 알려져 있으며, 코티솔과 같은 스트레스 호르몬을 줄일 수 있습니다. 동시에 이러한 자세는 나중에 영향력을 더하여 메시지를 전달하는 데 도움이되며, 동시에 자신감이 생기고 위험도가 높은 허용 수준을 보장 할 수 있습니다. 서있는 동안, 머리를 높게 잡고 자세를 유지하면서 어깨를 편안하게 잡고 적절한 평정을 유지해야합니다.

2. 잘 듣고 참여하십시오.

텍스트 또는 시간 확인과 같은주의 산만은 다른 사람들이 마음을 자유롭게 말하지 못하도록 막을 수 있습니다. 대신, 직접적으로 마주하고 눈을 마주 치면 더 집중적으로 듣는 데 집중하십시오. 더 나은 것은, 앞으로 몸을 기울여 고개를 끄덕이고 고개를 끄덕이면 그들이 당신에게주의를 기울 였음을 보여 주도록하십시오. 그들이하는 말에 매료하는 것은 작은 단계이지만 여러 가능성을 열어줍니다. 그들이 당신을 얼마나 생산적으로 만들어야하는지 얼마나 열정적인지 표시하는 것이 중요합니다.

3. 협업이 핵심입니다.

장벽을 깨는 것은 신체 언어를 향상시키는 쉬운 단계 입니다. 너와 네 팀 사이에는 아무 것도 나오지 않아. 커피 한잔도 안돼. 물리적 인 장벽이 제거되면 대화가 결실을 맺습니다. 자신의 견해를 방해하거나 팀과 장애물을 형성 할 수있는 것들을 즉시 제거해야 팀이 협력 할 수 있습니다. 간단한 예를 들자면 채팅하는 동안 컵을 얼마나 들고있을 수 있습니다. 불안한 사람들은 종종 가슴 가까이에서 물건을 쥐지 만, 편한 사람은 결코 허리 위로 가져 가지 않습니다.

4. 악수로 연결하십시오.

촉각 접촉의 온기는 영원한 유대를 만들 수 있습니다. 그래서 적절한 핸드 셰이크가 종종 음색을 설정합니다. 면접을위한 필수 신체 언어 팁 중 하나입니다 . 악수는 자신감의 신호이며, 확고해야합니다. 이것은 또한 많은 신병 모집자가 후보자를 고용하는 데 필수적인 단계를 찾는 상호 존중의 신호입니다.

5. 스마일로 설정하기

너의 매력을 상냥한 미소로 퍼지게하여 다른 사람들이 긍정적 인 느낌을 갖도록하는 것이 필수적이다. 당신의 얼굴을 밝게 비추는 동안, 그것은 당신의 안녕을 다른 사람들에게 알리고 당신을 친근하게 만듭니다. 그것은 당신을 신뢰할 수있는 사람으로 승진시킬 수 있습니다. 신체 언어를 향상시키는이 쉬운 팁은 사람들이 주변에서 더 잘 느낄 수있는 오래 지속되는 관계를 유발할 수 있습니다. 면접을위한 많은 신체 언어 팁 중 하나로서, 그것은 놀라운 일을 할 수 있습니다.

6. 오른쪽 사건을위한 권리

사람들은 종종 그들이 입고있는 것을 보면서 다른 사람을 판단합니다. 그래서 완벽한 드레스를 선택하는 것은 인터뷰에 필수적인 신체 언어 팁 중 하나입니다 . 구직 면접을위한 완벽한 복장을하는 것이 중요합니다. 그러나 비트를 너무 많이 사용하면 혼동이 생길 수 있습니다. 예를 들어, 청바지와 티셔츠와 같은 캐주얼 드레스 코드를 따르는 회사에서는 넥타이가없는 셔츠를 넣을 수 있습니다.

7. 단어들과 말하기

손

연구자들은 뇌를 스캐닝하는 동안 말하기에 도움이되는 브로카 (Broca)의 영역이 손과 나란히 작동한다는 것을 알아 냈습니다. 몸짓과 연설은 복잡하게 연결되어있어 사람들이 말하기 도중 공중에서 손을 흔드는 방식으로 볼 수 있습니다. 그것에는 그것의 이득이있다. 사고 과정을 향상시킬 수 있습니다. 동시에 손을 흔드는 것은 더 많은 사람들을 참여시키고 활발한 대화를 시작할 수 있습니다. 신체 언어를 향상시키는 약간의 트릭은 대화를하면서 손바닥을 자주 드러내는 것입니다.

8. 피트 사실

사람들이 긴장하거나 불안하거나 불편할 때 다리와 발을 때리기 시작합니다. 그들이 구성된 상반신을 유지하는 동안, 그들은 다리와 발이 어떻게 반응하는지에 초점을 두지 않습니다. 그들은 다리를 흔들거나 의자 나 탁자에 발을 딛기 시작합니다. 그들은 종종 긴장을 풀고 긴장을 풀기 위해 그것을합니다. 그런 식으로 반응하는 것은 우리의 본능입니다. 따라서 이러한 일을 피하기 위해 추가적인 조치가 취해 져야합니다. 고용주는 자신감을 돋우는 사람들을 선호합니다. 따라서 완전한 평정이 필요합니다. 면접을위한 바디 랭귀지 팁 중 종종 무시되는 내용이지만 전체적인 효과를 원한다면 매우 중요합니다.

9. 기억 문제

신체 언어를 향상시키는 방법에 관한 것이 아닙니다. 좋은 기억이 필수적입니다. 그러나 우리 중 대부분은이 두 개가 서로 연결되어 있다는 것을 모릅니다. 연구를 진행하는 동안 연구원은 열린 자세로 앉아있는 사람, 즉 손과 다리를 건너 지 않고 의미하는 것은 상대방보다 더 많은 정보를 보유하는 경향이 있다는 것을 발견했습니다. 좋은 기억과 편안한 대화는 항상 효과적인 의사 소통을 이끌어 내고 더 많은 잠재 고객이 될 수있는 양조 아이디어를 지원합니다.

10. 완벽한 방법으로 피치 만들기

신체 언어를 향상시키는 방법에 관해서라면 트럼프 카드는 자신감있는 목소리로 말하고 있습니다. 단어가 올바른 방식으로 발화되지 않으면 좋은 콘텐츠를 가진 대화가 귀가 먹을 수 있습니다. 사람들은 약간 높은 음조로 문장을 끝내기도하는데, 청취자는 질문을하거나 동의를 구하려고 시도합니다. 그렇다면 진술조차도 비참하게 실패 할 수 있습니다. 말을하는 가장 이상적인 방법은 첫 번째 단어가 명확한 음색으로 나타나야하고 마지막 단어가 문장을 끝내기 전에 조금 떨어지기 전에 영향을 미치도록 호를 따라 가도록하는 것입니다. 이 원호는 지속적인 인상을주는 권위의 공기를 확립하는 데 도움을줍니다.

더 나은 신체 언어를 피할 자세

더 나은 신체 언어를 보장 할 수있는 포즈가 있습니다.

• 교차 손은 피해야합니다. 그것은 연설자 사이에 장벽을 만들고 사람들이 자유롭게 아이디어를 공유하는 것을 방해합니다. 마찬가지로, 교차 다리는 사람들이 어떤 비용으로 피해야하는지 신경이나 불편을 상징합니다.

• 눈 접촉이 너무 많으면 무례한 것으로 해석 될 수 있습니다. 따라서 연구자들은 전체 대화 시간의 약 30 % -60 % 동안 눈을 마주 치는 것이 올바른 균형으로 간주 될 수 있다고 생각합니다.

• Fidgeting은 특히 인터뷰에서 엄격한 no-no입니다. 이것은 대화에 부정적인 영향을 미칩니다.

• 문장의 끝은 결코 다른 사람이 그것을 질의로 해석하게 만들 정도로 높은 음조에 있어서는 안됩니다.

• 부적당 한 드레싱은 부정적인 인상을 남길 수 있습니다.

• Drooping shoulder and head는 피해야합니다.

사람의 신체 언어를 읽는 법

다음은 사람에 대한 포괄적 인 이해를위한 몇 가지 정보입니다.

• 눈을 연구하는 것이 가장 중요합니다. 눈을 마주 치는 것 이상의 것을 멀리 보는 것은 자신감이 부족하다는 신호입니다.

• 미소 만 읽음으로써 의도를 이해할 수 있습니다. 가짜 사람은 입을 만지며 따뜻한 미소는 얼굴을 관여시킵니다.

• 미러링 동작은 좋은 징조입니다. 어떤 사람이 당신을 흉내 내면 당신의 주제에 대한 그의 강한 관심을 보여줍니다.

• 대화 중에 사람이 머리를 끄덕이는 속도는 주제에 대한 관심을 나타냅니다. 느린 끄덕임은 좋은 징조 인 반면, 빠르면 끄덕임 현상이 나타납니다.

• 편안한 발은 자신감의 표시이며 다른 사람의 관심사를 주제에 표시합니다.

• 주머니 나 머리에 손을 놓으면기만이나 긴장감이 생깁니다.

• 교차 팔은 항복 또는 거부를 암시합니다.

• 연설자 사이 공간은 그들에 관하여 많게 말할 수 있는다 - 친밀한 관계의 닫는 근접 대화. 그러나, 사람이 멀리 이동하는 경향이 있다면, 그것은 느낌이 상호가 아니라는 것을 보여줍니다.

좋은 대화는 항상 생산적입니다. 그리고 그것은 당신의 신체 언어로 시작됩니다. 인상적인 바디 랭귀지를 유지하면 계획을 세우고 나중에 지평선을 확장 할 수 있습니다. 긍정적 인 바디 랭귀지를 구축하면 처음 등장 할 때 다른 사람들에게 오래도록 인상을 남기는 데 도움이됩니다. 잠재 고객이 너무 빨리 어지럽 혀지 지 않으면 서 적절한 순간에 기회를 포착 할 수 있습니다.